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慢性胃炎的预防措施

发布时间:2020-12-1029241次浏览

胃病对于大家来说也许都不陌生了,可能很多人都曾经受到过胃病的折磨。有的人对慢性胃炎存在着错误的认识,觉得慢性胃炎不需要治疗,其实这是一种错误的认识。要想不患上慢性胃炎,预防是关键,下面我们来了解下有哪些预防措施。

慢性胃炎的预防比治疗更重要:

随着现代医学的迅速发展,膳食营养及心理健康教育与医疗、护理、药物都成为综合治疗疾病的重要组成部分。

保持心情和精神愉快 教育易患人群进餐时要放松,切勿生气,避免压力、紧张、焦虑、忧郁,保持乐观豁达的情绪,以促进胃的调节和保护功能;注意休息、生活有节、劳逸结合,可以有效改善症状,还能防癌抑癌。

戒烟忌酒 吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜循环障碍,从而造成营养缺乏,还可使幽门括约肌松弛导致胆汁反流,而削弱胃黏膜屏障和引起胃酸分泌。

因此,不但要教育患者戒烟,医生自己也要起到以身作则的模范作用,倡导全人群的戒烟行动。酒精可直接损伤胃黏膜,引起黏膜充血、水肿、糜烂,要告诫患者少饮或者不饮。

慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物 患者如果必须应用这些药物时,一定要饭后服用,或者同时服用抗酸剂及胃黏膜保护药,以防止对胃黏膜的损害。

饮食要节制 应尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷、含纤维过多、硬质粗糙、过咸、油腻不易消化的食物,因为长期食用对胃黏膜有强烈刺激的食物,会使黏膜充血加重炎症,还会刺激胃液分泌,加重胃痛。切忌暴饮暴食,每餐以8 成饱为宜。饮食按时定量、营养丰富,做到定时进餐,根据自身情况,1 天3~5 餐。少量多餐可中和胃酸,减少胃酸对病变的刺激,又可供给营养,有利于炎症的修复和愈合。注意营养平衡,增加蛋白质及维生素的摄入,这样既可增强机体的免疫力,又有利于早期胃黏膜病变的修复。

以上就是有关慢性胃炎的预防措施。希望朋友们阅读完后,能有所收获。预防疾病的发生,关键是要做好预防工作,重视预防工作,落到实处。如果我们患上了慢性胃炎,我们应该要积极进行治疗,不要任其发展,这样有可能会使病情越来越严重。

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什么是慢性胃炎
慢性胃炎主要是指胃黏膜部发生的慢性炎症性改变。慢性胃炎发病原因有多种,比如幽门螺旋杆菌感染、药物副作用、不良饮食、生活习惯等都可引起慢性胃炎。慢性胃炎根据胃镜和病理下表现可以分为慢性萎缩性胃炎和慢性非萎缩性胃炎两大类。
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慢性胃炎的症状都有哪些
慢性胃炎的症状,比较多比较复杂,往往没有特异性。最常见的是腹痛、反酸、烧心、嗳气、嗝逆、腹部饱胀感。腹痛往往是剑突下或中上腹部的钝痛或隐痛,这种疼痛往往可以自行缓解,如果疼痛的性质变了,出现剧烈的疼痛或放射性的疼痛,这时需要警惕,有没有急性心梗、十二指肠溃疡、穿孔或急性胆囊炎;反酸,往往是在饱食之后,出现酸往上翻的情况;饱胀感往往是在饱食或进食油腻之后出现上腹部的饱胀感;嗝逆也是在饱食、进食油腻食物之后或大量的说话之后,出现往上嗝逆。总体来说的话,慢性胃炎的症状是比较轻,也不是典型,不具备特异性。
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慢性胃炎检查方法有哪些
慢性胃炎的检查方法主要是影像学的检查以及病理的检查。最常用的是胃镜检查,通过胃镜可以发现胃黏膜充血、水肿,还有幽门螺杆菌感染的迹象,或者通过C13、C14吹气进一步验证幽门螺杆菌感染。如果内镜下观察到胃壁变薄变白,血管清晰可见,然后通过病理发现腺体萎缩,这时叫慢性萎缩性胃炎。CT仿真胃镜主要适用于高龄不能耐受胃镜检查的患者,来除外消化道肿瘤或消化性溃疡。上消化道钡餐适用于中老年患者,如心肺功能不好,不能耐受胃镜检查的患者,可以通过钡餐来排除消化道肿瘤或消化性溃疡。另外近年出现胶囊内镜,可通过胶囊来对胃黏膜进行观察,这个时候也可以给出慢性非萎缩性胃炎或慢性萎缩性胃炎的诊断。
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慢性胃炎的症状
慢性胃炎,病程迁延漫长,大部分患者无明显症状,部分患者会出现以下症状:第一,部分患者会有消化不良表现,可出现上腹部饱胀不适,进餐后加重明显,以及上腹部无规律隐痛、嗳气、反酸、烧灼感、食欲不振、恶心、呕吐等。第二,会有上消化道出血表现,一般为少量出血。第三,慢性胃体炎可出现明显厌食和消瘦,可伴有贫血。第四,有典型恶性贫血时,可出现舌炎、舌体萎缩和周围神经病变,如四肢末梢感觉异常,尤其在两足体现更为明显。
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慢性胃炎的治疗方法
慢性胃炎应该根据分类来进行治疗。一般来说浅表性胃炎,它的治疗主要是根据症状,给予一些抑酸或者保护胃黏膜的药物。我们常用的抑酸药有雷尼替丁、法莫替丁或者奥美拉唑等。它可以抑制酸的分泌来保护胃黏膜。另外还有一些保护胃黏膜的药物,像铝碳酸镁、复方铝酸铋。它可以在一定程度上防止胃黏膜的损伤。这些都是治疗慢性胃炎的一些药物。而对于萎缩性胃炎的治疗,除了上述药物之外,还建议患者应用一些提高患者自身抵抗力、防止癌变的一些药物。比如大蒜素或者猴头菌菇。
慢性胃炎可以吃鸡蛋吗
慢性胃炎患者平时可以适量的吃鸡蛋,只是不可以生吃。发现自己患有慢性胃炎,饮食方面就应该要多加注意,尽量坚持少吃多餐,保持饮食清淡,同时也要注意各种营养元素的均衡摄取,可以适当的吃一些富含优质蛋白维生素的碱性食物,有利于中和胃酸。