感冒喉咙疼痛怎么办
人如果患上了感冒会出现很多的症状,比如说流鼻涕,打喷嚏,鼻塞等,有的时候还会有喉咙疼痛的感觉,每天早晨起来嗓子又干又疼,十分难受,那么感冒喉咙疼痛怎么办?
一、多喝白开水
如果说因为感冒造成了咽喉部位疼痛,那么要注意多喝一些白开水,这样可以有效的缓解疼痛的症状。特别是早晨刚起来的时候,如果嗓子干痒疼,要先去倒一杯温开水喝,喝完之后会立马感觉到疼痛缓解。
二、多吃富含维生素C的食物
感冒之后要是出现了喉咙痛的情况,那么可以多吃一些富含维生素C的食物,比如说橙子,猕猴桃等新鲜的水果。因为食物当中的维生素C都是偏酸性的,对喉咙疼痛有缓解作用,多吃一些有助于症状恢复。
三、喝冰糖雪梨水
秋冬季节,天气十分干燥,一旦感冒,很容易出现喉咙痛的情况,这个时候可以多喝一些冰糖雪梨水。冰糖炖雪梨具有润肺去燥,止咳化痰的功效,同时也能够清热祛火,对改善喉咙痛的症状会大有帮助。
四、浓盐水漱喉
用浓盐水漱口也可以缓解疼痛的症状,准备半茶匙的盐溶解在一杯水当中,如果觉得太咸,可以适当的加一些蜂蜜,调节一下口感,然后用这个水反复的漱口,漱完之后不要吐掉,而是慢慢的咽下去。一天之内用这种浓盐水反复漱口,可以有效的缓解喉咙肿胀疼痛的情况,还能够稀释黏液,缓解咳嗽症状。
五、药物治疗
如果感冒喉咙痛的情况比较严重,那么还要配合药物治疗,可以含服西瓜霜含片,甘草片等来缓解疼痛的症状。也可以口服一些双黄连口服液,它具有清热解毒的作用,对于感冒引发的喉咙疼痛有不错的治疗效果。
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