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如何预防下肢静脉血栓

发布时间:2019-03-0658046次浏览

下肢静脉血栓不仅有可能导致腿部出现肿胀、疼痛,严重的话,血栓脱落,会随着静脉血液回流,从而导致肺动脉栓塞,肺动脉栓塞情况严重会导致死亡。因此,预防下肢静脉血栓就显得十分重要了。那如何预防下肢静脉血栓?一起来了解一下吧!

一、避免久坐久站
  许多人因为工作的原因需要久坐或久站,为了预防下肢静脉血栓,应每隔一段时间抬抬脚尖或脚跟,也可以活动一下踝关节,这些动作都可以促进小腿肌肉的收缩,促进静脉血液的回流,减轻下肢静脉压力,从而达到预防下肢静脉血栓的目的。
  二、不穿过于紧身的衣服
  平时的衣服以宽松、舒适为佳,特别是长途旅行时,更不能穿着过于紧身的衣服。过于紧身的衣服会导致血流不畅,增加下肢静脉血栓的风险。

三、下班后的自我保健
  久坐或久站的人群在回到家之后,可以有针对性地做一些动作,以预防下肢静脉血栓的形成。比如可以躺在床上,将双腿放置于墙上,与身体呈90度,保持15分钟以上,可以减轻下肢静脉压力。也可以下班回家之后光脚行走一段时间,这种做法也可以改善足部的血流循环,预防下脚静脉血栓。
  四、多喝水
  身体水分充足也可以有效地降低形成下肢静脉血栓的风险,所以平时要多喝水,特别是在干燥的环境下,更要注意让身体保持充足的水分。

五、穿医用弹力袜
  高风险时期可以选择穿医用弹力袜预防下肢静脉血栓。这是因为医用弹力袜对脚踝产生的压力较大,可以提高血液的流动速度,从而实现预防下肢静脉血栓的目的。
  六、口服抗凝药物
  一些患者由于疾病的原因需要长期卧床,也很容易出现下肢静脉血栓的情况。这类患者有必要在医生的指导下服用一些抗凝药物以预防下肢静脉血栓。

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2021-06-25

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怎么预防下肢静脉血栓
怎么预防下肢静脉血栓呢?很多人对下肢静脉血栓这种疾病不是很了解,而对于如何去避免患这种疾病更是不知道,这样就增加了患下肢静脉血栓的机会,尤其是对于长期卧床的人们更是如此,那么怎么预防下肢静脉血栓呢?
下肢静脉血栓有哪些症状
下肢静脉血栓就是静脉内的血块形成,大部分情况下肢静脉血栓形成之后,是没有症状的。是否有症状,要看静脉血栓形成的部位。如果是发生在下肢的浅静脉,出现浅静脉血栓,在早期的时候可能有局部的酸胀不适。如果时间比较长的,四五天之后可能会形成浅静脉的血栓性静脉炎,造成局部的疼痛,局部红肿、疼痛,条索状硬块。当静脉血栓出现在深部,是深静脉血栓的时候,因为血液回流受影响,会造成下肢的肿胀,下肢会有浮肿酸胀不适。外观上看有病变的部位这一侧肢体明显地肿胀,用手按压的时候一按一个坑出现凹陷性水肿,特别是踝部出现水肿。如果走路的时候,特别是步行、爬楼梯的时候,会感到一侧肢体发皱、发胀、疼、有牵拉感,这时候一定要注意,特别在大腿内侧出现牵拉感的时候,要注意可能会出现了下肢静脉血栓,要及时地去医院进行诊断和治疗,做下肢的静脉彩超。一旦出现下肢静脉血栓,要根据情况做相应的处理。不可置之不理,因为血栓脱落之后会形成肺栓塞,具有生命危险。
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2020-03-05

