米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

子宫肌瘤能不能去健身锻炼

发布时间:2020-09-1649444次浏览

子宫肌瘤是常见的妇科疾病之一,生长在子宫内的良性纤维瘤会引起腹痛、出血、不孕。与乳腺癌卵巢癌等疾病一样,子宫肌瘤也与女性激素有关,经常锻炼有利于预防这些与激素分泌有关的疾病。研究表明,越是积极参加健身运动的人患子宫肌瘤的概率越小,那子宫肌瘤可以去健身锻炼吗?

1、培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。要注意做到:饮食定时定量,坚持低脂肪食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物,忌食辛辣、酒类、冰冻及含发物、激素成分的食品。
  2、适时婚嫁,生儿育女,也是预防子宫肌瘤发生的一项重要措施。不可额外摄取雌性激素,停经之后尤其要注意,以避免子宫肌瘤长大。需要保住生育能力而又务必手术治疗的,可使用肌瘤挖除术。
  3、日常生活中应注意调节情绪,尽量做到知足常乐,性格开朗,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。患者也应注意控制房事,更要注意房事卫生、保持外阴清洁。
  4、明确诊断为子宫肌瘤后,应每个月到医院检查。如肌瘤变大缓慢或从来未变大,可六个月复检1次,如变大显着,便应该考虑手术治疗,以避免重度出血或压迫腹腔脏器。

相关推荐

子宫肌瘤可以做微创手术吗
子宫肌瘤是可以做微创手术的。子宫肌瘤具体的手术方式是要根据子宫肌瘤的大小,子宫肌瘤生长的部位,以及女性以前是否曾经做过盆腹腔的手术,盆腹腔中是否有严重的粘连等等的因素来共同决定的。大多数的子宫肌瘤如果没有明显的盆腔粘连,是可以通过腹腔镜进行子宫肌瘤剔除或者全子宫切除的。但是如果子宫肌瘤生长的部位影响到手术的方式,或者由于盆腹腔有严重的粘连,或者同时合并有子宫腺肌症等等不好操作的情况,则建议进行开腹手术。有时由于女性还没有生育腹腔镜手术肌瘤剔除可能会对子宫造成一定的损伤,而开腹手术缝合较为确切,所以有时没有生育或者还有生育要求的女性可以进行开腹手术。
语音时长 01:06

2021-03-04

91422次收听

子宫肌瘤能过夫妻生活
子宫肌瘤一定程度上可影响性生活,如果是较小的、无症状的子宫肌瘤,对性生活一般没有太大影响,但对于较大的子宫肌瘤,在性生活时可产生疼痛、不适感,这种情况下建议先积极治疗子宫肌瘤,在病情恢复后再进行性生活。
子宫肌瘤有多大算严重
子宫肌瘤多大算严重,是随着位置的不同去判断的。子宫肌瘤分为子宫的浆膜下肌瘤、子宫的肌壁间肌瘤、子宫的浆膜下肌瘤以及阔韧带肌瘤。如果子宫肌瘤的单个肌瘤大小超过5厘米,就应该处理,可以选择做子宫肌瘤的剔除,子宫肌瘤很多,年龄又比较大接近绝经,也可以选择做子宫的切除。黏膜下的子宫肌瘤超过1个厘米,超过2个厘米时必须要处理,超过2个厘米为严重情况;子宫肌壁间肌瘤超过5个厘米需要处理;子宫浆膜下肌瘤,因为是向外长的,甚至子宫阔韧带肌瘤临床上超过10厘米左右才去处理,因为不影响任何生活,浆膜阔韧带的肌瘤也没有月经量的增多,也没有压迫的尿频,也没有便秘的症状,没有任何的不舒服,超过10个厘米才去处理,所以子宫肌瘤严重程度是随着位置的不同才能去判断大小多少是严重的。
语音时长 02:06

