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尿路感染可以锻炼吗

发布时间:2020-12-1028222次浏览

尿路感染是可以进行运动的,只要运动不要过于激烈就可以的。感染期间身体机能是有下降的,所以运动量可以比平时要少一些,速度可以慢一些。适当运动。久坐不动易使身体变差,膀胱承受力变差,应做适当运动,提高身体的免疫能力。

尿路感染患者要重视个人卫生。尤其在回暖潮湿天气,患者更应注意勤洗澡,勤换内裤,个人的内衣裤等贴身衣物应单独清洗;男女双方在性生活前后应注意清洁生殖器官,在性生活后及时排尿,以减少尿路感染发生。

养成劳逸结合的工作生活习惯。据研究发现,越来越多的男性由于长期吸烟、饮酒、疲劳、驾车久坐等不良生活习惯,很容易引发或加重尿路感染。因此,在春季尿路感染易发阶段,男性更应注意烟酒适度、尽量少熬夜,避免久坐或长时间驾车,同时配合适当锻炼,增强身体抵抗力

尿路感染防治别忽视,抵抗力差的女性一定要谨记以上提到的防治方法,减少尿路感染发生。若出现小便不适请到医院检查,早发现早治疗。

尿路感染是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。尿路感染患者应注意:

1.调节心理,保持心情舒畅,消除紧张情绪,可减少疾病的复发,使病情减缓,直至痊愈。

2.多参加一些体育活动,增强体质,从而减少细菌侵入机体的几率。

3.注意阴部的清洁卫生,以免尿道口的细菌进入尿路,重新引起尿路感染。

4.合理饮食,忌酒戒烟,不吃辛辣等刺激性食物。

5.多饮水,勤排尿,注意休息。通过大量尿液的冲洗作用,可以清除部分细菌。

病情加重的话,建议尽早就医,根据具体情况,合理治疗。治疗应早、足量、规范,选用敏感性药物进行治疗,避免过度治疗。

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