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贫血的人吃什么好

发布时间:2020-12-1026728次浏览

贫血的人吃什么好呢,贫血是由于人体内血红细胞容量突然减少引致的,具体病因有很多种,当出现贫血时如果没有及时治疗,可发展为严重贫血,甚至危及生命健康,治疗贫血,关键是补血,那么贫血的人吃什么补血最快呢,成为了众多贫血患者尤为关心的问题,针对大家的问题,我们就详细讲解一下。

贫血吃什么食物好?

贫血患者中百分之80都属于缺铁性贫血,所以贫血患者要多吃富含铁质的食物,比如是瘦肉、动物肝脏、豆制品、蛋黄、奶制品、绿叶蔬菜、深红色水果、海带、大枣等。此外,还要多吃富含维生素C的食物,因为维生素C可以帮助身体有效吸收铁元素。

此外,黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、龙眼肉、萝卜干这6种食物被普遍认为补血最快的食物。

贫血的人吃什么补血最快?

根据贫血饮食原则,我们为大家推荐以下几款防治贫血的食疗方,希望对大家有所帮助。

1.龙眼红枣粥。用15g的龙眼肉和3~5颗红枣熬粥即可,最好选用粳米。这食疗方具有养心补脾和滋补作用,避免因供血不足对其他器官造成的损害。而且红枣是一款很好的补血食材。

2.薏苡仁红枣粥。把50g的薏苡仁、15颗红枣和100g的糙糯米一起熬成粥,食用时加上适量白糖即可。具有滋阴补血的作用,特别适合贫血的女性朋友。

3.鸡蛋。取出两个鸡蛋黄并打散,然后放进加了盐的热开水中煮熟,每日饮服2次。鸡蛋黄具有丰富的铁质,特别适合缺血性贫血患者。

以上是贫血的人吃什么好和贫血的人吃什么补血最快的相关介绍,希望对大家有所帮助,专家表示,贫血患者忌浓茶、咖啡等浓烈刺激性饮料,多喝会加重病情,尤其是对缺铁性贫血患者来说,不利于铁质的吸收。

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气血虚失眠吃什么效果好
不知道大家有没有出现过头晕、失眠的情况,这其实在生活中是比较常见的,多和气血虚有关。遇到这种情况时,不必过度担心。可以在医生指导下服用复方阿胶浆来补充气血,通常效果比较好。处于产后、更年期、月经期等特殊时期的女性,或者自身体质虚弱、经常生病,都可能出现气血虚,引起难以入睡、易醒等情况。这是由于血能养心,安神,气血亏虚,血不养神,则难入睡,睡眠质量下降。而具有补气养血作用的复方阿胶浆是较好的选择,成分有东阿阿胶、熟地黄、党参、红参、山楂。根据《本草纲目》记载,阿胶属于药食两用的补血圣药,熟地黄也可补血,红参、党参能够补气,山楂可消食和胃,诸药合用可以达到补气养血的功效,对于气血虚引起的失眠有明显的改善作用。饮食上可以选择猪肝、鸭血、乌鸡、羊肉、红枣、龙眼等食物,富含铁、蛋白质等营养物质,有助于造血。每天可适当运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质。失眠睡不着的时候可以喝一杯热牛奶,睡前也可以听一些轻音乐,关闭灯光、拉好窗帘,有助于入睡。
血红蛋白贫血的分级是什么
血红蛋白贫血的分级就是指贫血的分级。根据血红蛋白降低的程度,贫血分为轻度、中度、重度、极重度四级。血红蛋白介于正常下限到90g/L之间是轻度贫血。轻度贫血的病人往往没有明确的临床表现,可以像正常人一样工作、生活,也不感到乏力、面色苍白等这些贫血症状。这时候病人的血液动力学是稳定的。中度的贫血是指血红蛋白介于60~90g/L之间。60~90g/L之间病人往往可以观察到一些面色苍白,活动以后出现心慌、乏力、活动耐量降低等等这些临床症状,但是多数不是很严重。特别是对一些长期贫血的病人,由于机体的代偿,可以没有临床症状或者临床症状很轻微。重度贫血是指血红蛋白介于30~60g/L之间,这时候病人可以看到很明显的面色苍白,往往伴有比较重的乏力,病人很可能需要卧床休息,不能下地活动。极重度的贫血是指血红蛋白小于30g/L的情况,这时候病人非常危重。
语音时长 01:12

