海苔粘在喉咙上，可通过适量饮水、咳嗽的方式解决，若呛入较大异物，需进行电子喉镜、纤维喉镜、电子食道镜检查，确定异物位置后，及时取出即可。

因海苔片比较薄，未顺着口水进入胃部，而是粘连在喉咙和咽后壁。当海苔粘在喉咙上后，可通过少量饮水的方式，软化海苔，将海苔顺下去。或是通过适当咳嗽的方式，将海苔咳嗽出体外。

若不慎呛入较大异物，尽量不要自行在家取出，建议立即去往医院，进行纤维喉镜、电子喉镜检查，确定异物位置后，直接取出。如果异物较大戳入粘膜中，导致粘膜充血、水肿，引起呼吸不畅、休克、吞咽困难等症状，需进行海姆立克急救措施，待异物取出后，还需进行电子食道镜检查，确定异物是否还停留在食道入口处。