褐色血精一般在15天-30天自愈，具体的自愈时间与个人体质、病情严重程度等原因有关，建议患者及时就医治疗。

螺蛳一般不是下奶的，也不是回奶的。哺乳期女性应避免食用螺蛳，如果有不适症状，应就医治疗。螺蛳有一定的营养价值，富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾等营养物质，平时适量食用能补充身体所需的营养元素，对身体有一定好处。但是螺蛳一般没有下奶或回奶的作用。螺蛳一般会携带较多的寄生虫，而且难以消灭，在没有清理干净的情况下，食用螺蛳可能感染寄生虫，不利于身体健康，所以不建议哺乳期女性食用。在哺乳期间，女性应保持良好的心态，保证充足的睡眠时间，多食用新鲜的苹果、菠菜、油麦菜、瘦肉等食物。同时要避免食用烧烤、辣椒、火锅等油腻、辛辣、刺激性的食物。

宫颈癌疫苗通常指的是人乳头瘤病毒疫苗。35岁打人乳头瘤病毒疫苗打双价人乳头瘤病毒吸附疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)、九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)均可，建议在医生指导下选择符合自身的疫苗进行注射。人乳头瘤病毒疫苗主要用于预防人乳头瘤病毒导致的宫颈癌，包括双价人乳头瘤病毒吸附疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)、九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)等。35岁女性可以遵医嘱选择适合自己的人乳头瘤病毒疫苗。目前双价人乳头瘤病毒吸附疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)适宜年龄是9-45岁，适用于预防因高危型人乳头瘤病毒（HPV）16、18型所导致的宫颈癌、2级、3级宫颈上皮内瘤样病变和原位腺癌、1级宫颈上皮内瘤样病变。而九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)适用年龄虽然也是9-45岁，但可预防的病毒种类相对更多，目前适用于HPV16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型引起的宫颈癌。以及由HPV6型、ll型、16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型引起的下列癌前病变或不典型病变：宫颈上皮内瘤样病变(CIN)2/3级，以及宫颈原位腺癌(AIS)O宫颈上皮内瘤样病变（CIN)1级。以及HPV6型、ll型、16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型引起的持续感染。以上疫苗可预防的病毒种类不同，患者可以结合自身情况，在医生指导下选择符合自身情况的人乳头瘤病毒疫苗进行接种。

子宫切除手术一般是指子宫切除术，子宫切除术后一周内通常不可以吃花生，身体恢复后才能食用花生。子宫切除术可能会对身体造成损伤，导致身体出现健康问题，进行子宫切除术后，避免食用花生，可能会导致胃肠不适，但是可以食用流食，例如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等。可以多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需营养。但不能食用坚硬、辛辣的食物，比如坚果、火锅等，以免加重病情，影响病情恢复。花生富含高蛋白，可以补充人体所需营养，建议患者身体恢复后适量食用，但避免食用过多，以免影响身体健康。患者在治疗期间需要多卧床休息，避免剧烈运动，养成良好的生活习惯。

夏天到了，很多人开始运动减肥了，今天我带大家来了解一下跑步的相关内容。

精二通常是指第二类精神药品。丙泊酚的常用剂型为注射剂。一般情况下，丙泊酚是第二类精神药品，需要处方才能开具。

睾丸充血是由外伤、睾丸炎等原因引起的，而炎立消胶囊主要用于治疗感染性疾病，所以通常不建议睾丸充血患者用炎立消胶囊。炎立消胶囊是一种中成药，主要成分为丁香叶，具有清热、解毒、消炎等功效，通常用于治疗细菌性痢疾、急性扁桃体炎、急慢性支气管炎、急性肠胃炎等感染性疾病。睾丸是男性很重要的生殖器官，如果出现充血的症状，一定要及时就医，在医生的指导下进行正确处理。由于炎立消胶囊主要治疗感染性疾病，对于睾丸充血不能起到缓解作用，所以不建议睾丸充血患者用炎立消胶囊，可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星注射液。

睾丸小没有吃什么能变大的说法。睾丸小要根据病因采取治疗，常见的病症有小睾丸、睾丸下降不全等，可采取药物治疗、手术治疗等方式进行处理。

吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。