50岁的男人提高性功能的方法，给大家介绍几个。第一个那就要多运动、多锻炼，因为男性的功能跟身体的整体状况那是密切相关的，如果一个体弱多病的男性能指望他有很强的性功能吗，这是不可能的，所以必须把整体的身体状况给搞好了，身体强壮才能有更强大的性功能，另外在饮食上面当然也得需要注意点，像辛辣刺激的食物、喝酒等等尽量也少点，在心态上面那就要放松心情，保持愉快的心情，不要太劳累，夫妻之间的关系要和谐。第二个在饮食上面可以补充一些营养，比如多吃水果、蔬菜，像洋葱、韭菜这些有一定的补充男性性功能的作用，以及高蛋白的食物，瘦肉也是适当可以多吃一点，增强体质。第三个可以适当的补充雄激素，比如像口服的十一酸睾酮就可以，另外某些中成药可以进行补肾壮阳的，也是可以适当的对身体进行调理的，其像有些通过保健品的方法也是可以，比如说冬虫夏草、西洋参、枸杞泡水等等，这些都能提高男性的肾功能，改善肾虚的作用。

夜间睡觉期间勃起是否正常，要根据具体的情况来分析。如果是短时间勃起，一般来说是属于正常的现象，在夜间睡觉期间有可能因为憋尿或者做梦可以引起勃起。如果夜间睡觉期间出现长时间持续的勃起，那就属于不正常的现象，有些患者可能是由于药物或者某些疾病引起，比如有些白血病就可以引起阴茎持续勃起，在临床上称为阴茎异常勃起，那就需要及时的到正规医院进行就诊和治疗。有些患者甚至需要进行积极的手术治疗，同时也需要增针对原发疾病进行积极的治疗，才有可能改善患者的病情。

长期适当的自慰，对人不会产生什么危害。男性成熟的男性有了正常的性冲动，就要通过性生活去排泄精液，释放能量。但是有些成年男性并没有机会进行性活动、性行为去释放能量，说自慰其实就是一个自解决的一个补充方法。所以自慰的方法对男性是一种正常的现象。自慰的生理反应，过程同性生活本身没有什么不同，只是刺激方法上有些差异，自慰的危害其实有两个方面：一、心理上，因为把自慰作为一种不道德的或不正确的形式，给患者带来精神压力，或者以后在性生活的时候，产生心理上障碍。二、有些患者自慰时间比较长，比较沉着于一种方法，形成了某些刺激习惯。习惯和真正的性生活可能会有些差异，等到性生活的时候，不能很好的勃起，或者不能射精，就产生是不是因为自慰造成障碍，其实不是，这只是一种习惯造成，所以这种习惯，既然可以形成，也可以纠正，可以改变，所以患者不需要有担忧。

阴茎勃起无力实际上是阴茎勃起功能障碍的一种，勃起功能障碍，我们俗称为叫做阳痿，勃起功能障碍的定义是阴茎不能达到坚硬的勃起，或者是维持勃起以达到满意的性生活，我们称之为勃起功能障碍，勃起功能障碍主要是由于多种原因，尤其是全身系统的疾病所导致的，同时还可以包括手术、外伤、药物、内分泌，这些各类的原因都可以导致这种勃起功能的障碍，对于勃起功能障碍来讲，其中重要的一个类型就是这种勃起的无力，实际上就是患者在勃起的过程当中，阴茎海绵体不能达到有效的这种勃起，从而能够达到插入的硬度，也就是达到三级或者是四级这样一个有效的一个勃起的硬度，我们称之为勃起无力。对于这类的患者，我们要根据上述提到的一些病因来采用相应的一些治疗的方法，对于有全身原发性系统疾病的患者，我们要积极的治疗原发病，同时嘱咐患者有效的控制饮食或者积极的锻炼，最主要的还是可以采用口服磷酸二酯酶5抑制剂从而有效改善患者这种勃起的功能，对于勃起无力的患者，我们要首先积极治疗原发的基础的疾病，同时可以采用口服磷酸二酯酶五抑制剂治疗的这种方法！

阴茎勃起无力实际上是阴茎勃起功能障碍的一种，勃起功能障碍又称为早泄，它指的是阴茎不能达到勃起，或者是维持有效的勃起以达到满意的性生活，我们称之为勃起功能障碍，因病勃起无力实际上是早泄当中的一种，实际上就是阴茎不能达到有效的或者是坚硬的这种勃起，对于这类的患者，我们首先要明确造成勃起无力的原因，究竟是有没有全身的原发系统性的疾病所导致的这种勃起的一个无力，患者有没有这种血管性的、神经性的、内分泌性的手术和外伤，甚至是药物性的这种勃起的一种无力，在明确了病因以后，我们可以采用相应的治疗，对于有全身原发系统疾病的患者，首先要积极的治疗原发性的系统的疾病，同时嘱咐患者进行积极有效的这种锻炼来改善患者的这种勃起的功能，第二个，我们可以针对勃起无力采用相应的一些药物或者其它的药治疗的方法，这种药物治疗的，这种治疗的方法分为三线的治疗，对于绝大多数患者，我们可以采用口服磷酸二酯酶五抑制剂这样的一个治疗的方法，它的有效率能够达到70%左右。第二类的方法，一线的治疗方法，还同时包括体外冲击波的治疗，包括真空负压吸引，这都是一线的治疗方法。对于一线治疗方法效果不好或者是有明确的这种不良反应的患者，可以采用二线的治疗方法，也就是阴茎海绵体注射血管活性药物，对于重度的器质性的阳痿的患者，我们可以采用三线的治疗方法，也就是阴茎假体或者是阴茎起搏器的一个植入这样一个手术，来达到治疗勃起无力或者是勃起功能障碍的方法，所以说对于勃起无力或者是勃起功能障碍的患者，我们可以采用一线二线和三线这样的一个方法来有效的改善患者这种勃起病！