米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

熬夜为什么伤肝

发布时间:2022-02-234008次浏览

熬夜伤肝是因为熬夜影响肝脏排毒,并且加重肝脏负担,影响肝脏的自我修复。

每天晚上的11点到凌晨两点是肝脏排毒的时间,正常排毒是需要在熟睡中进行。熬夜会让肝脏无法完成对毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,肝脏无法养足气血,并且已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,对身体会造成巨大伤害。不仅会导致皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大,而且肝脏解毒功能也会因此受损,使得体内毒素在血液中含量大大增加。

肝脏虽是人体最大的解毒器官,但是如果经常熬夜也会使肝脏不堪重负,引发一系列疾病。且经常熬夜既导致睡眠时间不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。

相关推荐

肩袖损伤一般静养多久
肩袖损伤一般静养一般需要一个月到三个月的时间,具体的时间需要根据个人的病情轻重程度决定。
01:12
早早孕会有什么症状表现
出现早早孕的时候,容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状,同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时,新陈代谢的速度会与之前有所差异,容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛,孕激素的分泌会较多,容易导致体温略微升高,可能会有低烧的表现。除此之外,这时受精卵着床,可能会引起阴道少量出血,这种出血一般表现为点滴状。早早孕后,随着怀孕周期的增长,还可能会导致孕吐反应,孕妇容易有恶心干呕的感觉,还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况,考虑是因为早早孕,建议及时到医院进行专业检查。
他达那非5mg吃几片
他达那非常见剂型是片剂,是一种治疗勃起功能障碍的药物。通常情况下,他达那非5mg可以吃两片,需要遵医嘱进行。具体分析如下:
肛门里面长了很多小颗粒怎么回事,怎么办
一般情况下,肛门里面长了很多小颗粒,可能是肛周湿疹、尖锐湿疣、肛门息肉等原因导致的,可以通过药物治疗、手术治疗帮助改善。
龟头子和哪些药相克
一般情况下,龟头子和莪术、益母草等相克。1.莪术:通常有消除积滞、缓解疼痛、破血行气的功效,一般能使人变虚弱,因为它能去除气滞,但这个去除气滞的力度如果过大则可能会耗气,机体通常会感到虚弱、疲劳。而龟头子属于补虚药物,性味咸寒,具有滋阴潜阳、益肾健骨等功效,两者药效相反,一起吃可能会加重病情。所以龟头子和莪术是相克的。2.益母草:它具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效,可以缓解月经期血量少的情况,也可以缓解疼痛。而龟头子具有固经止血、养血补心等功效,可以缓解月经期血量多的情况。如果一起服用,也可能会加重病情,不利于身体健康,所以龟头子与益母草是相克的。
02:16
高危产妇如何进行颈部运动
颈部运动,现在开始进行颈部运动:1、端坐正视前方,向前缓慢低头;2、抬起头正视前方;3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方,头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。
02:42
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动,这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段:患者平卧于床上,一条腿单膝屈膝,另一条腿伸直平放于床上,伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。第二阶段:在第一阶段的基础上勾脚背,并慢慢抬腿,抬高10~20厘米,保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行,这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。
02:24
高危产妇怎样在床上进行足部运动
足部运动。现在开始进行第一步:足部运动,双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢;现在放下腿休息一下。
01:20
三阴交穴最适合的理疗方法
经常用到的理疗方法包括针灸,推拿、艾灸、刮痧。通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。
上压140下压90正常吗
上压140下压90即收缩压140mmHg,舒张压90mmHg,属于高血压的临界值状态,是不正常的。