煤气中毒基本上是燃煤家庭，在炉子密封不严情况下发生的，煤气散发不出去，进而引发的中毒现象，患者可能会出现头痛，呕吐等现象，严重的话，还可能出现患者生命危险，因此患者必须积极医治，那么煤气中毒头疼怎么缓解才好呢？

1、多呼吸新鲜空气
　　在煤气中毒之时，肌体内一氧化碳大量增加，此时出现头疼的话，就要到室外活动一下，及时脱离中毒环境，尽在呼吸新鲜空气之后，其头痛问题就可以得到缓解，此症适合中毒轻微的人士，其症改善很快，而头疼严重之时，就要及时到医院就医了，否则就可能出现后遗症。
　　2、中毒之后多吃新鲜蔬菜水果
　　在中毒后，患者头疼之症状可能会延续许多天，此时候就要在饮食上注意保养了，要多吃营养性物质，强化肌体营养摄入。而新鲜水果等就是很不错的选择，对中毒出现的头疼之症可以起到缓解作用，但是不可吃辛辣食物，否则头疼之症就可能加重。

3、还要多喝水
　　其实在中毒之后，喝水是必须的，人的生命就离不开水，在煤气中毒之时，更要多喝水，水中含有氧离子，其会进入肌体中，被血液吸收，可以中和一氧化碳中毒现象，增加血液中氧含量。而中毒之时，最需要的就是氧气，在氧气充足之时间，头疼之症自然就可以得到缓解。
　　4、可以吸氧
　　如果家里或者诊所中有吸氧袋的话，就可以让中毒者尽快吸上，此可以很快缓解患者头疼，其实药店中也有简易充氧袋，在家里就可以备用。

因此说，在患者出现煤气中毒的时候，有很多办法可以缓解此症，其中多吃蔬菜，新鲜水果、吸氧等都是不错的选择，但是感觉严重头痛之时必须及时就医诊治。