吃苹果会便秘还是通便
发布时间:2022-01-051874次浏览
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凯格尔运动:提高男性性功能的秘密武器?
医生,可能是长期熬夜,工作又比较累,身体有些透支,最近这段时间跟老婆同房老是很快就结束了,影响到了我们夫妻之间的感情,我该怎么办呀?今天我在门诊坐诊的时候来了这样的患者,他特别的焦虑,经过我详细的了解,我建议他进行凯格尔运动。那么大家对于凯格尔运动了解吗?它是否能够提高我们男性性功能呢?今天我们就详细介绍一下吧。
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早早孕会有什么症状表现
出现早早孕的时候,容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状,同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时,新陈代谢的速度会与之前有所差异,容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛,孕激素的分泌会较多,容易导致体温略微升高,可能会有低烧的表现。除此之外,这时受精卵着床,可能会引起阴道少量出血,这种出血一般表现为点滴状。早早孕后,随着怀孕周期的增长,还可能会导致孕吐反应,孕妇容易有恶心干呕的感觉,还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况,考虑是因为早早孕,建议及时到医院进行专业检查。
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会阴护理是什么
会阴护理有三点,一是用清水清洗局部,不要随意使用护理液,因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫,因为护垫本身就不透气,反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤,每天要清洗干净,可用阳光暴晒消毒。
热射病会腰疼吗
热射病可能会腰疼。热射病是中暑最严重的类型,一般会导致中枢神经系统和循环功能障碍。热射病患者一般处出现高热、出汗异常、意识障碍等症状,如果不及时抢救,可能会损伤中枢神经系统、导致多脏器衰竭,甚至还会致人死亡。如果热射病损伤了患者的中枢神经系统可能会出现腰疼的症状。腰疼可能是由于泌尿系统结石、泌尿系统感染、腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等原因,很多疾病都可能会导致腰疼。
特非那定颗粒好还是片好
特非那定颗粒好还是片好无法直接判断,两种药物的成分以及适应症相同。特非那定颗粒和特非那定片的成分都是特非那定,两种药物也都能够治疗季节性和非季节性过敏性鼻炎、荨麻疹等,除了性状存在不同,并没有其他明显的区别,无法直接做出对比,所以不能判断哪一种药物好。特非那定颗粒和特非那定片都需要在专业医生的指导下用药,患者不可自己盲目服用,也不可擅自和其他的药物配伍,还需要遵从医嘱按照正确的剂量和疗程,不可自己擅自调整。
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吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练
颈部肌肉拉伸训练:1、低头仰头训练,挺直腰背,坐在椅子上,尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒,然后仰头至能看到头顶上方的天花板,保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练:将右侧耳朵尽可能贴近右肩,保持5秒;然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩,保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练:将右侧下颌尽可能贴在右肩上,保持5秒;将左侧下颌尽可能贴在左肩上,保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖:保持站立位,低头看右脚尖,保持5秒;保持站立位,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。5、头手体前屈:双手交叉置于头后,缓慢下压面部向下保持5秒;然后用双手拇指抵住下颌,缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾,用右手扶住左侧头顶,尽力向右拉伸,耳朵靠近右肩,保持5秒,用左手扶住右侧头顶,尽力向左拉,使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头,将右手置于左脸颊,向右转头保持5秒;将左手置于右脸颊,向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立,低头看脚尖,用右手扶住右侧头顶,缓慢下压头部,低头看右脚尖,保持5秒;用左手扶住左侧头顶,缓慢下压头部,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。
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如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动,这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段:患者平卧于床上,一条腿单膝屈膝,另一条腿伸直平放于床上,伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。第二阶段:在第一阶段的基础上勾脚背,并慢慢抬腿,抬高10~20厘米,保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行,这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。
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高危产妇怎样在床上进行手部运动
手部运动。现在开始进行第一步手部运动,注意保持肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展;在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展,在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。