米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

晨僵常见于哪些疾病

发布时间:2019-02-2861565次浏览

现在很多人早晨睡醒起来后,会出现身体僵硬或者是身体关节部位不灵活的情况,更严重的还有可能出现四肢酸痛的症状,这就是晨僵。晨僵在日常生活中是很常见的,尤其是一些年纪比较大的人,会因为晨僵引发很多其他的并发症,那么晨僵常见于哪些疾病呢?

一、晨僵常见于哪些疾病
  1、关节炎:一些患有关节炎的患者,在早晨起来后,晨僵的现象尤为严重,一般表现为四肢不灵活,关节部位酸痛、僵硬。那是因为关节炎患者本身关节处就会经常出现红肿、酸痛的症状,在经过了一夜的休息,早晨突然又活动起来,就会出现晨僵现象。
  2、风湿性关节炎:该疾病受天气影响,平时可能不会有很明显的疼痛症状,一旦出现下雨、下雪等天气的时候,关节部位容易受寒受潮,早晨又是一天中寒气比较重的时候,而此时患者容易因为受到寒气,导致肢体僵硬和疼痛。

3、骨关节性病变:此类患者属于因为其他疾病诱发的并发症导致晨僵。例如患有皮肌炎、银屑关节炎的患者,这些患者的皮肤上可能会出现一些红斑和疮,从而会引发早晨起来身体关节部位出现僵硬的情况,导致晨僵。
  二、晨僵怎么调节
  1、握拳运动:每天早晨起床之前,在床上双手握拳,再慢慢的张开,再握拳,这样的方法,做五十次到一百次,速度要缓慢且握拳的时候要用力。其次也可以在床上做五指张开运动,和握拳动作可以交替着练习,做五十次到一百次。

2、温水泡手:早晨起床后,准备一盆五十摄氏度左右的温水,将双手放入温水中浸泡十五分钟到二十分钟。
  3、活动腕关节:早晨起床温水泡完双手后,可以做一些活动手腕的运动,例如双手交叉握着,慢慢的活动手腕,时间为五分钟到十分钟。

相关推荐

02:32
关节红肿疼痛怎么办
关节红肿、疼痛多与关节炎有关,患者可以通过服用药物、日常调理等方式进行治疗。患者可遵医嘱服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,这是一种盐酸氨基葡萄糖药物,与同等质量的硫酸氨基葡萄糖相比,该药的氨糖含量更高,治疗效果更好。氨糖能刺激蛋白聚糖合成,维护软骨基质结构;还能抑制损伤软骨的酶和炎性因子,改善关节腔内炎性侵袭的情况。该药可缓解关节炎的不适症状,还能延缓关节炎的病程发展,对关节炎有较好的治疗效果。患者在生活中要以休息为主,不要过度活动,要做好身体的保暖工作。
03:06
脚踝转动总是咔咔的响怎么回事
脚踝转动时总咔咔响的原因:一、踝关节退变踝关节创伤性关节炎。踝关节多次扭伤会导致踝关节慢性的不稳定外侧距腓前韧带的松弛,踝关节就会逐渐出现创伤性关节炎的表现。当踝关节屈伸旋转运动时,距骨还有上方的胫腓骨远端就会发生不正常的一些磨损产生咔咔的响声同时伴有肿胀和疼痛不适。二、关节松弛。三、极限运动。踝关节做极限转动时骨与骨还有肌腱韧带之间就会发生碰撞出现咔咔的响声是一种正常的情况。四、腓骨长短肌腱滑脱。腓骨长短肌腱位于踝关节的外侧,踝关节屈伸,肌腱向腓骨前方滑脱时,会与腓骨表面摩擦搓动会滑脱到外踝的前方产生关节弹响。如果想解决这种情况需要进行手术肌腱复位还有腱鞘重建。
02:08
肩胛炎有效治疗方法
肩胛炎的有效治疗方法主要有以下几个,保持休息,适当热敷;使用消炎消肿止痛的药物进行治疗;针灸推拿。第一个,要求患者在治疗期间保持制动休息,在时候,千万不能够做剧烈的活动,以免引起炎症的加剧。另外,还需要注意对于肩部,背部这些部位做好保暖,并且适当的做一下热敷,热敷的方式推荐炒盐热敷,也就是将粗的海盐微微炒黑,或者是加上花椒,桂皮之类的草黑,就用布包裹起来,放在疼痛的部位进行热敷。第二个,也可以使用消炎消肿止痛的药物来进行治疗,在口服上述药物的同时,还可以在疼痛部位涂抹扶他林乳膏或者是红花油,云南白药之类的中成药。第三个可以做一下针灸推拿,中药熏洗之类的理疗方式,在这其中,推拿以及中药熏洗的效果要相对更好一些,但是在做该类治疗的时候,患者一定要去正规的中医院针灸推拿来治疗,第四个患者在症状得到缓解之后,一定要在医生的指导下做相应的功能锻炼,比如说通过按摩球,在用后背抵住墙的情况下,做一些左右横向或者上下纵向的松解来缓解症状。
02:11
距骨骨髓水肿可以走吗
骨髓水肿的人有没有症状,根据水肿的程度,有的人水肿轻微,不疼,那就可以走。有的人肿胀重,疼痛影响走路。所以,骨髓水肿可不可以走路,根据症状去判定,若症状不重,走路不太疼,也可以走,走路疼少走,走路疼得重,不走,根据这种情况。所以,是根据骨髓水肿引起的原因,来决定后边的程度,比如脚外伤引起的骨髓水肿,一开始要制动,要打石膏或带支具,有可能要减少负重。所以,总体来说距骨骨髓水肿,一般情况建议少走,走多有可能会加重骨髓水肿,如果没有症状可以走,有症状适当的减少走路。
关节炎患者如何运动
关节炎患者如何运动是要根据病情的严重程度进行确认。如果患者的病情较重,并且年纪较大,可以通过打太极的方式来进行体育运动。如果患者的病情较轻,且身体状况较好,可以通过游泳或者是慢走的方式进行体育运动,切忌患者不可以长时间运动,更不可以选择剧烈运动,以免是关节处的炎症显现加重。日常生活中患者需要做好关节处的保暖,平时可以对疼痛部位进行热敷或者是按摩,可以有效地促进血液循环,从而减轻关节处的疼痛。在此期间,如果患者关节炎疼痛加重,需要立即去正规医院进行治疗,通过正规有效的治疗,患者的疾病都可以得到控制。
语音时长 01:08

