米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

龙眼上火吗

发布时间:2018-12-2954654次浏览

在日常生活中,龙眼是一种比较受欢迎的水果,不单单是因为它的营养丰富,还因为龙眼吃起来甘甜多汁,口感特别好。但是有些人担心吃龙眼太多会上火,那么吃龙眼上火吗?

一、吃龙眼上火吗
  龙眼性温,适量的吃一些龙眼是不会让人上火的,但是吃太多的龙眼有可能会导致上火,尤其是干龙眼更容易引起上火的症状。吃太多的龙眼可能会出现流鼻血口腔溃疡,便秘,口腔黏膜发炎等龙眼病,因此龙眼不宜多吃。
  二、龙眼的功效
  1、温补
  因为龙眼是一种温性的水果,它的营养价值很高,所以经常吃龙眼,或者用龙眼泡水喝,可以改善虚冷的体质,对于增进脑力也有一定的好处。
  2、丰胸
  女性平时可以多吃一些龙眼,可以让自己的面色红润,身材也会变得更丰满,因为在许多丰胸的补方中都有龙眼搭配,所以龙眼,有一定的丰胸作用。

3、安眠
  因为龙眼可以养血宁神,有失眠症状或者睡眠障碍的人,平时可以适当的多吃一些龙眼。
  4、补血
  龙眼中含有丰富的铁元素和微量元素,常吃龙眼能对身体起到很好的滋补作用,身体瘦弱,体弱多病,贫血的人,平时可以适当的多吃一些龙眼。
  三、吃龙眼的注意事项
  1、食用龙眼要适量
  虽然龙眼性温,但是也不能多吃,一般新鲜的龙眼每天吃10到15个左右,如果是干的龙眼肉,每天的食用量应该控制在10个以下,避免上火。

2、孕妇不要吃龙眼
  孕妇容易出现内热的情况,怀孕期间吃龙眼不但起不到补益的作用,甚至可能会导致孕妇见红、腹痛、先兆流产等,所以孕妇即使喜欢吃龙眼,也要忍耐十个月。
  3、有痰湿症状的人不宜吃龙眼
  如果自己正处在感冒、发烧、咳嗽有痰的状态中,不可以吃龙眼,以免导致病情加重。

相关推荐

03:00
正常人基础代谢率是多少
正常人基础代谢率一般来说有一个简单的计算公式,心率加上脉压减去111,就是基础代谢率。一般用百分比来表示,上下浮动负不超过10%,正不超过15%则就是正常的代谢的基本水平。每个人的基础代谢率不完全一样,所以需要根据个人的水平可以进行一下计算,所得的结果只要不超过这个范围,基本上就都在正常范围。一般人来说,代谢大部分都是处于正常的状态,一些特殊的疾病则会导致基础代谢率的升高或者是减低。大家如果出现了异常,需要及时地到医院去就诊、治疗、检查,以明确诊断,给与相应的、对症的治疗。
全身乏力没精神想睡觉什么原因
这种情况还是应当根据患者的年龄、乏力持续的时间的长短、病程的长短,以及是否伴有其它的临床症状来具体情况具体分析。如果全身乏力、没精神想睡觉的这种症状是突然出现的这样的症状,考虑是急性的一个过程。这样的过程,同时要观察病人是否有打喷嚏、流鼻涕、腹泻、恶心或者是体温升高的这种情况,如果出现以上的这种症状,应当及时到医院的发热门诊就诊,来明确是否是急性的感染,并且在明确感染病因以后,予以对症治疗。但是如果乏力、头晕、想睡觉等等的这种症状是持续慢性存在的情况,就应当由医生给与全面的体检,进行血常规、血液、生化方面的检查,是否是贫血、血糖异常的升高、降低,或者是肝肾功能的损伤。因为这些慢性的疾病都有可能造成病人出现全身的症状,而导致病人会出现全身的乏力、疲惫感,并且有想睡觉的这样的症状。如果明确了是贫血,应当由医生的医嘱之下明确贫血的原因,并且对因治疗。如果存在了血糖的异常,应当在内分泌科的医嘱之下给与降糖的治疗。如果在医生的医嘱之下,明确检查以后除外了躯体化的一些疾病,就要考虑是否是存在一些睡眠障碍的情况,而造成白天疲乏无力想睡觉的这种情况。这样的情况通常又有两种可能,首先就是睡眠质量下降,这样的病人会出现入睡困难、多梦、易醒、早醒,而导致的睡眠时长减少的这种情况。这样的情况应当在精神心理科的医生的医嘱之下给与镇静催眠类的药物,必要的时候给与抗焦虑、抗抑郁的药物。此外,睡眠呼吸暂停的患者也会因为睡眠呼吸暂停这样的情况,而造成夜间睡眠的时候慢性的大脑缺氧症状,而导致睡眠质量下降,而在白天的时候出现头疼、乏力、困倦的这种情况,这样的情况也应当由专业的医生明确诊断以后对症治疗。
语音时长 02:39

