建议吃多吃一些营养的食物，不要吃油腻的辛辣的，还可以多吃鱼类蛋白以及大豆蛋白，有降低发生脑卒的功效，同时膳食纤维对高血压有很好的预防作用。除了饮食还要规律作息，积极复查身体。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。