肥胖受到哪些因素的影响
发布时间：2018-06-1347444次浏览
俗话说：“近朱者赤近墨者黑”，和什么样的人一起就会变成什么样的人，吃饭也是如此。科学证明：和别人一起吃饭会吃的多些，这是大家都知道的事实。可你有没有想过和你一起吃饭的人也会应影响你的进食量吗?
国外一家研究机构雇佣了一名专业女演员并让她穿戴上胖子装，研究人员首先当着参与者的面让这位假胖子点了几道菜，随后研究人员让参与者自己点一些菜(有沙拉和意大利面食)。
结果表明，如果这位女演员穿着胖子装，参与者比起和瘦版女演员一起进餐(没穿胖子装)会点并吃掉更多不健康的食物(意大利面食)。
不仅如此，如果胖女士给自己点了很多沙拉，参与者会减少沙拉的食用量。研究者提出一种假设，他们认为和胖子一起进餐，人们不太容易会去保持饮食健康。不过，外出吃饭其实比一个人吃饭更复杂。
“研究的目的是为了验证和超重人群一起吃饭会不会影响人们健康和不健康的饮食习惯，以及和同伴点菜的数量之间是否存在联系。我们雇佣了一名专业女演员，有时候她会穿超重假体，有时候不穿，我们要求她在午饭时要么点健康食品(例如少量意面和大量沙拉)，要么点不健康的(大量意面和少量沙拉)。实验的男女参与者在看过女演员点餐后，自己也要点意面或者沙拉来吃，结果证明看过胖子女演员点东西后的参与者要比看过瘦子女演员点东西后的参与者吃下的意面更多。这些结果证明了人们和超重人群一起吃饭时会吃掉更多的不健康食品，同时减少健康食品的摄入量，原因可能是因为在这种情况下人们不太会注意要保持健康。对于共同就餐者的体型类别和所点食物的健康与否是否能够影响本人的食物摄入质量，这项研究也提供了一些证据。”一位研究者说。
在另一项研究中，利物浦大学的研究人员发现10个人中有9个人不知道如何判断什么程度的超重算危险，而且一个人的胖子朋友越多，他们越无法判断什么时候该减肥，利物浦大学的研究人员认为越来越高的肥胖普及率正在改变我们对正常体重的判断。
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肥胖的原因
肥胖主要是能量消耗小于能量的摄入，也有家族聚集性的原因。肥胖的原因更多是指原发性肥胖产生的原因。原发性肥胖的病因：一、肥胖是有家族聚集性的。但是基因因素目前还不是很确定。二、环境因素，也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入，这跟的生活方式和饮食习惯有密切的关系。三、目前会提到的节俭基因的问题。在远古时期生活环境非常恶劣，节俭基因会拼命保存能量使在特殊情况下能够维持正常生活。但是目前节俭基因仍在发挥作用，结果导致储存更多的能量进而会产生肥胖。
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肥胖的危害
肥胖的危害有三高，高血压、高脂血症和高血糖，会引起动脉粥样硬化和关节痛等。肥胖除会影响正常体型，造成外观不好以外。更多的是会给带来很多的危害：一、最常见危害是三高。高血压、高脂血症和高血糖。因为肥胖患者有大量的脂肪细胞，会造成患者的胰岛素抵抗，胰岛素抵抗会造成血糖糖耐量代谢异常，进而出现糖尿病。而糖尿病会引起很多的继发疾患。二、肥胖会引起血压升高，造成心血管系统以及血脂的异常，最终会引起动脉粥样硬化。三、肥胖还会引起患者关节痛。正常人膝关节会承受一定的压力，但是肥胖患者相当于在正常人的膝盖上绑了一个沙袋，所以会增加膝关节的压力。
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肥胖的危害
肥胖的危害主要有影响外观、造成心理负担、关节损伤、易患慢性病、易患癌等。一、影响体型美、外观美、给患者造成一定的心理影响；二、长期肥胖会导致对骨关节的损伤；三、肥胖是脑血管病、高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素；四、肥胖也会造成呼吸睡眠暂停等情况，也会跟心脑血管疾病相关；五、肥胖跟很多的癌症都相关，尤其是女性卵巢癌、子宫内膜癌等。
肥胖的危害
肥胖的危害有很多，可能会导致心血管疾病，影响骨骼健康，诱发其他相关的代谢性疾病。一、对心血管疾病的影响。肥胖由于增加了心血管的负担、导致了脑血管供应的不足。血液分布到外周，脑的供血不足，心脏要保持身体庞大体积的血液供应，心脏必须用力工作，长此以往心肌容易劳损、肥厚，血管容易扩张。扩张到一定程度以后，心血管功能就会下降，脑部又出现贫血的状况，因此心脑血管负担加重。二、骨骼的影响，骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节疾病。三、肥胖可以诱发其他一些相关的代谢性疾病，如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等其他代谢性疾病。
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肥胖有哪些危害
肥胖的危害很多，主要的危害有增加了心血管的负担；对骨骼压力太大，导致椎间盘突出、膝关节疾病等；诱发代谢性疾病等。1、对心血管疾病的影响，肥胖增加了心血管的负担，会使脑血管供应不足，心脏供血负担重，心肌容易劳损，血管容易扩张。扩张以后再到一定程度后，心功能、心血管功能就下降，而脑又出现贫血的状况，因此心脑血管负担加重。2、对骨骼的影响。骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节疾病。3、诱发其他相关的代谢性疾病。如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等等。因此，肥胖是百病之源，所以要及早地控制和治疗肥胖症。
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“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。
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