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消化不良吃什么好

发布时间:2019-01-0362167次浏览

想要身体健康消化方面一定要好,吃到身体的食物才能被人体吸收,保证人体的正常功能。如果消化系统出现问题,意味着健康要受到威胁,消化不好,饮食方面更要引起重视,需要吃一些帮助消化的食物,那么,消化不良吃什么好?

1、酸奶
  现在人们的经济水平提高了很多,酸奶是缓解消化不良的绝佳饮品。酸奶中不仅含有牛奶中全部的营养元素,还有一个突出的特点就是乳酸的含量丰富,奶中的乳糖能够得到分解成为乳酸。因此,若是一些人喝鲜牛奶会拉肚子,可以改喝酸奶。
  若是有便秘的老人,也可以少喝一些酸奶,能够帮助胃肠蠕动,缓解便秘的状况。但是老人喝酸奶之前,可以加热再喝,对于胃消化有很大的帮助。

2、香蕉
  香蕉有润肠通便的作用,这一点大家都有了解。但是大家是否知道,香蕉不建议空腹食用,食用的时间建议在饭后半小时最宜,一些人在早上吃香蕉是不可取的。
  3、山楂
  山楂有帮助消化的作用,而且它已经入药,来帮助缓解消化不良。吃了山楂,能够增强酶的作用,能够帮助肉食的消化,同时地对于可以帮助胆固醇的转化。

4、木瓜、菠萝
  消化不良的人群,可以经常吃一些新鲜的菠萝与木瓜,这些食物中有帮助消化的酶,不仅可以分解脂肪的脂肪酸,同时能够促进人体对食物的消化。当人们吃得食物过饱时,可以吃一些菠萝与木瓜,能够补充人体缺少的消化酶,帮助人体肠胃进行消化。

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饭后怎么揉肚子助消化
饭后揉肚子助消化是不可取的。如果饭后马上就揉肚子会感觉有一种抵抗感,自己也会觉得不舒服,尤其是吃的比较多的情况下,是不能够去揉肚子的。饭后过半个小时、一个小时以后,胃内容物减少,可以两掌相对,把手掌搓热,在脐周或中脘部进行顺时针或逆时针摩腹。不是按压和揉,而是摩擦,靠手掌热度和腹壁皮肤接触,通过摩擦来产生热量,让腹腔血液循环加速。新鲜血液增多会促进胃功能增强,就会减轻消化不良症状。所以餐后一般半个小时以后再进行摩腹,才能助消化。
大便浮在水面是什么原因
大便浮在水面的原因有:轻微消化不良、感染性或者细菌性结肠炎、慢性胰腺炎等情况。感染性的或细菌性结肠炎,由于肠道的蠕动增加,这些食物来不及很好的碾压和消化,没有很好的形成大便,这个时候一冲我们就会发现大便浮在表面。所以,出现这些情况建议去消化科检查,查血常规、大便常规、大便潜血。如果需要进一步检查,医生可能还需要建议您去做结肠镜检查,去做腹部的CT或者腹部影像学检查,来了解有没有肠道的病变,有没有胰腺的病变等等。
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2021-10-15

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胃里咕噜咕噜响是怎么回事
胃里咕噜咕噜响是正常的蠕动音,是由于胃内的气体和液体的相互作用引起的一过性的气过水声,当然如果出现次数增多并且有疼痛的情况,有可能就是疾病。最常见的包括以下的因素:首先是感染性的因素。另外就是疾病的因素,比如消化性溃疡引起了幽门的梗阻,还有一部分消化道肿瘤,比如大肠癌、胃癌、结肠癌,这个时候也会引起消化道的不全梗阻等。所以,如果是出现新发的咕噜咕噜叫的情况,而且出现恶心、呕吐等症状,这个时候建议及时的去消化内科或者去普通内科就诊。
消化不良后果严重吗
消化不良就是我们所说的肚子胀不消化,肚子难受,可能大家都出现过消化不良的症状,可能过几天也就没事了。但是如果长期消化不良那就要引起注意了,因为消化不良的危害还是挺严重的。下面就来分析下消化不良后果严重吗?相信你看完之后会有收获
哪些疾病可以引起消化不良
临床上能够引起消化不良的疾病较多,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。具体分析如下:
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消化不良怎么办
对于有消化不良症状患者,一定要建议完善一些检查。对于消化道一个非常重要的检查,就是胃镜的检查,胃镜的检查可以直接观察到食道、胃和一部分小肠,这样对于食管、胃有非常好的早期的诊断措施。所以对于消化不良患者,还要及时地到正规的医院就医,明确消化不良的原因。
胃不消化吃什么药
如果有消化不良的症状,有一些腹部的不适,有一些进食以后产生的疼痛,或者是大便产生了一些问题,有一部分患者由于胃部的不消化,有一些腹泻、腹痛等等这样的症状,对于这样的患者来说,如有了这种消化不良的一些非特异性的症状,或者是大便的改变,首先还是要明确一下,究竟这些症状是由于消化不良所造成的,还是由于胃部真正的疾病所造成的,这个就需要到专业的专科医生来评判。有一些患者是由于肝脏或者是胆囊的疾病,也会有这些消化不良的症状出现的。还有一部分患者,如果是长期的一些消化不良,有可能还是胃部的肿瘤所引起的,所以需要到专业的医院找专科医生来排除上述疾病。如果排除了这些疾病以外,有一些消化不良,就可以放心的大胆的用一些助消化的药物,来缓解消化不良的症状。比如有腹胀,就可以用一些减轻腹胀的,改善胃肠功能的药物来对症的进行治疗。
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2020-02-14