2021-12-30

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血压测不出来的原因有哪些
血压测量不出来的主要原因,因为患者有某种疾病,也有可能是因为客观的一些外界的因素所导致。当患者是处于昏迷状态的时候,测不到血压,患者很有可能出现了休克的情况,需要立即实施进行抢救措施。如果患者处于清醒状态下,依旧测量不出来血压,可能是因为患者身体血管某个部位出现了堵塞,这种情况需要患者及时的到医院就诊,来检查明确是否是存在血管狭窄,或者是血管闭塞的情况。当患者的血管出现闭塞的时候,堵塞的哪一侧肢体,可能哪一侧的肢体测不到血压。另外,临床上某些疾病,也可能导致患者的血压测量不出来,比如严重的贫血、严重的感染也是可以测量不出来血压。另外,还有一些客观性的原因,导致血压测量不出来,比如血压仪器出现损坏、医护人员测量不规范,导致血压测量不出来,但一般这种客观原因出现的概率是比较少的,因为作为医护人员往往都经过培训,这些客观影响因素相对较少。所以,当患者发现血压测量不出来的时候,就应该考虑是否有严重的贫血,有主动脉瓣关闭不全,或者其它的病理性的疾病。患者也无需过分的紧张和害怕,只要积极的去医院明确病因,再积极的配合医生治疗。过分的紧张和害怕会引起血压波动,影响患者的身体。
语音时长 01:57

2021-11-05

72717次收听

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平均血红蛋白含量偏低怎么回事
平均血红蛋白含量是指血红蛋白的浓度,与贫血的诊断息息相关。正常情况下,血红蛋白的含量是男性是130到160g/L,女性是120到150g/L。若男性低于130g/L,女性低于120g/L,但大于90g/L,认为是轻度贫血。平均血红蛋白含量在60到90g/L之间是中度贫血,低到60g/L是重度贫血,低到30g/L是极重度贫血。出现中度和重度贫血时,病人应减少活动。到重度时就需要给与输血支持治疗,到极重度性贫血时,可出现急性心肌梗死、急性脑梗死。
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平均红细胞血红蛋白浓度偏高什么意思
一般,平均红细胞的血红蛋白的浓度偏高,是反映着大细胞性贫血的。一般大细胞性贫血,是常见的像缺乏叶酸,缺乏维生素B12,或两者都缺乏的这种营养性巨细胞性贫血。出现溶血时,也经常会看到红细胞的体积偏大,主要是因为偏幼稚的球形红细胞,释放到外周血液以后,可看到红细胞的体积偏大。此时所检测到的平均红细胞血红蛋白的浓度,可以是偏高的水平。在检测到,如果是红细胞的体积是偏大的,同时平均红细胞血红蛋白的浓度也是偏高的,则比较倾向是大细胞性的贫血时。
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指甲没有月牙怎么回事
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什么是常见的导致贫血的发病原因
贫血的疾病在生活中是很常见的疾病,患上了贫血后,会导致有出现头晕的现象不断出现。那么,生活中会导致出现贫血的病因的因素是什么呢?下面,我们就一起从文章中来了解下吧。1.红细胞生成减少骨髓造血功能减退,可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血;骨髓被异常组织侵害,引起骨髓病性贫血;造血原料缺乏
产生贫血的原因有什么
随着我们身边的疾病不断增加,很多疾病我们都有了了解,例如贫血在海拔高的地区多为常见的,但是还有很多人不了解引起贫血的原因,到底哪些是引起贫血的原因呢,下面就一起来详细的了解下贫血的原因,希望以下内容可以帮助到大家。
贫血是缺什么
大多数人贫血都是由于缺铁引起的,体缺少叶酸和维生素b12,也会影响到血液的合成,也是造成人体贫血的原因。贫血除了缺铁元素外,还可能缺维生素B2B12,维生素C也具有促进人体对铁有效吸收的功效。贫血还可能是缺蛋白质,有足够的铁和蛋白质,才能够合成血红蛋白。
贫血吃哪些药好
造成贫血原因不同,药物治疗也不同。缺铁性贫血需要服用铁剂,如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等;营养不良型贫血,需要给予叶酸、维生素b12;溶血性贫血需要激素治疗;肾性贫血要注射促红细胞素等等。贫血患者吃什么药好,造成贫血原因不同,所以治疗药物也不一样,比如缺铁性贫血可以服用铁剂来纠正,像硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等。巨幼细胞型贫血也叫做营养不良型贫血,可以给予叶酸、维生素B12来进行治疗。溶血性贫血用激素治疗,肾性贫血需注射促红细胞素治疗。不同类型贫血有不同致病原因,要针对病因来进行药物的选择。在进行药物治疗同时,也要注意饮食的营养,比如缺铁性贫血患者应该注意多食含铁丰富食物,比如菠菜、芝麻、海带、黑木耳、大枣等等;巨幼细胞性贫血患者要多选用富含维生素B12和叶酸食物,比如韭菜、胡萝卜、绿叶菜等等。在进行西医治疗同时,也建议配合中药治疗,中药治疗可以纠正贫血,能健脾补肾,调节胃肠功能,改善食物的消化和吸收。无论是缺铁性贫血是营养不良性贫血,都建议在西药治疗同时配合中药治疗,中西医结合治疗标本同治可以达到根治效果。
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2020-03-18

