骨科的疾病有很多，其中骨折是最常见的一种，尤其是小孩和老人中最为常见，一旦发生骨折除了及时到医院接受治疗外，生活中还要做好保健护理工作，本文就针对相关知识做详细介绍。

1、绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年骨折患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。进行骨折的调养要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活动不便的，还要喂饭。骨折的护理中需注意要帮助患者适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。这对骨折的调养十分有益。

2、受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。不知从何时起，骨头汤成了骨折伤员的最好补品。但是，根据医疗经验及实验研究，却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血液循环障碍，组织偏于酸性，骨折端可发生脱钙。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围。因此，这些因素在对于骨折的保健工作也是需要多加注意的。

以上就是对生活中针对骨折保健措施的介绍，希望能够对大家有所帮助。最后提醒大家：在骨折没有彻底恢复好之前，一定要做好护理工作，避免骨折的二次发生。