现代社会，很多人群都忽视了对牙齿的保养，不仅导致牙齿出现了各种问题，牙齿的颜色也变得十分难看，所以牙齿美白的工作就显得十分重要了，临床上比较有效的牙齿美白的方法有声波洗牙、漂白、使用正确的牙刷等，下面我们就具体来看看吧。

一、声波洗牙
　　声波洗牙可以美白牙齿，声波洗牙通过超声波产生的高频率的震动把牙齿表明的结石、牙渍击碎，然后再通过洁治机产生的水雾把碎石和菌斑冲刷下来，就可以起到清洁及美白牙齿的功效。它是一种比较有效并且便捷的美白牙齿的方式，在临床上的应用也是非常广泛的。

二、漂白
　　漂白也可以美白牙齿，通过在牙齿上涂抹过氧化物，利用美白剂的氧化还原的作用从而使牙齿上的色素造成了分解，进而起到了美白牙齿的功效。该方法对于临床上比较多见的黄牙具有很好的效果，并且无损伤，美白效果也比较持久。
　　三、使用正确的牙刷
　　使用正确的牙刷对牙齿也具有美白的功效，牙刷头对于清洁牙齿很重要，比如说菱形的牙刷头就可以比较全面的清洁牙齿的部位，不仅如此，还需要选择中硬度毛的牙刷，这样可以有效的去除牙菌斑，牙齿清洁到位的话，自然对于美白也是有作用的。

四、柠檬汁
　　在刷牙的时候用柠檬汁也可以美白牙齿，每天晚上在准备刷牙的时候，用纱布蘸取适量的柠檬汁涂抹在牙齿上，慢慢的牙齿也会变白，因为柠檬的去渍和美白的能力比较强，还能起到墙固牙龈的功效。
　　五、小苏打
　　在准备刷牙的时候，可以在牙膏上适量加点小苏打，然后在慢慢的刷牙，这样可以有效的去除牙渍，美白牙齿，但是要注意刷牙的力度不要过大，不然会造成口腔的损伤。