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焦虑症头晕怎么治疗

发布时间:2018-09-0152250次浏览

世界上每个人都是不同的,外貌不同,性格也不同,有的好胜心强,有的则胆小怕事,有的开朗健谈,有的却多疑多虑。不同的性格造就不同的人生,同时也会影响人们的精神健康,比如,过于追求完美或者胆小多虑的人就更容易产生焦虑症焦虑症最常见的一个躯体症状就是头晕,那么应该怎么治疗焦虑症头晕呢?

焦虑症 (28).jpg

1、其实焦虑症患者都不是只患病一两天的人,少则几个月,多则十几年。在过去的日子中患者已经经历过了无数次焦虑症头晕的症状,请问有哪一次是心脏真的出了问题,又有哪一次是真的晕倒了,可以肯定的是没有(不然就不是焦虑症)。所以可以肯定的是,无论怎样这只是焦虑症状的故伎重演,在恶性循环开始之前,即刻将其打住是防治焦虑症头晕的关键。
  2、打住的方法很简单,平静下来,不去理会那些症状,不要去想后果会怎样,即使你去想,也不会左右结果,然后要记住,身体的反映是不会突变的,也就是说不要期待当你平静下来,症状就会马上消失,它需要一个过程,但是最后必然会消失。专家建议,这个时候患者不要往床上去躺,假如实在受不了了,可以坐下来做做深呼吸,但大多数情况下希望患者能做一些力所能及的事情。
  3、在日常生活中做一些“力所能及”的事情,也就是起码这件事不能加重你的负担,这样有众多好处,一是你会慢慢遗忘自己的症状,因为它们本来其实就无足轻重;二是事后它会大大加强你的信心,而信心又是焦虑症恢复的最重要的因素。
  4、进行中医中药的方法来治疗,这样才能达到更好的效果。在这里大家可以试一试平虑解迫安神剂,是纯中药组成的,它绿色,安全,对人体无危害性,对焦虑症的治疗具有重镇安神、益气养心、化痰清热等功效,所以是人们放心的选择。
  焦虑症头晕怎么办呢?通过本文的介绍希望会给大家带来帮助。同时提醒大家对于焦虑症我们一定要尽早的治疗,避免疾病进一步恶化,给自身和家人带来更大的伤害。

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焦虑症多久能康复
一般情况下,至少需要一年到两年的时间。焦虑症是一个特别容易复发的疾病。一般情况下,焦虑症患者如果想要康复,至少需要一年到两年的时间。而且焦虑症患者康复的前提在于要遵从医嘱,坚持服药,也需要患者能够积极地进行自我调整。当患者进行抗焦虑治疗的时候,可能治疗到两个月或者是三个月,症状会有明显的好转。很多时候,病人会觉得疾病已经治好,就会自己停药,不再服用药物。但是,可能半年后焦虑又复发。这是因为没有按照疗程完成一个疗程的治疗。还有一些病人的问题在于并不是不吃药,而是吃一阵停一阵,间断服药。患者出现这些情况,也会增加焦虑症复发的危险因素。所以,焦虑症患者康复的时间,至少需要一年到两年。而这个前提是在于患者一定要坚持服药,积极的进行自我调整。
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抑郁症和焦虑症区别
抑郁症患者会出现情绪低的表现,会出现思维迟缓的症状,也会出现意志行为力减退的表现。焦虑症的核心症状就是精神上的焦虑。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相关,比如呼吸、心跳、出汗等等。而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性,如两胁疼痛、周身沉重等。抑郁症和焦虑症的区别,还是挺明显的。它们两种病的患者,都会出现情绪上的改变。但是,抑郁症患者会有三个核心的症状,俗称为“三低”。“三低”指的是抑郁症患者会出现情绪低的表现,会出现思维迟缓的症状,也会出现意志行为力减退的表现。对于焦虑症的患者来讲,焦虑症的核心症状就是精神上的焦虑,患者会出现紧张、担心、害怕以及忧心忡忡。焦虑症的焦虑情绪、惊恐发作是无条件性的,不需要诱因。很多条件性的焦虑、特定情形下的焦虑以及惊恐发作,要考虑焦虑综合征的可能性。焦虑症也会有心境低落、兴趣丧失,但是必须要和抑郁症加以区分。
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焦虑症可以喝酒吗
不太建议焦虑症患者饮酒。对于焦虑症的患者来说,如果想要通过饮酒去缓解焦虑的情绪,其实通过这种方法,并不能达到治疗焦虑症的目的,而是会掩盖疾病的症状。一方面,患者饮酒会容易形成一些恶性循环,最后会造成一些酒精依赖的问题;另一方面,从焦虑症的药物治疗方面来讲,其实有很多的抗焦虑药物以及抗抑郁的药物,可以与酒精互相作用。比如说,有一些常常会给焦虑症患者用的苯二氮卓类的药物。这类药物其实是一种中枢神经的抑制剂,酒精也属于一种中枢神经抑制剂,将这两者用在一起,就会起到加大这种药物的效果。在这种情况下,对于医生来讲,就会很难去评估药物的疗效。而且这种情况,对于患者来说,也具有一定的危险性。
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焦虑症怎么治
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。一般的焦虑情绪不用治疗,比较重的焦虑症的治疗有药物治疗、心理治疗和自我调节。焦虑症的药物治疗,需要根据患者的病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。可以采用抗抑郁剂、抗焦虑剂,来治疗。需停药以及加量的时候,要咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题,及时解决。心理治疗就是认知行为治疗,还有人本主义或精神分析。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。另外还有自我调节,做一些放松训练,都可以治疗焦虑。