乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位，但很多患病的女性多认为本病与情绪、内分泌、饮食等因素相关，殊不知乳房作为性器官之一，与性生活有着密切的关系，而一些女性出现乳腺增生，很可能就是性生活不调造成的。

正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可以给身心带来愉悦，增进夫妻感情，而且可以减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。因为乳房是人体的性器官之一，在性生活中可以发生周期性的变化，如在性兴奋期时，乳房表现为静脉充血，胀满增大；在性持续期时，表现为乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，乳房胀满增大、乳晕充血，乳头勃起等表现最明显；性高潮后，乳晕充血反应迅速消退，其他相关表现逐渐消退并恢复正常。性反应周期与妊娠、哺乳一样，是对乳腺的一种调节。而长期缺乏性生活或长期性压抑的女性，由于缺乏这一生理性的调节，内分泌系统容易失调而出现乳腺增生。

因此，和谐美满的性生活可在一定程度上预防乳腺增生的出现，女性不应把性生活作为可有可无的活动，出现性功能障碍时应当积极的诊治。