2021-02-02

91379次收听

一般关节炎能遗传吗
从我们现在医学的研究来看,关节炎的病因还没找到。现在只知道它是一种本身免疫性疾病。白细胞在正常情况下会抵挡来自体外的有传染性的物体。本身的免疫性疾病,即是白细胞会过错地把本身的细胞当做外来物质并杀戮他们。所以我们只要做好预防,一般不会患有这种该疾病的,那么,一般关节炎能遗传吗?
骶髂关节炎如何锻炼
骶髂关节炎毕竟属于骨科疾病,单纯依靠医院的技术,想要达到最佳效果还是比较困难的,最好还能结合骶髂关节炎的锻炼措施,养成好的饮食习惯,这是目前骶髂关节炎恢复最快的途径,那么骶髂关节炎如何锻炼?下面咱们来详细看看锻炼方法。
治关节炎最好的方法
虽然说关节炎是生活中比较严重的疾病,而且也给我们的生活带来了很多不便,所以了解关节炎的治疗方法是很重要的,但是往往有很多患者对于关节病的治疗方法并不是很了解,那么治关节炎最好的方法是什么呢?下面我们就来一起了解一下吧。
类风湿关节炎可以怀孕吗
类风湿关节炎能怀孕吗,怀孕以后该如何进行用药治疗,这是我们都密切去关注的话题,也会让大家都清楚的意识到这其中存在的重大的影响,为了帮助更多的患者早日走出疾病的困扰,下面我们就来一起了解一下类风湿关节炎可以怀孕吗这一问题。
关节炎是什么引起的
关节炎是一种退行性病变,如果长时间待在潮湿的环境当中,对关节造成损害,炎症就会出现,导致关节炎出现的原因有身材肥胖、感染因素、环境潮湿、遗传因素、退行性变等,应该去医院做好检查,然后使用正确的方式治疗。
关节炎治疗的方法
关节炎如何治疗,关节炎就拿膝骨关节炎来做答复。膝骨关节炎,这是通常说到老年性关节炎。退行性关节炎这是比较常见的一个关节炎,它不是炎症或者是病毒引起的关节,它是一个无菌性关节炎。那好,要是明确诊断了膝骨关节炎治疗方法也有所不同,要早期因为它是肿胀疼痛,活动受限,消肿止痛。再一个就是让他适当的锻炼方法,是可以用口服外用,还有可以局部用药来治疗。那是中期的时候一般也是尽量还可以配合一些外固定,比较晚期的膝关节,那就该换关节还得需要换关节,需要换关节的时候方法它也是很多,因为咱们拿膝骨关节炎举个例子来说治疗的问题,因为关节炎如何治疗这句话就没法答复,所以说拿膝骨关节炎来做以答复的,所以要是老年人膝骨关节炎很严重,但是还没到手术的地步怎么办。消炎止痛,恢复功能,适当的功能锻炼和适当的固定就可以缓解症状,因为它不是其他的疾病,就是一个退变引起的关节炎,所以这么治疗效果还是可以的。
语音时长 02:07

