得了腹痛可以跑步吗
发布时间：2020-11-2053625次浏览
腹痛可以跑步吗?在生活中，我们经常看到许多进行跑步锻炼身体的人，跑步是有氧运动，可以强身健体，可是患有腹痛不舒服还可以跑步吗，今天我们一起来了解一下，腹痛可以跑步吗：
肚子痛有很多种原因，一旦跑步过程中出现腹痛，应立即用手按揉疼痛部位，并停止跑步开始慢慢走动，千万不能立即停下来、坐下、躺下、蹲下或硬撑着跑，这既有可能导致阑尾炎以及心脏病，最好去医院检查后遵医嘱。
病人可以根据需要选择合适的运动类型，可以选择步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑车、打球、跳舞、打太极拳等，这些运动对人体十分适宜，是能保持身心健康最科学，最有效的一种运动方式，但是要注意以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷。
散步这是最好的运动法，每天吃完晚饭，患者可以和家人一起去公园散步，就慢慢地走就可以，不单可以消食，还能提供小量运动。另外再加呆了一天，晚上可以在公园呼吸新鲜空气，有利于身体健康，此外还可以和家人聊天交流，让患者打开心扉。
慢跑这是散步的升级版，散步已经不能满足患者的时候可以选择，慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠。
太极拳这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦，如果能找到好的老师，那么学会打太极还是非常好的，不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。
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孩子肚子疼怎么回事
孩子肚子疼多是由于如长期饮食不规律，都容易引起肠道功能失调、换季时未能及时增添衣物、小孩子的脾胃运化功能尚未发育健全等原因造成的。家长可以注意腹部以及肚脐周围的保暖，注意孩子的日常饮食规律，还可以在医生的指导下选择外用药物治疗，如丁桂儿脐贴，中药萃取，脐部渗透，作用直接，适用于小儿泄泻、腹痛的治疗。
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宝宝肚子疼怎么缓解
宝宝肚子疼，可以采取以下方法缓解：一、热敷肚子：如用温热的水袋或热毛巾敷在孩子肚脐周围，同时喝热水。在平时要注意孩子腹部的保暖，同时注意及时给宝宝增减衣物。二、调整饮食：孩子要以容易消化、清淡的饮食为主，如小米粥、山药粥等。同时注意饮食规律，避免吃很多零食、睡前进食等不良习惯。三、药物治疗：常用的口服药物有蒙脱石散、益生菌等，能起到保护胃肠道黏膜和调节肠道菌群的作用，同时还可以与外用药物联用，如，具有健脾温中、散寒止泻、行气止痛的作用。
小孩右下腹疼是什么原因
小儿出现右下腹的疼痛，比较多见的有阑尾炎，肠痉挛，以及肠系膜淋巴结炎、肠炎等疾病。对于右下腹的疼痛，要区分是急性腹痛，还是慢性腹痛。如果是急性腹痛，而且腹痛剧烈，首先要排除阑尾，再有急性腹膜炎或胆管结石等，也会引起剧烈的疼痛，这是常见的急腹症。如果是右下腹缓慢的疼痛，疼痛不剧烈，就要考虑肠痉挛、肠炎、胆囊炎等。当然，对于疾病在筛查的时候除腹痛以外，还会有别的体征，像阑尾炎会出现转移性的右下腹的疼痛，会伴有发热、白细胞的升高等，还会有反跳痛等，要具体问题具体分析。
右腹部疼痛可能不能病因
在说右腹部疼痛的时候先了解一下右侧的腹部大概有哪些器官。右侧的上腹部有胃或者是十二指肠，中腹部可能就是小肠，腹膜后可能有胰头或者是胰体，再往腹膜后可能会有肾脏或者是输尿管，再往下女同志可能有卵巢、子宫这些妇科的情况。所以腹痛得需要考虑以下的疾病，如果是中上腹痛就得考虑到有没有消化性溃疡，比如胃、十二指肠溃疡的情况。在往上中腹部疼痛就得考虑有没有急性或者是慢性胰腺炎的情况。有一部分肾结石、输尿管结石或者是膀胱结石有可能会表现为右侧的腹痛，有一些妇科的情况，比如盆腔的感染也可能会表现为右腹部的疼痛。另外一个很少见的疾病，比如腹膜后的疾病或者是腹膜癌，可能首发的症状是右侧腹部的疼痛。所以，如果是突发的右腹部的疼痛，建议您最好去看一看消化内科的医生或者是普通外科的医生，或者是妇科的医生，可能会给您进一步的检查，包括消化道内镜、妇科的超声、腹部的超声，还有腹部的CT、核磁等影像学的检查。所以，一旦出现右侧腹部的疼痛，建议您不要自己给自己治病，最好让职业医师好好地给您看一看，做一下鉴别诊断，到底是消化科的，还是普通外科的，还是妇科的，还是功能性疾病，然后再给与针对性的治疗。
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小肚子左边靠近胯骨疼是什么病造成的
下腹部左边靠近跨骨有一些器官，一个是靠前的，通常是降结肠，乙状结肠或直肠，该部位疼痛通常跟肠道感染、肠道肿瘤有关。第二，女同志左侧的附件如果出现盆腔炎、附件炎，左下腹也可能出现疼痛，这两种情况的疼痛都是隐隐作痛。第三，腰、骨盆、骶髂关节以及髋关节，有的人是因为运动受损，有些因为是慢性疾病引起，这个疼痛主要是靠左下腹的背后，也就是后背部，通常跟活动有关系。如果疼痛和运动有明显的相关性，建议到骨科看一下。
