宝宝腹泻是令妈妈十分头疼的一件事，担心用药对宝宝有伤害，不用药又担心腹泻加重。除了药物治疗外，还需要考虑饮食的情况，宝宝腹泻大多是由食物所引起的，比如母乳引起的过敏、奶粉引起的乳糖不耐受、食物过敏等等，那么宝宝腹泻饮食注意什么呢？

一、宝宝腹泻饮食注意事项
　　1、辨明病因
　　宝宝腹泻时一定要先分清到底是什么原因引起的腹泻，如果是食物引起的，这时候要考虑避免接触过敏原，比如停止母乳喂养、换种奶粉、禁止接触过敏物等等。
　　2、适度添加辅食
　　宝宝腹泻发作时，恰当的辅食有助于温胃止泻。比如软面条、米糊、胡萝卜水等等。这些食物不仅有助于调理肠胃，也有利于消化吸收，提升营养。

3、注意母亲的饮食情况
　　宝宝腹泻发作时也要考虑是否由母亲的饮食习惯引起的，特别是母乳喂养，母亲尽量不吃辛辣、油腻、易过敏的食物。
　　二、宝宝腹泻怎么办
　　1、腹泻严重时及时就诊
　　如果宝宝腹泻轻微，可以先不做处理。但如果后期腹泻加重，最好还是尽量去医院就诊，找出腹泻的原因后采取针对性的处理，尽快缓解。

2、补水处理
　　如果腹泻比较严重，可能会存在脱水的情况，这是需要特别注意的。平时要多喂水给宝宝，必要时也要进行补液处理。
　　3、注意保暖
　　宝宝腹泻发作时，一定要注意多穿衣服，尽量不要着凉，减少因着凉导致的腹泻加重情况。
　　4、注意锻炼
　　如果存在宝宝经常腹泻的情况，可能是宝宝的体质比较弱，平时要多与宝宝一起玩，适度增强体育锻炼，提升机体免疫力。