洪涝灾害后如何预防肠道传染病
洪涝灾害后要注意饮水卫生、食物卫生、个人卫生,减少细菌、病毒等入侵肠胃系统;还要注意积极锻炼身体,增强身体的抗病能力,可预防肠道传染病出现。一旦身体出现不适症状,应及时就医。
洪水肆虐时,厕所会被冲毁,垃圾被淹没,许多牲畜、禽类可能会被淹死。如没有得到恰当的处理,水源和食品会被污染,所以洪涝灾害发生之后肠道传染性疾病的发病率非常高。那么,洪涝灾害后如何预防肠道传染病呢?
一、注意饮水卫生
洪涝灾害发生后,水源常会被污染。如盲目喝生水、疫水就可能会使细菌病毒入侵肠胃系统,出现痢疾、肠炎、霍乱等肠道传染性疾病。要预防肠道传染病的出现,必须注意饮水的卫生,尽量饮用消毒过的桶装水或瓶装水;如要喝自来水,必须经过烧开煮沸处理。
二、注意食物卫生
洪灾后尽量避免吃生食,如要生吃瓜果,需先用消过毒的水清洗干净,再削去果皮;生食和熟食的刀具、案板要分开使用,以免出现交叉感染;不可以吃被洪水浸泡的食物,更不可以吃被洪水淹死的牲畜、禽类和腐烂变质的食物。洪灾发生后应该多吃一些醋和大蒜,减少肠道中的病菌,对预防肠道传染病有很好的帮助。
三、注意个人卫生
饭前便后、处理食物的时候都要及时的洗手,洗手时要用流动的水反复清洗,避免用脏手触摸口鼻,更不可以随地大小便,要保证周围环境的干净。
四、注意锻炼身体
强壮的身体对抵抗细菌、病毒入侵有很好的帮助,所以多锻炼身体,增强体质,也可降低肠道传染病的发病率。
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