脸上长有斑斑点点，着实让人的生活不好过啊，平时都不敢出去玩，更不敢去参加一些朋友、同事的聚会，我一心就想着怎么能够祛斑，平时我都是在晚上看的，网上说什么方法祛斑好，我就在家做着试试，不过我的努力还真是没有白费。色斑治疗前后对比了一下效果还不错，下面跟大家分享一下，希望我们都远离斑斑点点的生活。

首先西红柿是我们的最佳选择，因为西红柿里面有大量的维C，而维C能够有淡化色斑和美白皮肤的作用，所以对于祛斑是必不可少的食物之一。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

葫芦卜也算是一个，胡萝卜汁里面含有大量的维生素a原，多吃可以滋润皮肤，同时我们还可以用萝卜汁拍脸，可以防止皮肤粗糙。

柠檬叶是不错的选择，对于我来说柠檬虽然难喝，但是柠檬却有着惊天的秘密，柠檬不仅可以美白肌肤，而其还会使黑色素沉淀，而达到祛斑的作用。

如果选用激光祛斑的话，激光祛斑仪里面的激光可以激去人体的皮肤的一些斑点，对人体的黑色素是完全可以进行治疗的。斑点色素在强大的激光照射下的会起到消失的作用，这样可以消除斑点。激光祛斑后在脸上不会出现疤痕之类的瑕疵。可以选择这个。

上面讲述的方法，就是要做到坚持，坚持就是胜利，相信你离光洁的皮肤就不远了。