2020-03-20

62222次收听

02:07
子宫肌瘤的原因有哪些
子宫肌瘤的发病原因尚未明确。目前认为主要与家族遗传和激素刺激有关。具体原因如下:一、家族遗传有关。子宫肌瘤具有一定的遗传倾向,若女性的母亲或姐妹曾患子宫肌瘤,该女性发病的概率可明显提高。同时,有关人员在进行相关的遗传学分析时发现部分有关的基因定位,但尚未获得确切的证据。二、激素刺激相关。子宫肌瘤与激素存在一定的相关性,比如一般绝经后女性的子宫肌瘤会缩小,若使用激素刺激可导致肌瘤增大。因此建议患有子宫肌瘤的女性尽量避免接触激素类物品。
子宫切除有哪些影响
子宫切除术后,没有月经来潮,不能受孕,同时对于盆底的支持结构也有一定的损伤。子宫肌瘤的手术方式包括子宫肌瘤的切除术和子宫切除术,对于手术可以采取经腹、经阴道、经宫腔镜以及腹腔镜辅助下的手术。对于子宫全部切除患者,无论是经腹是经阴道或腹腔镜辅助下的手术,由于子宫切除术后子宫的附属的韧带被切断,盆腔筋膜、韧带以及肌肉的支撑力量被削弱,因此在术后盆底脏器脱垂的可能性较没有手术史患者更大。如果术后过早的参加体力劳动,尤其是重体力劳动,将影响到盆底组织张力,造成盆腔器官的脱垂。因此子宫全切术后建议要进行盆底肌肉的锻炼,盆底肌肉的锻炼,包括收缩肛门的运动,也是常说的凯格尔运动或进行盆底的康复治疗,通过生物反馈和电刺激等等的方式,帮助盆底功能的恢复,避免出现盆腔脏器的脱垂。
语音时长 01:32

2019-12-20

50974次收听

02:11
子宫切除后如何保养
子宫切除主要是用于子宫肌瘤、子宫腺肌症等等的手术,手术方式可以采取经腹、经阴道、经宫腔镜以及腹腔镜下辅助下手术。对于子宫全切的病人,由于子宫切除术后,子宫附属的韧带被切断,盆腔的筋膜、韧带和肌肉的支撑力量被削弱,术后盆底脏器脱垂的可能性比没有手术史的病人要更为明显。因此,对于全子宫切除术后的病人,建议要避免重体力劳动、搬重物、持续的加腹压等,同时要进行盆底肌肉的锻炼,或进行盆底的康复治疗,通过生物反馈和电刺激等等的方式,帮助盆底功能的恢复,避免出现盆腔脏器的脱垂。
得了子宫肌瘤的怎么办
患上子宫肌瘤以后,要根据患者的年龄症状和是否有生育的要求,以及子宫肌瘤的数量和大小来决定治疗方法的,没有症状的子宫肌瘤一般是不需要治疗的,特别是将近绝经的时候,绝经后肌瘤大多数就会萎缩或消失。一般半年到一年复查一次就可以了。子宫肌瘤的治疗手段有许多,大致有药物治疗、传统开腹手术治疗、宫腔镜微创手术治疗等。
子宫肌瘤如何治疗
子宫肌瘤的治疗一般包括药物治疗、手术治疗以及微创治疗。子宫肌瘤治疗,首先要看肌瘤有没有临床症状,然后要看肌瘤的具体的位置和大小。总体来说,子宫肌瘤治疗包括药物治疗、手术治疗和微创治疗三大部分。药物治疗,就是通过激素类的药物,使患者月经停止,甚至采用激素的拮抗,让肌瘤有所缩小,但药物治疗副作用有时也比较明显,另外一旦停药,肌瘤很快就会复发。过去治疗子宫肌瘤比较好方法是妇科的手术,如果肌瘤比较多比较大,常常就把子宫就切除。肌瘤或者数量比较少,可以做肌瘤的剔除术,也就是把肌瘤挖出来,这两种方法都属于外科手术的范畴,对身体的损伤是比较大的,副作用也比较明显,患者恢复时间要长。所以说近些年对于子宫肌瘤来讲,大家越来越倾向于采用微创的或者介入方法来进行治疗。微创介入方法基本上又分成两大类,一种是通过血管,采用子宫动脉栓塞来治疗子宫肌瘤。另外一种是通过采用局部的消融技术,比如经皮穿刺的射频消融、微波消融,还有高能的聚焦超声,也就是俗称的海扶治疗。
语音时长 01:52

