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如何远离直肠癌

发布时间:2018-05-2868544次浏览

随着生活水平的改善,人们逐渐陷入高脂肪高蛋白饮食结构的怪圈,使得癌症家族中排行老三的结直肠癌有逐步取代肺癌成为“家族首领”的趋势。要重视直肠癌,有意防范,只需主动迈出三步,就可以免受直肠癌的困扰。

调整饮食结构,合理健康饮食

“通肠便,排肠毒”,很多人对这句话已经耳熟能详了。要做到这一点,我们应该多吃含纤维素高的食物,即多吃新鲜的蔬菜和水果;适当摄入脂肪和蛋白质,即肉蛋类;少吃或不吃腌制品。可适当喝些酸奶,摄入肠道有益菌,调节菌群失调,从而减少或避免肠道炎症的发生,进而降低炎症相关性直肠癌的发生率。如能配合适当的运动,效果更佳。

轻微不适,及时就医

如果发现大便习惯改变,经常伴有腹泻或便秘,排便不畅,便中带血或黏液,腹胀、腹痛、下腹坠胀或不适感,原因不明的贫血或体重下降等不适症状时,应及时求医,切不可乱用药。因为这些是直肠癌早期可寻的蛛丝马迹,应给予足够重视,摒除得过且过的侥幸心理。

定期体检,早发现、早诊断、早治疗

这一步是最重要的,也是最有成效的一步。大量数据表明,早发现、早诊断、早治疗可以大大降低直肠癌的危害,提高远期生存率。这就告诉我们,要有未雨绸缪,防患于未然的意识。我们要转变观念,定期体检,通过体检可以行之有效地早期发现、早期诊断和早期治疗直肠癌。体检的花销相较患病后的治疗费用显得微乎其微,但其收效却十分巨大。不仅可以免去根治性手术的巨大创伤,而且可以大大提高生存时间和生存质量,甚至可疑无异于正常人。

目前,肛肠内窥镜是发现直肠癌最有效的办法,其对可以病灶可疑取病理确诊,并同时对直肠息肉等癌前病变或部分早期直肠癌镜下烧除,从而可以免去大手术巨大的身体和精神创伤。建议每两年进行一次肛肠内窥镜检查,尤其是年龄超过50岁,或有直肠癌、直肠息肉家族史的人群。

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直肠癌一期二期术后复发率较低,三期术后复发率稍高一些。直肠癌的术后复发率主要还是看患者手术分期,如果分期特别早的患者,像一期二期的患者,肿瘤对于直肠壁的侵犯层不是很深,周围淋巴结也没有问题,这样的患者预后还是很好的,转移复发的机会会很低。中国大量的患者都集中在手后分期中的二期和三期,尤其是三期的患者,手术后转移复发的风险还是非常高的,基本上能达到30%~50%左右的这种三期患者,手术后都有可能有转移复发的风险。说在直肠癌的患者,手术后要根据分期的情况,根据手术后的病理情况,然后来决定,尽量把术后的一些辅助的治疗做好,尽量的控制将来的转移复发的风险。
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直肠癌手术后需要化疗吗
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直肠癌在早期多数人都没有症状,可能会有肛门不舒服,便血,大便不规律,多数都是因为体检做肠镜发现。一、肛门不舒服,解大便的时候跟正常时不一样,间断出现便血的情况,这相对要重一些。临床中很多患者按痔疮治疗,便血持续太久才到医院,做肠镜发现是直肠癌,已经是进展期;二、出现大便习惯的改变,如平时就是每天解一次大便或者是一天解两次或者两天解一次,突然这一段时间大便不规律,大便也不顺畅或者是大便性状也不一样,可能是直肠癌早期的一些表现。
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直肠癌要做肠镜的检查,做ct、核磁,查血、做心肺功能的测试。做肠镜取活检是最基础的检查。其次肿瘤要分期,就是要做检查来确定病到什么程度了,有没有外侵的表现,有没有淋巴结转移,有没有肝转移、肺转移。如果说准备做手术,还有手术风险的评估。目的是在治疗之前给病人做全套的定性、分期、手术风险评估这些相关的检查。
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直肠癌术后饮食及保养
直肠癌术后的食物需要多样化,营养也要均衡,多吃些软食和好消化的食物,不要吃太粗太硬的食物,刺激性的食物如蒜,葱,烟,酒,烧烤,熏类食物等食物都应尽量不要吃,多吃些补血养气的食物和提高免疫力的食物。
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什么是直肠癌
直肠癌是由于直肠上皮黏膜发生恶变导致的肿瘤,属于消化道末端的恶性病变。引起直肠癌的高危因素有:遗传因素、环境因素、过多的动物脂肪及动物蛋白饮食等,日常生活中可以减少高热量、高脂肪摄入、禁烟禁酒、适度锻炼等来预防。