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小儿贫血怎么办
小儿贫血是一个症状,不是一个单一疾病,因此需要先确定背后的病因,才能进行有效治疗,家长需要带小儿去医院检查化验,明确贫血的病因,然后才能对症治疗。婴幼儿期发生贫血应多考虑营养性贫血,感染性贫血和溶血性贫血,单纯乳类喂养未及时添加辅食的婴儿,易患营养性缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血。对学龄前及学龄儿童应多考虑慢性失血,再生障碍性贫血,白血病以及其他造血系统障碍引起的贫血。幼儿及年长儿饮食质量差或搭配不合理者,也可能导致缺铁性贫血发生。如果符合营养性缺铁性贫血,可以给小儿吃含铁丰富的食物。如果是缺乏叶酸引起的可以补充叶酸和维生素B12,如果是先天遗传性疾病就需要住院治疗,必要时选择输血或者骨髓移植等治疗方式。
语音时长 01:39

2020-01-09

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贫血患者吃什么补血最快
一般情况下,不存在“贫血吃什么补血最快”这种说法,可以吃的食物有红枣、牛肉、菠菜,药物有黄芪、当归,遵医嘱服用。具体分析如下:
血小板减少吃什么
血小板减少吃什么好,这要从药食两方面来说,药物就针对它的病因,由医生帮助你选择吃什么药物。那么食物上面我们要根据患者具体的情况,比如说气虚的病人,建议他多吃一些补气的食物和药物。补气的食物,像我们说病人气虚,比如说由脾虚引起的,我们常常会建议他吃一些健脾的食物,比如说黄芪、茯苓,像我们食物当中的南瓜、大枣,这些健脾补气的食物。如果这个病人表现的实热症,他热相比较明显容易出血,那么我们就建议病人吃一些清热凉血的一些中药或者是食物。所以说血小板减少到底应该吃什么,还是根据病人的个体情况,不能说一味的去补或者是一味的去清热,这样可能都不适合所有的人,如果想吃中药的话,建议去中医院。根据个体的情况,医生会帮你选择适当的用药,还有适当的食物的补充。
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2019-06-20

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血小板减少能治好吗
血小板减少能否治好取决于血小板减少的病因,根据其病因不同,其治愈率也不同。先天性血小板减少,患者不易康复。常见的免疫性血小板减少,若患者选择的是糖皮质激素的治疗方案,则首次治疗的反应率大概是80%左右。但是较多患者在糖皮质激素的治疗过程中,出现糖皮质激素的抵抗,会逐渐演变成慢性甚至难治性的血小板减少症,则其治愈率将相对下降。并不是所有血小板减少症都需治疗,如血小板大于3万以上,患者无出血现象,也无特殊需求,则临床上仅需观察即可,并嘱咐患者避免磕碰,避免出现出血的情况发生。
红细胞压积偏低的原因
红细胞压积是指红细胞在血液中占的比例,当血液中的红细胞减少时,便会出现红细胞压积偏低的现象。引起红细胞压积偏低的原因一般有贫血、炎症感染、生理性波动、大手术失血等,通过加强营养,注意休息就可以改善。