米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

孕妇可以游泳吗?

发布时间:2022-05-241585次浏览

孕妇是否可以游泳,不能一概而论。孕期游泳有一定的好处,但如果身体状况差,有先兆流产的症状,并不适合游泳。

游泳是一项比较适合孕期做的运动,通过游泳能够改善心肺功能,增强孕妇的体力,还可以加快全身血液循环,使身体的柔韧性增强,也有助于缓解孕期腰背酸痛的症状,对于纠正胎位也有一定的作用。不过要注意游泳的时间,尽量在怀孕5~7个月时游泳,此时正处于怀孕中期,胎儿比较稳定,游泳不容易发生危险。此外,尽量将运动的时间控制在一个小时之内,游泳的距离控制在300~400米之间。

部分孕妇身体健康状况不是很好,胎儿一直都不稳定,有先兆流产的症状,这种情况下并不适合游泳,否则会加重阴道流血、腹痛的症状,甚至还会引发流产或者早产。此时应当多注意休息,减少运动量。

相关推荐

01:23
来例假的女性能喝藿香正气水吗
例假又指月经。一般情况下,来月经的女性能喝藿香正气水;但在对乙醇过敏、月经量过多、经期时间过长的情况下,来月经的女性不能喝藿香正气水。1、能:藿香正气水具有调理脾胃之气、祛除体内的湿邪等功效,主要是治疗风寒、夏暑、内湿而导致的感冒,可以用来缓解头晕、头昏、腹胀、腹泻、消化不良、水土不服等症状,来月经的女性出现上述症状,是可以服用藿香正气水来缓解不适的。2、不能:由于藿香正气水含有乙醇,对于乙醇过敏的女性不能喝藿香正气水;藿香正气水有活血通络的功效,月经量过多的女性也不能喝藿香正气水;藿香正气水含有挥发油、紫苏等成分,经期时间过长的女性也不能喝藿香正气水。藿香正气水可口服或外用,服用时应严格按照用法用量来服用,并且藿香正气水不宜长期大量使用。建议平时注意身体护理,如果身体出现不适症状,建议及时就医,以免耽误病情。
01:25
怀孕5周要做哪些检查
怀孕一般是指妊娠。妊娠5周一般要做的检查有血常规、尿常规检查、二维超声检查、人绒毛膜促性腺激素检测、甲状腺功能检查等。如果孕妇出现不适,建议及时就医治疗。1.血常规:通过抽取空腹状态下孕妇的静脉血进行检测分析,以确定是否存在贫血、血小板异常、感染等情况。2.尿常规检查:通过对孕妇的中段尿液进行检查,查看尿蛋白、红细胞等指标,确定是否有尿路感染、肾脏疾病等。3.二维超声检查:妊娠第五周时,可以观察是否为子宫腔内妊娠以及胚胎发育的情况。4.人绒毛膜促性腺激素检测:对于正常妊娠以及妊娠期特有疾病、胎儿先天性缺陷的诊断或筛查有重要意义。5.甲状腺功能检查:可评估孕妇是否存在甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症等问题,这些疾病都可能影响胎儿的生长发育。在妊娠期间,孕妇应劳逸结合,可以适当做一些运动锻炼,比如散步、瑜伽等。
01:35
子宫太小吃什么食物养大
子宫太小可以吃牛肉、红枣、鸡蛋、豆腐、木耳等食物养大,建议患者及时就医治疗。1.牛肉:牛肉富含蛋白质、铁元素等多种营养物质,具有益气养胃、促进康复等功效,还有助于减肥。适量吃牛肉有助于调节患者体内激素水平,还具有提高免疫力、预防贫血等作用,有利于缓解症状。2.红枣:红枣具有补中益气、养血安神的作用,较为适合女性食用,适量吃可以促进子宫发育,从而缓解症状。3.鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质,适量吃鸡蛋有利于调节患者的内分泌,促进雌激素分泌,有利于子宫生长。4.豆腐:豆腐是由大豆制作而成的豆制品,含有较为丰富的雌激素,所以适量吃豆腐在一定程度上可以促进子宫生长。5.木耳:木耳属于一种食用菌,含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分,适量食用有利于保证体内营养均衡,在一定程度上可以促进子宫的发育。食物的效果较差,患者还可以遵照医生指导使用复方戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。
01:05
吃了头孢克肟能不能喂奶
头孢克肟一般有片、胶囊、颗粒等剂型。吃了头孢克肟不建议喂奶,药物可能会对宝宝产生影响。具体分析如下:头孢克肟是一种抗生素,主要用于治疗敏感菌所致的呼吸、胆道、泌尿感染。一般情况下,吃头孢克肟不能喂母乳,由于药物有一定的毒副作用,可能会产生不良反应。产妇服用头孢克肟后,药物分解会随着乳汁的分泌,喂食给宝宝,而宝宝的各项发育还不完全,药物可能会使宝宝产生一系列不适症状,影响宝宝的健康发育。因此,在母乳喂养期间,除必要情况下,应尽量避免服用药物或使用奶粉喂食宝宝。建议产妇服用头孢克肟后,应立即停止喂母乳,以免影响宝宝发育。哺乳期女性不可自行用药,需在医生的建议下进行用药,以免药物对胎儿发育造成不良影响。
01:10
分娩前护理方式有什么
分娩前护理方式通常有心理准备、物资准备、充足休息、补充能量、卫生护理等。如果孕妇出现不适,建议及时就医治疗。1.心理准备:孕妇应提前了解分娩时的注意事项,调整心情,保持身心舒畅,避免过度焦虑或紧张。2.物资准备:孕妇可以和家属提前准备好分娩后孕妇和胎儿会用到的衣物用品,比如护理垫、洗漱用品、尿不湿等。3.充足休息:在分娩前孕妇应养精蓄锐,保证自身体力充沛,避免分娩时体力不够导致晕厥。4.补充能量:孕妇可以在分娩前摄入高热量的食物,比如巧克力、鸡蛋等,避免分娩时消耗过度导致脱力。5.卫生护理:应提前用温水清理会阴部、腹部、大腿内侧等,防止细菌感染。孕妇可以在预产期前几天前往医院,提前做好分娩的准备。
备孕期男方晚上几点睡觉比较好
在备孕期,男性晚上10点前睡觉比较好。备孕期间,保持良好的生活习惯通常是非常必要的。具体分析如下:
运动后多久可以洗澡
运动后建议休息30分钟以上再洗澡,期间可适当做一些拉伸,起到身体放松的效果。
用什么洗阴茎最好
一般情况下,没有用什么洗阴茎最好这种说法,患者可以用温热水、复方黄柏洗液、苦参洗液等方式洗阴茎比较好。具体分析如下:
大便时肛门痛,擦拭有血
通常情况下,大便时肛门痛擦拭有血可能是肛裂、内痔、肛瘘等因素引起的。具体分析如下:
儿童体质指数正常范围是多少
儿童体质指数正常范围是18.5-23.9,若儿童体质指数在24-28,考虑存在儿童体重过重。