预防偏头痛发作可以从以下几个方面进行：第一，首先需要改变生活方式，日常要保持充足的睡眠时间，饮食上要做到营养均衡，不可暴饮暴食或吃过多辛辣刺激油腻性的食物；第二，要保持愉快的心情，平时可多看一些自己喜欢看的综艺节目或运动，分散心理压力；第三，要结合身体的情况定期做有氧运动，如游泳、骑自行车以及散步等，能够缓解身体的疲劳感，从而可预防偏头痛的发生；第四，要定期到医院做体检，了解身体是否存在神经疾病血液疾病，发现有异常时，及时治疗控制病情。

偏头痛吃布洛芬管用，但出现偏头痛时不可长期服用布洛芬进行治疗，只要长期服用止痛药物，会对胃肠造成刺激导致胃肠道功能紊乱。如果日常偏头痛比较轻微，可以通过按摩太阳穴或者用热水泡手的方式进行缓解。引起偏头痛的原因比较多，可以分为生理性和病理性两种，生理性因素可能是日常精神压力过大、生气或者环境改变等因素所导致，病理性因素可能是急性脑血管疾病引起，如脑出血、蛛网膜下腔出血等。如果经常出现偏头痛或者偏头痛比较严重，则需到医院神经内科进行检查，排除是脑血管疾病引起。

引起偏头痛发作的原因目前研究发现，主要有以下几个方面。第一个方面遗传。第二就是饮食。第三个方面就是内分泌。第四个方面是精神因素。这些都跟偏头痛的发病有一定的关系。从遗传学上来说偏头痛的发作，还是有比较明显的家族聚集的这种情况，大约百分之五十到八十的患者都有一定的阳性的家族史。此外，偏头痛跟一些饮食的也有一定的关系，比如说酒含有酪氨或者亚硝酸盐，这类的食物可能就会诱发偏头痛。再次，巧克力含酪胺的食物，比如说奶酪，腌制熏制的食品，还有咖啡因的食品等等，这些食品的可能都会跟偏头痛的发作有一定的因素。再次就是内分泌，比如说女性，就是说在月经前期或者近期，经常偏头痛的这种发作，还有精神的因素，跟偏头痛的发生也有一定的关系。

治疗偏头痛要去除不良习惯；发作前期进行药物治疗；进行适当的运动，注意休息，适当吃扩张血管的药物，镇静类、安定类的药物，如布洛芬、芬必得、阿司匹林；微创手术等治疗方法。一、主要包括诱发因素，如患者过量喝茶、饮酒、吸烟、吃巧克力等，要把不良因素去除掉。二、头疼之前有头痛的先兆，比如视物变形，或者看东西有红绿等色彩，或者是在疲劳后都有一定的先兆。当先兆出来时，要加以控制自己的行为，一旦疼痛时吃任何药物效果都不会很理想。三、建议疼痛时要给一些镇静类、安定类的药。可以吃对症处理的药。四、偏头疼要找原因，原因引起偏头痛，必要时要介入进行微创，或者是有创的检查，甚至进行手术治疗。生命在于运动，运动本身就是疏解压力的最好的方法，使患者的心情舒畅。人在运动的时候，脑中会产生脑啡肽，会让人产生一种欣快感，人很高兴。运动是非常好的缓解偏头痛的方法。

偏头痛也分为急性期和缓解期的发作，如果患者发作的频率比较高，每周发作一次而且比较严重，会影响患者生活学习的质量，对于这类患者，一般要采取预防性用药，预防性用药有很多种，有β受体阻滞剂、普萘洛尔或心得安，还有抗癫痫药，如丙戊酸钠、托吡酯等，还有抗抑郁药，如阿米替林、氟西汀等，还有钙离子拮抗剂，如维拉帕米、氟桂利嗪，都是常用的预防性用药，如果患者发作频繁，则采用这种预防性用药。还有一类是急性期用药，急性期的用药是患者头痛急性发作时候的用药，也分两大类，第一类是用非特异性的止痛药，主要是非甾体的抗炎药，如芬必得、扶他林、布洛芬等，还有去痛片，如散利痛等非特异性的止痛药；如果非特异性的止痛药没有效果，可以用特异性的偏头痛药，一般常用的是曲普坦类，但只能在发作时候服用，能够明显地减缓疼痛、发作的程度和缩短发作的时间，也可以用舒马曲普坦、佐米曲普坦等。