手淫指的是自慰。自慰本身并不能作为男性判断早泄的准确依据。

早泄是指男性在性生活过程中无法控制射精时间或在性生活开始后很短时间内即发生射精的情况。自慰时，男性可以自己控制射精的时间，而且在自慰时可能会使用不同的刺激方法和技巧，与真实的性生活行为有所不同。因此，自慰的持续时间并不能准确反映男性在性生活中是否存在早泄问题。

对于早泄的判断，主要是关注真实的性生活情况。一般来说，早泄的判断依据包括快速射精持续时间、经验感受等。例如，如果在性交的早期阶段或甚至在插入后不久就发生射精，可能是早泄的表现。还有男性本人以及其性伴侣对性生活时间过短感到不满意或困扰。当男性有早泄情况时，可以在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、十一酸睾酮胶丸等药物进行治疗，有治疗性功能障碍的效果。

如果男性在真实的性生活过程中经常出现上述情况，建议咨询医生或专业的性健康专家，进行详细检查，如血常规、尿常规、肾功能检查等。日常生活中，可以锻炼盆底肌肉，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶，从而增强身体素质，提高性生活质量。