2021-07-09

93371次收听

浑身酸痛病
浑身酸痛其实不一定有什么病,但是有很多原因,比如一个平常不怎么运动的人,有一天心血来潮了,也有可能会出现浑身酸痛,这是因为长期不运动,突然运动之后,体内肌肉乳酸的堆积,不能够及时的通过血液循环排到体外,这时候会引起浑身的酸痛。另外一种情况是比如感冒,通常感冒之后,体内会产生一些物质,比如干扰素一类的物质等,这些东西对肌肉是有一定刺激作用的,所以可能感觉到浑身的酸痛,这也是平常出现浑身酸痛的原因,另外如果没有明确的部位的疼痛,而是浑身的酸痛。建议大家不用太着急,通常来说不是什么大毛病,可以在家休息一两天,看看浑身酸痛是否缓解了,如果浑身酸痛缓解了,就没有什么毛病,如果浑身生痛不缓解,持续两三天还疼痛,快到医院看一下,或者浑身酸痛缓解之后,留下某一个局部,比如某一侧肢体也好,还是某一个局部的部位也好,疼痛持续存在,其他疼痛酸痛,随着时间的推移而消失了,这种情况可以到医院看一下,局部的疼痛,有可能是某一种早期疾病的反应,到医院之后,医院医生根据疼痛的部位,会给你做相关检查,查一查有进一步的原因没有。
语音时长 02:02

2021-06-25

71577次收听

手心出汗是什么原因
在正常情况下,手心出汗但是不多,这是正常反应。如果手心出汗过多,第一个原因就是有一种是因为先天性的,他从生下来以后就一直出汗很多,汗腺分泌太发达了,他是这是一种,但是很少。大部分手心出汗都是后天的,凡是引起手心交感神经兴奋的,都可以引起手心出汗的。这就可以发现颈椎病引起来交感型颈椎病,就可以压迫神经以后引起,反射引起的手心出汗增多,这是最主要的也是最多的原因,其他原因还有身体的微量元素缺乏,还有疲劳以后,也可以引起手心经常发汗。如果是手心出汗比较多,同时伴随着其他症状应该注意了。尤其是在临床中看见,手心出汗不伴随其他症状,但是大夫或者自己,病人自己本身应该查一查颈椎,因为这是引起出汗最多的原因。还有神经的焦虑,这也可以引起手心出汗,焦虑症里面他手心出汗比较多,就是手心出汗多要分别一下,就是甄别一下不同的原因,通过不同的治疗,如果是用药治疗不好,外用药如乌洛托品或者是外用不好的情况下,建议做神经的阻滞术就可以治好了。
语音时长 01:55

2021-06-25

93566次收听

03:33
早上起床浑身乏力怎么回事
要考虑一些发作性的疾病造成的情况,比较常见的就是呼吸道的感染,或者一些病毒细菌的感染造成的这些情况,也就是我们通常说的感冒等等。要考虑是否是一些慢性的疾病造成的这样的情况。这种情况通常还要考虑是否存在贫血、营养不良等等一些全身的因素,或者是血糖的异常一些慢性疾病。各种原因引起的睡眠障碍而引起的这样的一些疾病,例如病人出现了:焦虑、抑郁等等的情况,会造成入睡困难、睡眠质量下降、多梦易醒等。
头发热手脚凉怎么办
头发热手脚凉是很多人经常遇到的情况。出现这种现象首先要考虑是不是细菌感染或者病毒感染导致的感冒。出现发烧的,最好使用物理的方法降温,搭配治疗感冒的药物。不过也可能是末梢血液循环不好导致的,最好通过饮食和运动调理一下。
指甲长竖纹的原因
手指甲一般都不会有明显的纹路,是比较光滑平整的,看上去也很红润,如果指甲长出了竖纹就可能是遗传因素,缺铁性贫血,压力过大,肝肾亏虚等原因造成的,需要好好调理身体,让这种情况尽快消失。
亚健康表现
亚健康的临床表现多种多样,躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉以及关节的酸痛、头昏、头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏、便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩。心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能够集中、精力不足、反应迟钝。社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作学习困难,不能够正常的处理人际关系。
语音时长 01:33

