什么吃了让男人不育?一天三顿饭是我们生活中不可缺少的组成部分，饮食的正确与否对于我们的健康有着至关重要的作用大家对于美食往往是没有抵抗力的，但是有些美食是不能贪吃的否则容易患病，下面我们就来了解一下平时什么吃了会让男人不育。

生活中哪些食物可致男性不育：

一、味精

因为味精的主要成分是谷氨酸钠，吃太多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统发育。

二、酒精

少量饮酒可以，但过量饮酒会导致男性不育的出现。它将严重影响男性精子质量，一些男性疾病，导致不孕。

三、人参，龙眼干

有很多人认为，人参，龙眼干是一个极好的补药，其实并不是这样，过度使用身体水肿。高血压现象，所以建议男性在生活中不吃。

四、辛辣的食物

在生活中常见的辣椒，辣椒，胡椒等香料有更大的刺激，如果吃会引起便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇多吃这类食物，同样会出现消化功能紊乱。因此，建议您避免摄入这类食品。

五、各种“污染”的食物

男性朋友在生活中运用一些新鲜的天然食物，一定要避免食用含有食品添加剂，色素，防腐剂的食品，熟食品。吃水果前应洗手，避免农药残留。

六、过多的糖

主要是因为糖在人体的新陈代谢会消耗大量的钙，而男人在生活中是缺乏钙会影响精子的质量。

七、腌制食物

这些食物虽然很美味，但含有亚硝酸盐，苯对身体很不好。

看到这里相信广大读者朋友都知道生活中哪些食物会导致男性不育这种疾病的发生了吧，所以平时我们一定要注意自己的饮食习惯，对于上述食物的饮用一定要适度，不能因为自己的疏忽导致男性不育疾病的出现。但是男性朋友一旦出现了该疾病一定要及时的去医院进行检查和治疗。