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消化不良是怎么引起的
消化不良可能胃十二指肠溃疡、急性胃炎等,也跟情绪饮食有关系。1、生气、烦恼、忧思过多、焦虑,都会引起胃的损害,导致腹胀,引起消化不良。2、饮食不洁,有些病菌导致肠道有毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病,引起消化不良。3、饮水量太少,纤维素食物进食太少,造成便秘,胀气等消化不良的症状。4、生活作息不正常,不进行定时、定餐的进食,或者过急、过饱,导致胃胀不适。5、吃太油腻的饮食,高蛋白、高脂肪,造成肠道菌群改变。6、吃得太快,消化液和食物不能充分的搅拌混合,对肠道造成损害,出现腹胀。7、其它的疾病,比如胃十二指肠溃疡、急性胃炎都会有消化不良的症状出现。在治疗上首先要进行饮食的调理,规律进食,少食多餐,少吃产气、油脂类食物,及油煎、油炸食品,多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。必要时可以服用增强胃肠动力的药物以及助消化药物,有利于缓解症状。如果长期出现胃胀的症状,也要考虑是否由于幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎等胃部疾病导致,需要进行胃镜检查、碳14呼气试验检查,明确病因,针对治疗。
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新生儿消化不良怎么回事
新生儿消化不良是常见情况,因为新生儿消化系统不成熟,其各种酶、消化功能都不完善,非常易出现消化不良。这是一种生理性情况,常见原因包括环境变化、喂奶偏凉,或孩子喂奶时咽下空气,宝宝腹部受凉,也都会出现消化不良,可以表现为吐奶、大便偏稀或偏绿。再有病理情况下消化道的畸形、幽门狭窄、肥厚、消化道梗阻、先天性消化道畸形,也会出现吐奶、大便紊乱等情况。如果频繁的呕吐、频繁的腹泻,这种情况不易忽视,要及时的带宝宝去相应的科室做检查,尤其是频繁的呕吐,要在专业的医生检查下,排除是否有消化道畸形,比如消化道先天性幽门狭窄,就可引起频繁呕吐。另外还要观察宝宝是否经常腹胀,排除先天性肠道有无巨结肠等情况存在,总之要勤观察,发现异常,及时就诊。
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经常嗳气吃什么药
嗳气是指胃里的气体通过食道、口腔排出来。嗳气的原因有:病人由于吃饭比较快,有比较多气体的咽到胃腔里,胃的压力增加,吃完饭之后出现嗳气,像有些小孩吃奶之后需要拍嗝,就是把胃里的气体排出来,这是比较常见的情况。另外,有些病人是因为食道的反流,有反酸、烧心、嗳气,反酸、烧心,一般是胃酸或者胆汁的反流,而嗳气是气体的反流,这时候要吃促进胃动力的药物,加上抑酸药,包括质子泵抑制剂或法莫替丁等。还有些病人经常嗳气、腹胀、食欲不好,是消化不良的表现。吃吗丁啉促动力之外,还应该给助消化的药物,缓解嗳气。
消化不良吃哪些食物好
消化不良吃面条、米粥以及山药等容易消化的食物较好。消化不良,患者对难以消化,比如油腻、高脂东西难以接受。患者本身就消化不良,进食以上食物后会出现腹胀、腹部不适症状加重外,还会出现腹泻情况。通常建议患者吃稍微软一点、容易消化的食物,如面条、米粥,也可以吃中药里边的山药类药食同源的食物。
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乳酸菌素片孕妇能吃吗
乳酸菌素是一种可以调节胃里面的菌群,有利于消化的一种药物。很多人在消化不良的时候,都会服用它。可是面对孕妇消化不良的时候,能否服用乳酸菌素片成了一个问题。其实对于乳酸菌素片是可以服用的,不过孕妇在服用时要比一般人更加的小心就是了。孕妇对于消化不良的问题,最好还是通过食疗进行治疗,如果严重的话,一定要听从医生的指导,一定不可以自己擅自吃药。
健胃消食片饭前吃还是饭后吃
在现在社会发展的今天,很多人为了应酬,不得不出去吃吃喝喝,但是人们往往在美食的面前,就控制不住自己的嘴巴,看到美食就胃口大开,这样一来,就不可避免导致了肚子胀的问题,肚子胀可以服用健胃消食片帮助消化,这种药最好在饭前服用。
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小儿消化不良按摩有效果吗
小儿消化不良可以通过中医的推拿按摩进行改善。消化不良会反复发生,很多孩子每周会发生几次,并持续两个月以上,表现为腹痛、不想吃饭或腹胀,此时建议采用中医针灸或按摩的办法,对于非常小的孩子建议按摩更适合,按摩的治疗更为患儿所接受,没有痛苦,效果好。在按摩时要掌控好力度,用柔和的方式,以摩腹、推手掌为主的刺激量,也可采用捏肌或者后背分推、穴位按压,穴位按压以足三里、中脘等穴位为主,可以促进脾胃的运化,改善消化不良的症状。
消化不良怎么办呢
消化不良是生活中的常见的一种消化系统疾病,该疾病比较多发,但是很容易治好的,大家要日常要多多注意缓解消化不良的方法以及预防措施,才能减少消化不良症状的出现。那么消化不良我们应该怎么办呢?下面让我们一起来看看吧。