有些患者体质本来就不好，在大病之后或者出现了肺气虚之症，就总感觉自己周身无力，就是干一点活也感到气喘，此就是肌体气虚了，也就需要进行肌体调理了，那么让我们看下，肺气虚吃什么食物？

1、肺气虚患者可以食用粳米
　　粳米具有性平、味甘的特点，其可以补中益气。是食疗中最著名的补气之物，其具有温中的作用，其人们所称道的贫民人参汤。
　　2、患者还可以采用肌肉补气
　　人们食用的鸡肉具有性温、味甘特征，食用之后具有温中、益气、补精、养血的能效。不论是气虚、血虚、肾虚患者都可以食用。

3、气虚患者还可以食用鲢鱼
　　鲢鱼有着性温味甘能效，其使用之后，营养物质可以入脾肺进而发挥补气的作用。其可以起到暖胃、补气、泽肤的效果。
　　4、鳜鱼补气效果也不错
　　鳜鱼也具有滋补气虚能效，患者适量进食，对气虚患者肌体调理帮助很大。鳜鱼具有补气效果，其还有益气的功效，很适合气虚、脾虚之人食用。
　　5、气虚之人还可以食用生姜
　　只要是气虚之人都很怕冷，其抵御严寒能力很弱，生姜就是暖胃的调料，患者可以制作姜汤暖身。而放在菜中还可以帮助患者提味，还可缓解患者出现的头痛、发热及食欲低下、肚子胀等诸多症状。

在患者肺气虚之时，其可以食用的食材很多，诸如红枣、生姜、鱼类等都是可以调节肌体气血的好食物，在日常患者多多食用的话，就可以弥补自己的气虚之症，让患者的身体更加健康。