一位中年患者紧张地坐在我面前，他眉头紧锁，双手紧握，显然是受到了不小的困扰。他告诉我，最近不小心摸到肛门内有米粒状硬颗粒，担心自己得了严重的疾病?。

手淫通常是指自慰。自慰引起早泄时，一般可通过戒除自慰、适当运动、使用药物等方式进行改善，建议在医生指导下进行早泄的治疗。

验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。

柚子可能会影响到避孕药的功效，因此，服用避孕药之后，需要避免吃柚子，同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果，但并不是百分之百有效，服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后，还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果，还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分，它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用，这会让药物代谢的酶受到抑制，从而让药物代谢受到阻碍，药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效，并且已经怀孕，就需要做好相关的护理，这时应该及时到医院接受检查。

会阴护理有三点，一是用清水清洗局部，不要随意使用护理液，因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫，因为护垫本身就不透气，反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤，每天要清洗干净，可用阳光暴晒消毒。

阳痿是指勃起功能障碍。一般情况下，男性功能性勃起功能障碍可以治愈。

做了包皮手术，三天后水肿，患者可通过清洗手术切口、加压包扎、药物治疗等方式，缓解症状。1.清洗手术切口：包皮手术通常会导致包皮系带处血液回流不畅，引起水肿。患者可使用生理盐水清洗手术切口，如果有脓液渗出，患者还需要使用棉签蘸取消毒液，帮助清除。2.加压包扎：做包皮手术后水肿的患者可在医生的指导下使用弹力绷带适度加压包扎，缓解水肿的症状。建议患者不要过早拆除弹力绷带，如果过早拆除，可出现明显水肿。3.药物治疗：在做完包皮手术水肿后，患者可遵医嘱使用迈之灵片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻水肿。

龟头里的假体偏离了可以通过手法复位或直取出再植入的方法来改善。1.手法复位：如果偏离的情况不太严重，可以去医院让医生通过手法复位的方法来进行修复。比较快速，也通常不会造成伤害。2.取出再植入：如果偏离的情况比较严重，需要去医院通过手术把植入的假体取出，重新对假体进行固定，然后再次植入，达到修复的效果。

颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。

经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。