外阴破裂可能是分娩、过度抓挠、外伤、外阴局部炎症、外阴恶性肿瘤等导致的，建议女性对症治疗。如果不适症状比较严重或持续不见好转，建议女性及时前往医院就诊。具体内容如下：

1、分娩：分娩是引起女性外阴破裂的常见原因之一。在分娩过程中，特别是在顺产时，女性的外阴和会阴可能会受到拉伸和撕裂，以容纳胎儿通过产道。建议及时告知医生，并在医生的指导下进行处理。

2、过度抓挠：外阴破裂和过度抓挠也有一定的关系。如果患有阴道炎、外阴炎等疾病，可能会导致外阴部位出现明显的瘙痒症状。如果过度抓搔局部，可能会出现破裂现象。建议女性尽量避免挠抓，平时注意保持私处的干燥清洁。

3、外伤：导致外阴破裂常见的原因之一就是外伤，可能是因为性生活方式不当或者是外阴遭受了撞击所致。外阴出现外伤之后，需要注意伤口有没有渗血，同时也要保持局部清洁。

4、外阴局部炎症：外阴局部的皮肤出现破损的现象或者是有限性裂口，有可能是外阴局部炎症导致的，比如说外阴受到了细菌感染。这个时候局部的组织会变得比较脆弱，而且局部充血的现象也比较明显，严重时会导致局部皮肤破损，女性可遵医嘱使用甲硝唑栓、消糜阴道泡腾片、保妇康栓等药物进行治疗。

5、外阴恶性肿瘤：如果外阴部位患有恶性肿瘤，肿瘤组织表面糟脆就容易发生破裂，这个时候通常都会伴随着出血的现象。其危害性是非常大的，有可能危及女性的健康，女性可在医生的指导下通过肿瘤根治手术、放射治疗等方式进行治疗。

平时应避免摄入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、芥末、冰镇西瓜、冰淇淋等，建议保持充足的睡眠时间。