怀孕初期一般来说都可以吃西瓜，不过不能吃的太多，每天的摄入量保持在200毫克左右。西瓜的性质寒凉，怀孕初期胚胎的发育并不稳定，若是一次性吃太多西瓜，有可能会导致流产。

对于大多数的女性朋友来说，顺利的怀孕是值得庆贺的事情。不过怀孕初期胚胎并不稳定，很容易出现先兆流产或流产的问题，所以这个时候的饮食要特别注意。那么孕初期西瓜可以吃吗？
　　一、孕初期西瓜可以吃吗
　　怀孕初期一般是可以吃西瓜的，不过要适量的吃，每天吃西瓜的量不要超过200克。西瓜是一种寒性的水果，怀孕初期胚胎发育并不稳定，如果说一次性吃得太多，很有可能会导致流产。另外，怀孕初期虽然可以吃西瓜，但是要吃常温状态下的，不能吃冰镇西瓜，这对于身体健康不利，也会加大流产的可能性。
　　二、孕初期吃西瓜的好处
　　1.止吐
　　大多数的孕妇在怀孕的初期都会出现妊娠反应，比较常见的就是呕吐。西瓜具有生津止渴以及除腻消烦的功效，对于止吐也有非常好的效果。如果孕早期呕吐的现象比较明显，可以适当的吃些西瓜来改善症状。
　　2.补充营养
　　孕初期吃西瓜还能够为身体补充营养。西瓜是一种营养非常丰富的水果，其中含有大量的水分、维生素以及纤维素成分，孕妇适当的吃些西瓜不仅能够补充体内的营养，减少营养的消耗，而且也能够满足胎儿的营养需求。
　　3.利尿消肿和降血压
　　孕妇的血压相对来说是比较高的，而且也有可能会出现水肿的现象。西瓜当中的水分含量较多，具有很好的利尿功效，可有助于肿胀的症状消退，同时也能够起到降压的作用。