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饿着和撑着哪个更伤胃

发布时间:2022-01-051799次浏览

饿着和撑着都会伤害到胃,但是饿着更伤胃,因为胃里面有胃酸,不管胃里有没有东西都会一直蠕动,所以经常处于饥饿状态严重时会导致胃穿孔。

撑着属于暴饮暴食,会增加胃部的负担。如果长期的暴饮暴食,不仅会造成肥胖,而且肠胃得不到休息,长期超负荷的运作势必会损害肠胃组织。所以为了身体健康一定要做到饮食定时定量。

饿着时胃肠会处于胃酸直接侵蚀状态,容易引起胃病。长期的饥饿也会导致身体里面的胃酸分泌减少,进而形成萎缩性胃炎。平时在饮食方面一定不要长期处于饥饿状态。

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