白云山达泊西汀的主要成分为盐酸达泊西汀，属于5-羟色胺再摄取抑制剂，对治疗男性早泄症有较好的效果。由白云山制药总厂生产的白云山盐酸达泊西汀片，可以通过其主要成分盐酸达泊西汀增加5-羟色胺神经递质含量，来提高对射精阈值，从而延长性生活时间。由于该药为处方药，建议患者谨遵医嘱，并在性生活开始前1-3小时用一满杯水送服。需要注意的是，首次服用盐酸达泊西汀剂量以及每日使用频次有所限制，应按照说明书服用。白云山盐酸达泊西汀片虽然能够延长射精潜伏期，但是并不能保证每个患者都能依靠基础药量达到理想效果，治疗效果不理想时，可能需要增加剂量，而调整剂量需要在医生的指导下进行。早泄疾病的持续会对患者的心理、夫妻关系、日常生活产生较大的影响，患者要积极地面对，并接受相关的治疗，如果患者长期遭受早泄的困扰，单纯用药的缓解程度有限，还可以考虑综合其他治疗方法，如心理辅导、行为疗法等。这些治疗方法可以帮助患者改善心理状态，更好的进行正常的性生活。

会阴护理有三点，一是用清水清洗局部，不要随意使用护理液，因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫，因为护垫本身就不透气，反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤，每天要清洗干净，可用阳光暴晒消毒。

手淫通常指自慰。一般情况下，十天自慰一次不算过度，在正常频率内，不用过于担心，但是自慰的时候要注意卫生。具体分析如下：

吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。

平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。

足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。

腹泻能否吃面包，根据面包材料来分析，简单的全麦面包可以适当摄入，含有油脂、肉松等面包一般不建议摄入。

心率145次/分有没有生命危险要视情况而定，情绪激动、吸烟等生理性因素引起的，一般没有生命危险；房颤、室颤等病理性因素引起的，可能有生命危险。

临床上室颤全称为心室颤动，室颤不是窦性心律，室颤是室性心律失常的一种类型，而窦性心律是起源于窦房结的心律。