怎么降低类风湿因子
一般情况下,降低类风湿因子的方法包括药物控制、物理疗法、注意保暖、合理的饮食习惯、保持愉悦的心情等。
1、药物控制:风湿因子高,可以遵医嘱选择服用一定的药物来缓解,比如环磷酰胺片、硫唑嘌呤片。不过药物都有一定的副作用,用药前要考虑清楚。用药时咨询医生的意见,由医生根据患者的身体情况来选择合适的药物。
2、物理疗法:物理疗法也是降低类风湿因子常用的方法,物理疗法种类比较多,局部热疗、电疗方法,比如热水浴、温泉、石蜡疗法等。物理疗法可以在局部增加血循环,减轻炎症情况,降低疼痛情况,增强药物的作用。
3、注意保暖:平时要养成良好的规律作息,保持充足的睡眠。天气有变化时,要根据气温变化添减衣物,减少受寒的情况。
4、合理的饮食习惯:合理的饮食习惯是降低类风湿因子的常用手段,可以多吃一些不饱和脂肪酸的食物,特别是鱼油可以多吃。其次,补充一些微量元素也有助于缓解类风湿关节炎的症状。
5、保持愉悦的心情:虽然类风湿因子高有一定的概率会患上风湿病,但不必过于担心,要积极的看待,平时不要过度紧张,精神紧张会导致内分泌失调,加重病情。
建议患者及时到医院就诊,明确疾病发展进程后,配合医生进行针对性治疗。
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