2019-11-07

57924次收听

02:43
子宫肌瘤会不会癌变
子宫肌瘤癌变的几率非常低。子宫肌瘤患者要定期复查,医生会根据B超的结果进行相应的判断。如果需要手术切掉肌瘤或者子宫切掉,都不会导致癌变。只需要定期观察随访即可。子宫肌瘤除癌变以外,还容易导致其他的问题,比如压迫膀胱导致尿频,压迫直肠导致便秘,或者导致月经量增多,患者容易出现贫血,甚至子宫粘膜下肌瘤导致不孕,这些都需要配合医生进行相关症状治疗。
02:25
后壁子宫肌瘤如何手术
子宫肌瘤的手术方法有:第一,剔除子宫肌瘤;第二,子宫全切。子宫后壁肌瘤的手术方式有:第一,子宫全切;第二,阴式手术,但对于三个以上的肌瘤,很难完全剔除;第三,腹腔镜手术,也对肌瘤个数有要求;第四,如遇肌瘤位置较高,在贴近宫底的位置,或者肌瘤个数较多且要求完全剔除等情况,均可选开腹手术。手术方式需根据病人的年龄,生育情况,肌瘤的位置与大小等因素,综合考虑后决定。如果肌瘤无症状,病人无生育要求,不必强求完全剔除肌瘤,只需剔除影响病人生活质量的肌瘤即可。
子宫肌瘤的食疗方法
子宫肌瘤的人群可以用食疗来调理身体,如桃红鲫鱼汤、山楂木耳红糖煎、桃跟蚌肉汤煎、二鲜汤、银耳藕粉汤等,这些食物对子宫肌瘤的调理是有帮助的。
子宫肌瘤手术要多少钱
子宫肌瘤的手术费用会根据手术方式的不同而改变。如果是开腹手术的话,那么价格大概在1万元左右,腹腔镜手术一般在3万元左右。手术费用中还包括了术前检查、术中麻醉以及术后的消炎镇痛。
子宫肌瘤手术后吃什么恢复快
子宫肌瘤患者做了手术后,可以适当的多吃一些营养丰富、容易消化的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等;还可以多吃一些含铁丰富的食物,比如猪肝、菠菜等;要注意低脂饮食,多吃含纤维丰富的食物,多吃胡萝卜,南瓜等抗肿瘤的食物。注意术后不宜太早进食,也不可以吃辛辣刺激、含激素的食物,以免影响伤口的恢复。
01:39
子宫肌瘤症状有哪些
子宫肌瘤的主要发病人群是青年女性,但是处于围绝经期的女性,也有可能会患上子宫肌瘤。子宫肌瘤是一个雌激素依赖性的疾病。在临床当中,对于很多的女性来讲,子宫肌瘤是育龄期的多发疾病。子宫肌瘤对女性最主要的危害,就是会导致女性的月经发生改变。比如子宫肌瘤会造成女性月经量出现增多的现象,出现的最为常见的症状有经前、经后的出血,还有患者白带异常的症状。在子宫肌瘤逐渐长大以后,病人可能就会摸到下腹部有肿物,这一点也是子宫肌瘤的患者,在临床上比较常见的症状。除此之外,患者的子宫肌瘤长大以后,还会伴随着一些压迫症状,在这个时候,患者可能就会出现尿频、尿急、排便不适的症状。这些就是子宫肌瘤患者可能会出现的症状。
子宫肌瘤的症状
子宫肌瘤的病人大多数是没有症状的,只有在盆腔检查和超声检查的时候才会偶尔发现。临床上常见的症状有,第一个就是月经过多,这也是子宫肌瘤最主要的临床表现,半数以上的病人,可以表现出月经过多、经期延长和月经提前等一些症状。子宫出血,以粘膜下肌瘤和肌壁间肌瘤多见,而浆膜下肌瘤比较少见。第二个就是腹部的包块和压迫症状,因为肌瘤逐渐生长,使其子宫增大,甚至大的可以超过三个月的妊娠子宫大小,所以常常能够在腹部触及包块,子宫前壁肌瘤贴近膀胱,压迫膀胱,可以产生尿频、尿急;巨大的宫颈肌瘤压迫膀胱,也可以引起排尿不畅,甚至出现尿储留的症状;子宫后壁肌瘤可以压迫直肠,可以出现大便不畅、排便后不适的感觉;巨大的阔韧带肌瘤可以压迫输尿管,引起输尿管闭塞,这样肾盂积水的临床表现。第三类的临床表现就是腹痛的症状,由于肌瘤的变化,引起盆腔的瘀血,所以使肌瘤的病人可以出现腹痛的感觉,再一个就是肌瘤如果发生了变性,尤其是发生红色变性的时候,可以产生急性的腹痛。第四个症状就是白带增多,由于盆腔的瘀血,尤其是肌瘤的病人下盆腔容易充血,所以白带相应的增多,比正常的要明显增多。最后一个症状就是贫血,由于长期的月经过多,流量过大,所以导致肌瘤患者的贫血,尤其是粘膜下肌瘤更为常见,可能出现严重的贫血,这样的病人,应该积极地进行治疗,缓解她的贫血症状,所以要做宫腔镜的手术,把粘膜下肌瘤切掉以后,她很快就能得到恢复。
语音时长 03:07

2018-03-15

61388次收听