米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

黑芝麻怎么吃

发布时间:2022-06-126370次浏览

黑芝麻可以通过多种方式如炒熟、磨粉、煮粥、制成酱等方式服用,均可以达到健康食用的目的。

1.炒熟

黑芝麻最常的吃法就是炒熟食用,在炒熟后食用,对肠道蠕动有辅助作用。

2.磨粉

可将黑芝麻和核桃等一同研磨长粉,冲服活制作成糕点,味道好而且营养丰富。

3.煮粥

可做成黑芝麻糊、黑芝麻粥,在早晚食用,黑芝麻中含有天然的黑色素,可有助于补充营养。

4.制成酱

将黑芝麻提纯熬制成酱,加水冲服,效果明显。

黑黑芝麻是胡麻科植物的一种干燥、成熟的种子。归肾,肝,大肠经。黑芝麻还具有益精血、润肠、补肝肾等功效,可用于治疗患者耳鸣耳聋、头晕眼花、须发早白、精血亏虚、便秘干燥等症状。

建议患者在日常生活中,食用黑芝麻需适量,不可过量食用,以免引起消化不良

相关推荐

01:16
患者的子宫内膜厚度为24mm严重吗
患者的子宫内膜厚度为24mm,一般严重,属于子宫内膜比较厚的情况。建议患者及时就医治疗。子宫内膜是指构成人体子宫内壁的一层,通常情况下,子宫内膜没有固定的厚度,正常的子宫内膜厚度大概在5mm-12mm之间,当经期完全结束后,子宫内膜的厚度通常较薄,大约在1mm或3mm,但到月经来临前,子宫内膜的厚度通常会变为8mm-10mm。当患者的子宫内膜厚度为24mm时,已经超过了正常的范围较多,此时可能表明患者的子宫内膜出现了病变,如子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等。因此当患者的子宫内膜厚度为24mm时,一般是比较严重的,建议患者检查明确病因,在医生的指导下采取针对性治疗。患者在日常生活中应合理饮食,避免食用辛辣、生冷的食物,比如辣椒、冰糕等,同时避免过度紧张、压力过大等,以免导致内分泌失调,影响身体健康。
01:35
什么药物清宫效果最好
一般没有“什么药物清宫效果最好”的说法,遵医嘱使用益母草颗粒、缩宫素注射液、新生化颗粒、米非司酮片、妇科千金片等药物进行改善,若症状比较严重,需及时就医治疗。1.益母草颗粒:味甜、微苦,具有活血调经的功效。适用于血瘀所致的月经失调、经量减少、淋漓不净等。通常对清宫有一定的作用。2.缩宫素注射液:是一种子宫收缩药,适用于宫缩无力、缩复不良而引起的子宫出血,具有改善子宫的效果。3.新生化颗粒:由当归、益母草、川芎、桃仁等中药组成,具有活血、祛瘀、止痛的功效。适用于产后恶露不行,症见小腹冷痛等,对清宫也有一定的好处。4.米非司酮片:主要成分为米非司酮,是一种抗早孕药,可用于终止停经49天内的妊娠。通常也可以清理子宫残留物质。5.妇科千金片:由千斤拔、金樱根、穿心莲等中药组成,具有清热除湿、益气化瘀的功效。可以治疗湿热瘀阻所致的带下病、腹痛等。患者遵医嘱使用此药物通常可以有较好的清宫效果。用药期间,避免辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、火锅、烧烤等。另外注意保持个人的清洁卫生。
01:05
喝母乳奶瓶有奶臭正常吗
喝母乳奶瓶有奶臭是否正常,取决于奶瓶的质量以及母乳是否变质。若奶瓶质量较好,母乳没有变质,有奶臭通常不正常;如果是奶瓶质量较差,母乳变质,有奶臭通常正常。1.不正常:若奶瓶的质量较好,母乳没有变质,通常不会存在奶瓶异味以及母乳的异味,所以这时奶瓶有奶臭味通常不正常。建议引起重视,可能是母乳存在问题。2.正常:奶瓶质量较差,在使用一段时间后可能会出现异味,母乳中含有多种酶类、蛋白质,放置时间过久可能会发生变质,进而导致奶瓶有奶臭,一般属于正常情况。建议避免放置过久,以及更换质量较好的奶瓶可以避免奶臭。日常需要注意婴儿的用品质量以及安全性,避免导致婴儿不适,不利于婴儿身体健康。
01:20
子宫内膜厚度怎么检查
