最近后台有患者给我留言，他表示自己前段时间出现了肛门不适的情况，感觉有异物，但是他自己摸了一下，不太明显。

睾丸不动了指睾丸无法扭转。一般情况下，睾丸无法扭转可能是活动过度、外伤、睾丸炎等原因引起的，可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗这些方式进行改善。具体分析如下：

阴茎只有10cm，可能与遗传、阴茎处于疲软状态、包皮比较长等因素有关，一般可以结合原因采取相应的措施。具体分析如下：

验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。

柚子可能会影响到避孕药的功效，因此，服用避孕药之后，需要避免吃柚子，同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果，但并不是百分之百有效，服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后，还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果，还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分，它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用，这会让药物代谢的酶受到抑制，从而让药物代谢受到阻碍，药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效，并且已经怀孕，就需要做好相关的护理，这时应该及时到医院接受检查。

手淫引起的早泄患者可以在医生的指导下服用补肾益脑丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗。对于手淫引起的早泄，建议吃药治疗，一般效果比较好。补肾益脑丸含有红参、熟地黄、枸杞子等成分，一般可以用于气血两虚、肾虚精亏、心悸气短、失眠健忘、遗精盗汗、腰腿酸软、耳鸣耳聋等病症。金匮肾气丸含有地黄、山药、山茱萸等成分，具有温补肾阳、化气行水等功效，一般可用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症。六味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮等成分组成，具有滋阴补肾的功效，一般可用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等病症。患者吃以上三种药物，有助于改善手淫引起的早泄。早泄患者也可以通过阴茎背神经阻断术改善病症，但是手术一般适用于原发性早泄，所以手淫引起的早泄还是推荐吃药治疗，效果更好一些。患者平时要注意尽量减少手淫的次数。

做精索静脉曲张手术时通常可以戴口罩，多数不会对手术效果造成影响。精索静脉曲张的病因目前尚不清楚，多数是由于静脉瓣膜功能不全或是静脉回流障碍等因素所致，而长时间站立或是合并其他疾病，也可能会诱发精索静脉曲张。如果精索静脉曲张比较严重，需要通过手术进行治疗，通常是利用结扎剥脱术进行治疗，在过程中通常不会对口鼻造成影响，因此可以戴口罩，但是可能会影响呼吸，导致呼吸不顺畅，因此是不建议的。精索静脉曲张在平时要注意休息，避免久坐，同时也要注意饮食清淡。

向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。

手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。