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肚子痛怎么办怎么缓解
肚子痛可能是较轻微疾病，如胃痉挛等。或是单纯腹胀，会出现轻微腹痛。也可能是较严重疾病，如消化性溃疡、消化道穿孔、肠梗阻、或宫外孕等。轻微的隐痛可自行揉揉肚、排排便，或吃一点钙离子拮抗剂。若剧烈腹痛不缓解伴有发烧，尤其老人若还出现胸前区疼痛，要考虑是否有急性心梗、急性冠脉缺血等疾病，要及时去医院就诊。所以轻微腹痛可稍稍观察，吃一点黏膜保护剂或钙离子拮抗剂缓解腹痛，但若是突发、剧烈的腹痛不能缓解，合并有发烧等症状，得去医院看消化科、普外科，或是急诊科的医生，进一步诊断和治疗。
腹痛应该怎么办呢
在生活中有许多常见的病，像腹痛就是常见的一种。而且肚子疼会有很多的原因，当然有些肚子疼就是着凉或者岔气了，也能引起腹痛。所以在日常生活中进食一定要有规律，定时定量，少吃生冷和油炸烧烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物。
腹痛的护理要点介绍是什么呢
腹痛很多人都认为是拉肚子导致的，但是有时候即使是不拉肚子我们也会出现腹痛的情况，那是因为腹痛有很多因素，但是无论是哪一种都要进行护理，那么腹痛的护理要点介绍是什么呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
腹痛患者要科学合理用药
腹痛患者要科学合理用药!由于药物的品种及疗效有限，因此不能机械地以疾病是否治愈，作为判断用药是否科学合理的唯一标准，而要辩证、客观地遵循安全、有效来判断用药，今天我们一起来看看，腹痛患者要科学合理用药：
吃什么能缓和胃不舒服
胃不舒服要对他的生活起居进行干预。首先从饮食上避免辛辣的、刺激性的、碳酸饮料，还有油腻的、高盐的这些食物都要避免，进餐还要定时、定点、定量。这样就可以使这些症状逐渐地恢复。胃不舒服，其实在广大患者中是常见症状，也是导致很多患者就诊原因。胃不舒服要对患者进行系统地检查和诊断治疗，要给患者完善相关的检查，其中有一项是胃镜的检查。有不舒服，要完善胃镜或影像学的检查，B超也好，CT也好，明确消化道，有没有所谓的器质性的病变，也是常说的胃部或肠道真正的有病了，癌症也好、溃疡也好、炎症也好，排除这些问题。如果这些问题已经全部地排除，完善了这些所有的检查，结果都是阴性的，可以认为腹部不舒服是属于功能性的消化不良的一种，这个时候也需干预，怎么干预？生活起居调控的基础之上，如果症状还持续存在，可以对症地用药物来缓解症状。
胃阵痛是怎么回事
胃阵痛在临床当中十分常见，它的病因也十分的复杂，首先有胃、十二指肠或者食道的疾病所引起的，是胃部阵痛的非常主要的原因。但是也有其他疾病所引起的胃部的阵痛，比如急性胰腺炎的患者也会出现胃部阵痛；急性阑尾炎的情况也容易发生，所以胃部的阵痛有的时候并不一定是由胃部的疾病所引起的，也可能是由于腹部其他的器官或者是消化管道的疾病所导致。还有一些少见都是由全身性的疾病所导致的，比如紫癜、糖尿病的酮症酸中毒也会导致胃部的疼痛，所以在这个时候大家要及时的就诊就医，明确胃阵痛的原因。
腹痛是什么原因
腹痛首先是和炎症是有关系的。炎症会导致腹痛，比如急性的胃肠炎、急性的阑尾炎、急性胰腺炎等等都会导致腹部的疼痛。腹痛是临床当中非常常见的症状，腹痛也就是老百姓所说的肚子疼。肚子疼是导致患者前来医院就诊的非常重要的原因。除了炎症以外，消化道的梗阻或者是泌尿系统的梗阻以及生殖系统的梗阻都会导致腹痛。比如消化道有肠道梗阻、泌尿系统有泌尿系的结石、生殖系统有卵巢的扭转，这些脏器的扭转也会导致腹痛。另外一些老年人因为血管的原因，因为心脑血管的闭塞而导致的肠道的缺血也会导致腹痛。所以腹痛非常复杂的，牵涉到多个器官多个脏器的这样的临床症状，它的具体的原因一定到医院根据医生的判断而决定的。
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孩子肚子疼怎么办
孩子肚子疼是比较常见的症状，孩子肚子疼出现后要注意以下几个方面：第一、小孩除了肚子疼外，是否存在呕吐、腹泻、发烧的症状。如果有呕吐、腹泻，一般是肠道的疾病；如果有发烧、咳嗽，一般是气管炎、肺炎，他们也会引起腹痛，这就叫肠道外疾病引起来的腹痛。第二、除了伴随症状以外，还要观察疼痛所在的部位，比如阑尾炎、肠梗阻、肠套叠，右下腹是阑尾的部位；肠蛔虫、肠痉挛都在脐周左右。第三、注意疼痛持续时间的长短，如果持续很长的时间，孩子有很痛苦的表现，应该及时到医院做一些检查。
肚子左下方疼是怎么回事
当出现肚子左下方疼痛的感觉时，要及时去接受治疗，因为导致大家出现这样情况的原因比较多，常见的原因有肿瘤、乙肝消化不良、肠道疾病以及痛经等。避免加重病情，就需要立刻就医治疗。
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