小腿里边凉痛常见的原因，第一个原因是受凉引起的，特别是夏天长期在空调屋子里温度过低，有可能会引起腿部的受凉。另外，临床常见的原因是血管因素造成，比如局部动脉的闭塞或者静脉回流不畅或者其他的原因导致的相关问题，有可能会导致小腿感觉骨头里面凉痛的一种感觉。此外有些是神经问题，比如因为各种原因造成的神经炎症可能导致小腿凉痛的感觉。另外需要特别注意的是有些小腿骨头的凉痛是由一些陈旧的损伤引起的。

小手指发麻，可能是局部的神经缺血损伤、颈椎间盘突出压迫局部的血管和尺神经、腕管综合征压迫神经或者脑中风导致的。导致小手指发麻的原因比较多。比如长期一个姿势玩手机就会引起局部的神经缺血损伤，从而引起手指麻木、僵硬。长期伏案工作会引起颈椎间盘突出，从而压迫局部的血管和尺神经，也会出现小手指麻木的表现。对于长期使用电脑的人群而言，由于长期一个姿势拿鼠标会引起腕管综合征，腕管内膜因为发炎肿胀也会对神经造成压迫，从而出现手指麻木的症状。另外对于中老年患者来说，如果平常有高血压、高血糖，同时伴随头晕、头痛，就要警惕是否是脑中风的前兆，这需要及时检查，给予合理治疗。

三叉神经炎可以通过卡马西平药物、腺苷谷氨、甲钴铵、维生素B1营养神经药物、针灸、理疗、按摩等综合治疗。三叉神经炎是三叉神经的脱髓鞘变化，属于周围神经疾病，一般是由于像炎症刺激或者是肿瘤卡压或者是血管的一些压迫等所导致的，三叉神经炎患者会出现局部面部神经的一些障碍，出现感觉障碍，面部的感觉会减退，出现咀嚼肌的咬肌的一个无力，吃东西会存留，以及有的患者会出现三叉神经痛的表现，也就是继发性的三叉神经痛。三叉神经炎的治疗，如果是神经痛的话，应该首选的是卡马西平，在选择这种药物以后，有百分之七十的患者会达到治愈的水平，但是卡马西平也有一定的副作用，比如出现头晕、粒细胞减少、皮肤的一个粗糙，齿龈的增生等，同时要应用一些营养神经药物如腺苷谷氨、甲钴铵、维生素B1等治疗的肌注或者是口服需要服用一段时间，对于已经出现咀嚼肌的问题，患者需要进行相关的中医中药的治疗，比如针灸、理疗、按摩等综合治疗，三叉神经炎属于周围神经疾病愈后与治疗的情况以及于当时的病因有一定关系，而且一般恢复起来会比较慢，可能需要一个月到半年左右的时间才能逐渐地恢复，患者自身也不要紧张，在吃东西的时候要注意不要吃辛辣、油腻或者比较硬的食物，一般应该采取的是清淡易消化，温软食物为主，饮食上注意以后还要进行生活上的情绪上的一个调整，比如要规律生活、早睡早起、不要紧张、避免一些情绪波动，同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病，综合治疗才能达到治愈的水平。

交感神经兴奋要锻炼放松，严重了需要药物治疗，调整生活状态。交感神经和副交感神经也是迷走神经，是调节人的各种状况的，叫自主神经。遇到压力大的紧张的事情，交感神经是必须要兴奋的。比如说突然有一个剧烈的事件，突然哪地方有噪音有大的动静，这个人会表现出来瞳孔增大，然后心跳加快，马上是一种应急状态，这个是正常的。交感神经过度兴奋可以造成心跳特别快，然后呼吸也特别快，特别能出汗等等。这个时候首先要看看是病理性的还是生理性的。交感神经兴奋，比如心跳特别快，然后眼睛瞪得很大。病理状态交感神经兴奋需要去治疗。还有一种情况是生理状态的，就是因为自主神经功能紊乱，自主神经交感和迷走两个不协调功能紊乱，造成交感太兴奋。比如说到晚上该睡觉的时候兴奋，不能好好入睡，心率很快，然后出汗，呼吸也很大很快。这个时候排除病理性的问题以后，比如排除像甲亢这一类的毛病以后，就是自主神经功能紊乱了。这个时候需要患者放松，主要是好好锻炼放松，学放松的基本技巧。太严重了才需要吃点药，比如说心跳太快，总是太快，又没有病理问题，这个时候可以适当的吃一点阿替洛尔。但是基本上要靠调整生活状态，慢慢会好。

尺神经损伤可以吃一些改善神经的药物，去除诱因。尺神经损伤的治疗要根据患者情况。如果是单纯的神经受损治疗就比较简单，神经损伤治愈比较慢，可以通过比如B族维生素，比如改善循环的，用一点烟酸等这些，改善循环，改善神经功能，慢慢会好。比如尺神经沟长了东西或是腱鞘囊肿等，就需要先处理这些疾病，需要到外科看一下。是什么原因，比如说压着了，把受压的因素去掉，才能逐渐好。所以总体来说，如果是尺神经损伤是有因素的，包括腕管综合征、尺神经沟这长囊肿等，那么需要先做外科治疗去除压迫，慢慢会好。纯粹内科性质的尺神经受损，只是操劳损伤了或受伤等，这个时候内科治疗即可。改善循环原则上可以用烟酸、尼麦角林这一类可以扩张血管，改善循环。营养神经可以用B族维生素B1，B12，都是可以的。神经损伤以后，治愈比较慢因为要把内部修复起来，膜要长起来需要过程。