发烧吃什么水果好
发烧一般是着凉引起的,还有一部分人是因为病毒引起的。在发烧的时候,除了吃药以外,还可以通过食疗的方式来治疗,像水果,可以增进胃口,还可以提高免疫力,是很好的办法,那么发烧吃什么水果好?大家通过下文来好好了解下吧。
一、发烧可以吃的苹果
1、苹果
苹果可以退热,还可以增加抵抗力,对身体是非常不错的。
2、香蕉
香蕉属于寒性的水果,有很好的退热作用。在发烧的时候,还可以补充体内缺少的微量元素。
3、草莓
酸酸甜甜,有降火的作用,在发烧的时候或者平常吃效果都不错。
4、梨
它有清热、化痰的功效,在发烧感冒的时候吃,在合适不过了。注意很多孩子不喜欢吃,可以做成梨汁或者做成水果沙拉孩子更喜欢吃。
二、发烧不能吃的食物
1、鸡蛋
鸡蛋在人体分解后,会出现热量,会加重病情。
2、茶类
发烧的时候不适合喝茶,尤其是浓茶。再者,茶会分解药效,这样药就不起作用了。
3、冷饮
在高烧的时候,人们可以喝白开水,对病情更有利。
4、蜂蜜
蜂蜜会造成热量挥发困难,导致病情越来越严重。
5、麻辣的东西不能吃
麻辣的东西会刺激肠胃,导致热量升高,挥之不去,从而加重病情。
三、发烧时候的注意事项
1、补充水分。发烧的时候,会带走很多水分,为避免身体缺少,可以喝点开水。
2、流质食物。人们的食物要以以流食为主,像面条、稀粥等等。
3、服糖盐水。配置比例为500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。
4、注意室内通风。在夏天的时候,可以开窗换气,在冬天的时候可以少开一点,谜底是为了保持空气清新。注意休息,休息好了才能有精力与病魔斗争。
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