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芦蒿的功效与作用有哪些

发布时间:2022-07-152890次浏览

芦蒿具有补充营养、平抑肝火、提供能量、清热解毒、止咳等功效与作用。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

1.补充营养:芦蒿性温,味甘、涩。入肝、肾经,含有多种维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,营养丰富,能起到补充营养的功效。

2.平抑肝火:芦蒿性质寒凉,能起到平抑肝火的作用。可治浮肿及河豚中毒等病症,还能预防牙病、喉病和便秘等病症。

3.提供能量:芦蒿含有丰富的淀粉,不仅可以为人体提供能量,还可以为肝脏储存肝糖原,保护大脑,具有解毒的功效。

4.清热解毒:芦蒿性凉、味甘,有清热解毒的功效,对于脾胃虚弱、便秘、上火、咽喉炎、黄疸型肝炎等有很好的食疗效果。

5.止咳:芦蒿具有镇咳的作用,如果出现咳嗽,一般可以适当食用,帮助止咳。

日常生活中,建议适量吃,以免导致胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状。

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