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下肢静脉血栓的症状
下肢静脉血栓的症状有局部酸胀不适,局部红肿、疼痛,条粗壮硬块,下肢浮肿,凹陷性水肿,一侧肢体发皱、发胀、疼痛、有牵拉感。下肢静脉血栓成型之后,是否出现症状,要根据具体部位进行观察。浅静脉血栓,在早期的时候可能有局部的酸胀不适。如果时间比较长的,四五天之后可能会形成浅静脉的血栓性静脉炎,造成局部的红肿、疼痛,条粗壮硬块。如果是深静脉血栓,血液回流受影响,会造成下肢有浮肿、酸胀不适。用手按压,一按一个坑,出现凹陷性水肿,特别是踝部出现水肿。步行、爬楼梯的时候,会感到一侧肢体发皱、发胀、疼痛、有牵拉感。特别在大腿内侧出现牵拉感的时候,要及时地去医院进行诊断和治疗,做下肢的静脉彩超。
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下肢静脉血栓的注意事项
下肢静脉血栓要注意尽早发现、尽早治疗、采用科学的治疗方法、治疗时可以先考虑抗凝药物或溶栓药物。下肢静脉血栓具有浅静脉和深静脉的区别,不论哪种情况,首先要注意的是尽早到医院进行抗凝、溶栓治疗,不要自行治疗。其次,是血栓早期可能没有症状,容易被忽略,或者症状轻微而不重视它。实际上,血栓不会自愈,如果发展到浮肿程度,会引起很多严重后果。再次,治疗血栓不能搓揉挤压,也不要采用不科学方法治疗,比如放血。最后,在治疗血栓时,可以先考虑抗凝药物或溶栓药物,如果疗效不理想,应选择手术取栓。如果以上方法都不适用,还可以放置腔静脉滤器,但这种方法只有少部分病人才能使用。
下肢静脉血栓介入治疗后会有后遗症吗
下肢静脉血栓形成目前有很多的治疗的办法,比如说可以通过药物治疗,也可以通过介入治疗。当药物治疗效果不理想,甚至药物治疗有禁忌的时候,通常会选择介入治疗,介入治疗包括血栓的抽吸、导管内的溶栓,在较大的中心,这种静脉血栓中心已经有了非常好的静脉血栓的处理经验,一般并发症是非常少的,只有在新开展的血栓治疗中心,在早期会看到很多的并发症,包括感染、出血、穿孔、局部的血肿等,所以随着介入治疗的不断的发展,病例数的不断的积累,这种介入治疗的并发症在术中、术后这些围术期的情况就会越来越少。因此建议一些马上要开展静脉介入操作医院要谨慎的操作,防止这种并发症的出现,目前来看并发症最常见的感染、血肿以及血管的穿孔、大出血都可以在术中通过谨慎操作所避免,因此患者也不必过分的紧张,在很有经验的静脉血栓治疗中心,这种并发症是微乎其微的。
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2020-02-27

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下肢静脉血栓形成的治疗方法
首先要去除诱因,防止下肢遭到外伤、骨折破坏。同时也要避免长时间站立而造成下肢静脉曲张,要避免久坐引起的下肢静脉回流受阻,避免以上这几种情况。但是如果一旦发生了下肢静脉血栓,就要在医生的指导下进行规范的治疗,一般治疗包括针对于下肢静脉曲张的治疗,如果有曲张建议患者穿弹力袜,如果很严重的曲张可以到血管外科评估是否需要手术根治。
怎么发现下肢静脉血栓
下肢静脉血栓,首先它有一些比较明显的临床表现,最常见的主要临床表现就是一侧肢体的突然肿胀。患下肢静脉血栓形成的患者,局部可以感到疼痛,行走的时候这种疼痛会加剧,轻者局部紧感沉重,站立的时候也是非常加重的。从表现上来讲,患肢肿胀的发展程度必须依据每天用卷尺精确的测量,并且与健侧的下肢对照粗细才可靠。在这种情况下,建议如果怀疑有下肢静脉血栓形成的,可以准备一个卷尺测量小腿最粗的纬度,每天进行测量,是否出现一些进行性增大的情况。第二点就是压痛,因为静脉血栓的部位常有压痛,因此下肢的时候应该检查小腿的肌肉管,还有内收肌管以及腹沟下方的骨静脉。然后再就是一个体征,将足向背侧急剧弯曲时,可以引起小腿肌肉深部的疼痛。因为小腿深静脉血栓的时候,一般是阳性的结果。再一个就是深静脉阻塞可以引起浅静脉的压力升高,有的时候可以见到浅静脉的曲张。如果怀疑,现在最方便的方法就是做下肢静脉血管彩超检查,这个是目前一些血管无损伤性的检查方法。有的也可以做一些上行性的静脉造影,或者是X线片等等。
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2018-11-29

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下肢静脉血栓怎么治疗
下肢静脉血栓目前最新的研究成果,并不提倡绝对的卧床休息,可以进行一些适当的活动,比如下地大小便,或者是轻微的下地散步,这些都是可以的。再一个就是抗凝的疗法,目前这是深静脉血栓最主要的治疗方法。正确使用抗凝剂可以降低肺栓塞并发症,或者是肾静脉血栓形成的后遗症,它的作用主要就是防止已形成的血栓继续增长,还有预防其他部位新形成的血栓的形成。然后在急性期,一般分为用低分子肝素,然后逐渐过渡到一些抗凝的药物,比如华法林或者是利伐沙班等治疗。再一个就是溶栓治疗。包括系统的溶栓和导管接触性的溶栓,一般现在使用的还是以尿激酶为主,系统的溶栓是全身的溶栓,但是这种有可能会导致一些出血的倾向,并发症比较多。目前多采取的是导管接触性的溶栓,这个是靠近近端的深静脉置管,逆行插入肢体远端的深静脉,利用导丝和导管对血管腔进行物理性的开通,并且放置一些药物进行治疗。再一个就是为了预防肺栓塞的可能性,我们有的会提前安放下肢静脉滤器,这样可以有效地预防肺栓塞的发生。
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2018-11-29

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