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柚子上火吗

发布时间:2018-12-2966842次浏览

随着秋天的来临,吃柚子的时候也越来越多了,酸甜可口的柚子营养丰富,深受人们喜爱,但是秋天天气干燥容易上火,有些人担心吃太多的柚子会加重上火症状,那么吃柚子上火吗?

一、吃柚子上火吗
  吃柚子是不会上火的,因为柚子属于凉性的水果,含有丰富的维生素c,可以清热解毒消炎,所以柚子可以止咳平喘,清热化痰,常吃柚子不但不会上火,还有去火的功效,在秋冬季节有感冒、咳嗽、上火症状的时候,可以适当的多吃一些柚子。不过虽然柚子吃多了不会上火,但是也不适合多吃,一般一天吃半个或者一个柚子就可以了,以免因为吃太多的柚子,让柚子中的果酸刺激肠胃,引起腹泻等不适反应。
  二、柚子怎么吃比较好
  1、柚子蜂蜜茶
  把柚子放在盐水中浸泡十分钟,并且不停的搓洗,最终把柚子皮和果肉分离。把柚子肉用搅拌机搅碎,柚子皮切成丝,一起放到锅中,加入冰糖和清水,大火煮开后,再用小火慢煮到粘稠的状态为止,等放凉后放入适当的蜂蜜搅拌均匀,每天用温水冲着喝,口味酸甜,而且去火效果非常好,是一种不错的饮品。

2、柚子鸡翅
  在鸡翅的表面上撒上盐黑胡椒腌制一会儿后,再加入盐、蜂蜜柚子酱搅拌均匀后,冷藏一个晚上,或者三个小时以上,在平底锅中放入少量的油,加入鸡翅煎7分钟左右,翻面再煎7分钟,等到鸡翅表面金黄就可以起锅,然后再淋上少许的蜂蜜就可以食用。这种柚子鸡翅不但味道好,营养丰富,还有去火作用。
  三、吃柚子的禁忌
  1、适量吃柚子
  虽然柚子不会上火,但是不宜多吃,因为吃得太多可能会伤及到肠胃、肝脏,甚至出现中毒反应,如果冬天吃太多的柚子,可能会导致身体中的寒气过重。

2、不可用柚子送服药物
  有的人在喝柚子汁的时候,可能会顺便服用药物,但是用柚子汁送服药物,可能会出现头晕、心悸等不良反应,严重时甚至会出现猝死,所以千万不要用柚子汁送服药物。

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