尿常规是平时非常常见的一种检查项目，它对泌尿系统出现的各种问题，都会有一定的反应。部分人群在进行尿常规的时候，会发现自己尿蛋白高，长时间尿蛋白高会引起很多的身体健康问题，那么一旦发现尿蛋白高怎么办才好呢？

1、合理饮食
　　尿蛋白高通常会和身体出现有肾脏疾病有关系，这时候一定要注意合理饮食，尽量保持清淡。最好是能够选择一些有机的当季蔬菜水果，平时也应该要多喝温水，尽量控制盐以及脂肪的摄入。
　　2、适量选择蛋白质饮食
　　尿蛋白患者最好是能够根据病情以及具体的肾病种类，来选择不同标准的蛋白质饮食。对于肾功能没有严重损害的肾病综合征，患者可以适量的吃一些优质蛋白，比如蛋制品，鱼类，乳类。而在检查的过程当中，发现患者血浆尿素氮明显增高的话，最好是能够选择低蛋白饮食。质量控制食物当中的嘌呤碱，减轻肾脏的代谢负担。

3、药物治疗
　　尿蛋白偏高最好能够寻找到，具体的原发性疾病，然后选择相应的药物，对原发性疾病进行治疗，这样有利于减轻肾脏损伤。必要的时候，也可以做一个肾活检查，适量的使用强的松或者是雷公藤片对疾病进行治疗。
　　4、生活调理
　　尿蛋白偏高，这时候一定要注意养成比较规律的生活习惯，尽量保证充足的睡眠，做到早睡早起，这样有利于增强身体的免疫能力。另外也可以根据自己的身体状况，进行适度的运动。

尿蛋白高如果长时间得不到有效的控制，会对身体造成比较大的伤害，在药物治疗以及生活调理的同时，也一定要注意对患者情绪的调理，最好能够让患者保持积极健康的心态，并且保证充足的睡眠，这样有利于身体更快的恢复。