牙结石的出现和平时不注意口腔的清洁有非常大的关系，比如在每天睡觉之前不刷牙，食物的残渣就会导致细菌的出现，如果牙结石没有清除就很容易诱发炎症的出现，甚至会导致口臭的情况发生，下面我们一起了解下牙结石对牙齿的影响。

牙结石的危害

1、牙结石虽然说并不是什么重大疾病，但是牙结石还是存在着很多的危害的，首先牙结石患者的牙齿不干净，牙齿终年是黄黄的，这严重影响了美观，更有甚者会影响人的交际，使得有些人排斥同你说话。

2、我们知道牙齿不可能无缘无故的就会黄，出现这个现象的主要原因就是因为我们的牙齿出现了很多的细菌，这些细菌在我们的口腔内，可想而知，对我们的身体也是存在着非常大的危害。

3、既然牙结石是牙齿问题，那么可以肯定的是牙结石对牙齿有一定的伤害，这是无可厚非的事实，牙结石会使得我们的压床受到压迫，使得我们的口腔的血液也受到压迫，从而破坏我们的牙组织。

清除牙结石的方法

1、刷牙：不要以为刷牙没必要，刷牙是很重要的，刷牙可以减少附着在口腔上的细菌，附着物等。每天吃完饭要记得刷一次牙，一定要注意牙齿、口腔的卫生。当然刷牙的姿势要对，刷牙注意不要一味地去刷牙而用力过度，要是把牙龈和口腔表皮弄破的话，很容易细菌感染。还有一点牙刷最好一个月换一把。

2、饮食的安全：多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜水果和蔬菜如苹果和梨，可对牙齿有机械清洗作用。水果中含有天然维生素，更能保证牙龈的安全。多吃蔬菜能够使牙齿得到正常的发育。当然吃完后要注意刷牙。

3、从根本上清除牙结石：清除方法有：食醋法、红糖刷牙法。这两种方法非常有效，不说完全消除，大部分都消除了。还有：白矾刷牙法和乌贼骨刷牙法。用白矾刷牙法，每日两次，用不了多久就可以清除牙齿上黄色的污垢。用乌贼骨刷牙法，同样可以清除牙齿上黑色的污垢。