腹泻吃什么食物好
腹泻是生活中比较常见的问题,腹泻一旦发作,腹疼、呕吐、头晕症状十分严重,对于腹泻的患者来说,腹泻治疗过程中最为重要的是饮食问题,一旦出现腹泻饮食上就需要更加注意,否则很有可能加重病情。那么腹泻吃什么食物好?
1、香蕉
大家对于香蕉的印象都是有助于缓解便秘,殊不知香蕉也有显着的缓解腹泻的情况。香蕉中含有丰富的微量元素、大量果胶质,多吃有助于吸收肠腔内的水分,可以帮助大便成形。其次,香蕉中丰富的维生素A有助于增强患者的抵抗力,抑制细菌的生成。
2、加盐的白粥
对于腹泻的患者来说,这时候最为适合他们吃的食物应该为半流质食物,比如白粥,既有丰富的碳水化合物又有助于快速消化吸收。吃粥时需要注意尽量不要加菜、肉,可能会加重肠胃负担,不利于病情后期恢复。
3、面食
面食也是腹泻患者常吃的食物,面要煮的烂一点、透一点,可以在里面适当性的加一些蔬菜,但尽量不要放肉,煮的过程中要注意少放油。清淡面食营养价值高,吸收快。
4、葡萄酒
葡萄酒对于初期腹泻的患者来说是有很大的好处,很多刚腹泻的患者会马上来些葡萄酒,可以达到快速止泻的作用。不过喝葡萄酒时要注意不能贪杯,尽量少喝一些。
5、醋茶
醋茶有显着的止泻功效,泡些红茶或花茶,等茶稍微凉一点加入一汤匙醋,服用2-3次,可以改善肠胃功能,缓解腹泻的症状。
6、白开水
补水是腹泻患者一定要注意的问题,腹泻患者大多有脱水的问题,病人常感觉口干舌燥、乏力,这时候一定要注意水分的补充,必要时要采取补液处理。
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