坚持泡脚对子宫健康大有益处，首先泡脚时可扩张血管、促进血液循环，起到暖宫的作用，能缓解因宫寒引起的月经量少、痛经等表现；泡脚还可调理内分泌，对月经不调、急慢性盆腔炎等也有治疗效果。

每天晚上睡觉前用热水泡脚，或者应用中药煮水泡脚，可以促进血液循环，消除疲劳，让人睡得更加香甜。女性朋友如果能经常泡脚，对子宫健康也大有益处，那么坚持泡脚对子宫有什么好处呢？
　　1、温暖子宫
　　因为泡脚的时候，可以扩张血管，促进血液循环，能起到暖宫作用，可以缓解因宫寒导致的月经量少、痛经等症状。建议宫寒的女性经常泡脚，可以直接用热水泡脚，也可以用生姜煮水泡脚，暖宫效果更好。注意泡完脚后，及时擦干，并穿上袜子保暖，可以保证泡脚的疗效。
　　2、调理月经不调
　　经常泡脚可以促进血液循环、疏通经络，对内分泌也有一定的调理作用。许多女性月经不调是内分泌紊乱导致，所以坚持泡脚，可以改善月经不调。应用中药煮水泡脚效果会更好，比如是月经量多时，可以用芹菜、荠菜、藕节煮水泡脚；如果是月经量少、闭经时，可以用艾叶、干姜细辛等中药煮水泡脚，或者用益母草、红花等中药煮水泡脚。
　　3、治疗盆腔炎
　　经常泡脚，可以疏肝理气、活血化瘀，对急慢性盆腔炎也有辅助治疗作用。患有盆腔炎时，除了可以直接用热水泡脚之外，还可以用地丁草、虎杖、当归、川芎等中药煮水泡脚，效果会更好。