2020-02-25

56796次收听

什么是髌骨关节炎
膑骨关节炎是髌骨和股骨之间形成的关节炎,这关节炎比较常见,而且是无菌性关节炎。所以通常情况下,髌骨的软骨面磨损得厉害了,会导致一个无菌性炎症。最主要症状是不能跪,一跪就疼,不能按,髌骨伤一按关节就疼,这是比较常见的关节炎,比较重时也可以手术治疗。髌骨的骨不是骨头的骨,是股骨干的股形成的一个关节,它髌骨上面正好滑车,这个时候滑动时可能是受力不均,或是外伤导致的髌骨的面不平,甚至是有的是发育不良,髌骨发育不良导致的长时间髌骨与股骨之间的磨损导致一个退行性的关节炎,这是比较常见。适当的治疗效果很好,尤其是功能锻炼时,建议练好股四头肌,因为这股四头肌把髌骨包裹完了后附着在筋骨结节,这正好是把关节充分的包裹这个状态。肌肉力量很好,刺激不是很多,关节炎治疗起来效果不错。
语音时长 01:41

2020-02-25

53985次收听

退行性关节炎是怎么回事
退行性关节炎,实际上就是人们常说的老年性的关节炎。随着人们年龄的增加,关节使用的年限的增加,会出现一些关节的疼痛,以及活动受限。它的主要原因现在还不是很清楚,年龄是最主要的因素,当然和关节的解剖的畸形,过度的使用、外伤、炎症等等因素都有相关性。目前它的主要症状就是关节的疼痛、关节的畸形和关节的活动受限等等。退行性的关节炎目前已成为老年性疾病的一个高发的疾病。随着年龄的增加,患有骨性关节炎的病人的症状会越来越多,越来越严重,会严重影响病人的生活。
语音时长 01:11

2020-01-07

65405次收听

双腿无力发软怎么办
如果电解质紊乱导致,可能低血钾症,需要补钾;如果脊髓性疾病,如颈椎病等,大部分需要手术治疗;另外还可能其疾病,需要确定哪种疾病,根据病因进行治疗。在临床工作中,经常遇到患者因双腿无力发软而就诊,其原因及治疗有以下几种:一、常见原因不排除是电解质紊乱所导致,如低钾血症导致双下肢的无力以及发软,这时需要进行补钾治疗,补钾期间注意补钾速度以及浓度,以及液体量等。二、双腿无力发软,与脊柱脊髓性疾病有很大的关系,如颈椎病、颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症,以脊髓的损伤等均可引起双腿的无力发软,需要针对病因进行治疗。对于脊柱脊髓的疾病引起双腿无力发软,大部分需要先手术治疗。三、双腿的无力发软,不排除是其他的疾病所造成,如局部的肌无力等造成,以及其他的神经性病变造成,这时要针对病因进行治疗。
语音时长 01:59

2019-12-05

60062次收听

02:07
怎样治疗骨性关节炎
骨性关节炎可根据关节处的疼痛情况进行理疗、服用药物及手术进行治疗。骨性关节炎主要是一种退变性炎症反应。主要表现为软骨退变、磨损等情况,若病情没有得到及时治疗与控制,后期病情严重起来会出现骨质增生、软骨下骨硬化,从而对周围的血管神经造成压迫,患者会出现明显疼痛,甚至无法正常的活动。患者出现上述情况后要注意休息,减少运动,注意锻炼关节周围的肌肉,关节处的疼痛可以采取热敷及针灸的方式缓解。疼痛比较严重的患者,根据实际情况和医嘱合理使用药物,达到保护软骨组织的作用。如果以上治疗方式都没有起到效果,需要采取手术进行治疗。