2019-09-04

57706次收听

亚健康有哪些表现
亚健康是介于疾病与正常之间的第三个状态,所以它有疾病的一系列的前兆的表现,例如出现心脑血管的一些表现,胸闷、气短、心慌、心悸,同时甚至有头晕乏力,老是打不起精神这样的一系列表现。那么往往这类人群或者这种表现,到医院做各种相关的检查,又往往查不出什么明确的阳性的结果,这类情况它往往可能就是得了亚健康的一种情况。对于亚健康既不能忽视,但是也不能太杞人忧天,这是需要注意的。
语音时长 01:26

2019-06-06

59106次收听

01:44
亚健康调理
对于亚健康的调理,应该以调理气血,调畅气机,同时恢复脏腑的功能为核心,可以通过饮食方面,进行药食同用方法调理,也可以通过改变生活方式进行调理。一、饮食方面,药食两用的药,起到、达到补充气血的作用就可以。包括疏肝理气作用的药,例如玫瑰花,大枣,兼顾到补气血,疏肝理气,可以更好的改善亚健康状态。二、在生活当中,保持心情的舒畅,充足的睡眠,适当的运动,这样就可以提高改善调理好气血,可以更好地调理好亚健康状态。亚健康产生核心的原因,往往是体内出现气血不调,脏腑功能的紊乱。
01:49
吃什么对眼睛好
中医上吃补肝肾的药对眼睛好,另外像枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂等也可以起到对眼睛的保护作用,中成药方面,像石斛夜光丸、杞菊地黄丸对眼睛也有好处。对眼睛好的食物,很难有统一的标准。眼睛好与眼睛不好,包括很多方面,从中医的角度,肝肾同源,肝开窍于目,中医的药材能够保护眼睛、加速眼泪代谢废物排出的物质,如果出现视力的减退,或视物不清,应该及时到专科就诊。
02:05
白头发是什么原因
白头发是因为毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成,随着年龄增长,色素颗粒的生成会减少。人进入老年头发就逐渐的由黑变白,但是在生活中,也会看到有部分年轻人,甚至有些孩子就已出现白头发,部分人是遗传因素,这部分人不用追究。但部分病人是由于较大的精神的压力后,或者经过重的疾病耗损以后,突然头发由黑转白,中医认为这部分患者是由于大的精神、情绪刺激,工作压力或者生活压力刺激,导致精神内分泌系统紊乱;或者是慢性疾病耗损,导致患者血不足,这部分病人就需要滋养气血、补肝肾。
膝盖总是冰凉怎么调理
如果膝盖总是冰凉,首先要注意做好腿部、膝盖的保暖工作,其次是用热水袋热敷膝盖,或者在膝盖部位的裤子上贴上暖宝宝,晚上用热水泡脚等都能缓解症状。另外,如果能坚持按摩膝眼,掌揉髌骨,按压拍打血海穴,也可以有效的缓解膝盖冰凉的症状。穴位艾灸也是一种不错的选择。
吃维生素c有什么好处
维生素c能够美白护肤,而且还能够维护身体各部位的功能,对增强身体抵抗力和肝脏功能都起到了一定的作用。但是服用的时候也要在医生的建议下进行,否则很有可能有副作用的。平时保持良好的心态,多吃一些果蔬对身体也是很好的,不要擅自去用药。
有损健康的七个小习惯
日常生活中,有很多小习惯会威胁我们的健康,随时会把自己置于健康危险之中,却浑然不知。近日,专家总结出了人们每个小时都会犯的错,不妨来看看你有没有中招。