子宫内膜厚度可以通过腹部彩超、阴道二维超声检查、磁共振成像、腹腔镜、X线等方式来检查。1.腹部彩超:腹部彩超检查较方便,月经周期前后都可以进行检查子宫内膜厚度,一般不影响检查结果。但是需注意在检查前憋尿,可以在一定程度上提高结果的准确性。2.阴道二维超声检查:阴道二维超声检查一般是通过机器检查子宫内膜厚度,其主要是检查阴道是否出现异常、病情的情况。一般需要在月经结束后再进行检查。3.磁共振成像:磁共振成像一般是通过医疗设备检查身体,从而在影像中查看子宫内膜厚度。4.腹腔镜:腹腔镜通常是通过机器检查、观察盆腔,观察是否出现异位的症状,能够较有效的检查子宫内膜的厚度。5.X线:X线除了能够检查子宫内膜厚度,还可以有效检查输卵管和卵巢是否有粘连的症状。如果需要检查子宫内膜厚度,可以选择以上方式进行检查,还需在医生的指导下进行。
01:17
子宫内膜3.9mm正常吗
子宫内膜3.9mm是否正常需要根据实际情况进行判断。如果接近或在月经期结束后,则正常;如果不是在月经期内,则不正常。1.正常:月经期间通常会由于雌激素的上升而出现子宫内膜的脱落的情况,所以在月经期间与接近月经期结束可能会出现子宫内膜偏薄的情况,其正常范围在3mm-8mm左右。2.不正常:若不是在月经期内,例如排卵期以及月经来潮前,子宫内膜在此时可能会增厚,其厚度可能会超过8mm,而子宫内膜3.9mm数值较小,可能是存在子宫内膜偏薄的情况,属于不正常的现象。月经期间需做好局部清洁卫生,勤换内裤,可以使用生理盐水清洁外阴,需要避免不洁性行为,以免造成细菌交叉感染。
每天平板支撑3分钟,坚持三个月有效果吗
每天做平板支撑3分钟,坚持三个月可能会有一定的效果,但是具体需根据做平板支撑的标准程度来判断。
13岁还可以做感统训练吗
感统训练是指感觉运动统合训练。通常情况下,13岁一般还可以做该项训练,但需要到正规医院进行,才可以有效改善感觉统合失调状态。
番茄红素维生素E软胶囊和盐酸达泊西汀片可以一起吃吗
番茄红素维生素E软胶囊和盐酸达泊西汀片一般不存在药效相互作用,可以在医生指导下一起服用。盐酸达泊西汀片为勃起功能障碍用药,一般用于治疗18-64岁男性早泄。该药品一般不能与酮康唑、伊曲康唑、利托纳韦、沙奎那韦、泰利霉素等强细胞色素P4503A4抑制剂和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂同时服用,可能存在药效相互作用,产生不良反应。而番茄红素维生素E软胶囊的主要成分是番茄红素油树脂、维生素E、玉米油等,具有很强的清除自由基的作用,具有抗氧化、抗衰老、防止动脉粥样硬化、调节血脂水平、提高生殖功能等作用,可以用于预防动脉粥样硬化、心脑血管疾病、生殖器官疾病等。番茄红素维生素E软胶囊和盐酸达泊西汀片一般不存在药效相互作用,因此可以在医生指导下一起服用。
龟头发塞是怎么回事
龟头发塞可能是由前列腺炎、尿路感染等原因引起的,患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式缓解。1.前列腺炎:患前列腺炎时,细菌可能会刺激粘膜,导致大量的前列腺液通过龟头排出,从而出现龟头发塞的症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。2.尿路感染:龟头发塞的现象可能是由排尿困难导致的,由于尿路感染,患者可能会出现尿急、尿痛、排尿困难等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、三金片等药物进行治疗,平时多喝水、勤排尿,以减少病原体在尿路中的停留。
低压102mmHg高压135mmHg正常吗
低压102mmHg、高压135mmHg即舒张压102mmHg、收缩压135mmHg,是否正常还需要结合血压是单次偶尔,还是三次测量结果都超过正常值来判断。单次偶尔升高多为正常现象,三次测量结果都超过正常值则不正常。