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儿童肺炎该怎样运动

发布时间:2020-12-1029468次浏览

在日常生活中,儿童的体质都薄弱,较容易患病,尤其是呼吸系统,都没有一般人强壮,故此儿童很容易患上肺炎,尤其在人烟密集,空气污染越来越严重的地区,出现鼻敏感、呼吸迫促、肺炎等,举目皆是,而运动可以改善体质,那么儿童肺炎该怎样运动?

生命与运动是互为因果的,不过对儿童的运动理念,一定要从儿童的能力和体力出发,用成年人的运动量和运动方式是不正确的。

儿童本身已经整日坐立不定,大多数家长以为小朋友的运动量已很足够了。其实是两回事,原来有目的走路和日常干活劳作,久而久之会产生不断重覆人体动作,而令到不同部位生毛病。运动的目的是把这些用多了有毛病了的地方,重新得到舒缓和理顺关节紧张。

小朋友绷绷跳是应该的,但如果发生了肺炎,那就需要有一套改善儿童体质的保健方法了。

进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不令可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。

同时为保持儿童旺盛的食欲,体格锻炼是必不可少的。户外体格锻炼可以充分利用自然因素(阳光、空气和水),在锻炼中使儿童皮肤、呼吸粘膜经常受到冷热的刺激,加强对外界气温改变的适应性,从而减少呼吸道反复感染,保持身体健康;体格锻炼还可以使体内物质的新陈代谢及能量消耗能量增加,促进消化吸收的功能,使人食欲啬,并使消化液的分泌增多,胃肠蠕动增强,能够吸收更多的营养物质,以满足身体运动及生长发育的需要。因此,户外体格锻炼可以使儿童保持良好的食欲。

通过儿童肺炎该怎样运动的介绍,希望对大家的了解有所帮助。儿童肺炎该怎样运动相信大家已经有所了解了,该疾病给患者造成的影响是很大的,因此儿童在日常如果出现该疾病的症状时,还需尽早到正规医院进行治疗,以免耽误病情,导致疾病加重。

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新冠肺炎潜伏期多久
新冠肺炎潜伏期是指感染到发病这段时间,一般是在1-14天,最短1天,最长14天。从目前统计的数据来看,患者大概是在3-7天左右发病,平均潜伏期五点二天。通常情况,疾病在潜伏期没有传染性,但是新冠病毒很特殊,即使潜伏期无症状,也会形成传染。所以,新冠病毒比其他病毒危险性更高,患者没有发病就已经传染了。所以,处于潜伏期的患者不能掉以轻心,虽然没有发病,但已经成为传播者,必须做好防护和隔离。
新型冠状病毒的潜伏期是多少天
根据流行病学调查,目前新型冠状病毒的潜伏期是1~14天,也就是最快是1天后起病,最长是14天起病,多数在3~7天起病。潜伏期里也是会传染的。如果已经感染病毒,并且病原体已经到达了感染部位,最常见的是上呼吸道,就是鼻咽部,但是病原体还没有侵入到下呼吸道,还没有出现发烧、咳嗽等表现,CT还没有提示肺炎的表现,仅仅表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的症状。但是上呼吸道已经携带病原体,当携带者跟其他的人近距离说话,或者咳嗽的时候,携带的病原体伴随着飞沫被接触人吸入,从而传播。如果有明确的接触史,比如两周之内去过武汉,或者刚从武汉回来,或者接触过从武汉来的人,或者这两周之内接触的人已经出现了发烧的症状,或者家庭成员已经有一到两个以上出现了发烧的表现,很有可能处于潜伏期。需要去医院,通过检查明确是否是新型冠病毒感染者。同时,还需要做到自我隔离,监测自己的体温和临床表现等等。
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