脑中风饮食禁忌有哪些方面
现在我们都知道中风这种疾病的发病率是逐年升高,给广大患者朋友们造成的危害和影响是很大的,对于这种疾病,我们平时一定要及时的进行预防和治疗,同时注意合理的饮食,下面为大家介绍一下脑中风饮食禁忌有哪些方面吧。
脑中风患者经过治疗之后,在平时的日常生活中就要注意以下的营养治疗措施:限制钠盐,每日应摄取在五克以下。采用复合碳水化合物,限制双糖和单糖的摄入,粗细粮合理搭配。每日吃新鱼水果和蔬菜,适当食用蘑菇、香菇等菌藻类及海带、紫菜等海藻类,以补充膳食纤维、维生素和矿物质,对降血脂很有帮助。适当 限制胆固醇,无合并高胆固醇血症者, 每天摄取低于八百毫克,合并高胆固醇血症者低于300mg,每日不能超过一个蛋黄。适量增加蛋白质,多选用大豆制品和鱼类,摄入优质蛋白的同时增加不饱和 脂肪酸,降低胆固醇。限制总热量,达到或保持理想体重。尽量戒掉烟和酒,因为它们就像慢性毒饕在缓慢的伤害身体。限制动脉脂肪、忌食肥肉,烹调适宜选用植 物油,以增加不饱和脂肪酸的摄取。
中风疾病是一种对我们身心健康危害非常大的神经系统疾病,平时我们一定要积极的预防它的出现,保持我们身体的健康。