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做到五点不得肺癌

发布时间:2018-05-2858285次浏览

肺癌,因为其发病率高、死亡率高,堪称“第一杀手”。目前,全球每年新发肺癌120万例,每30秒钟就有1人死于肺癌。而在肺癌的防治中,预防远远比治疗更重要。

从现在开始戒烟

据调查,现今有超过10亿的吸烟者,约5亿将被烟草杀死。流行病学数据证实,吸烟是引致肺癌的罪魁祸首。每天吸烟20根、烟龄超过20年的人,患肺癌死亡的危险性增加20倍。与吸烟者共同生活的女性,处于被动吸烟状态,这样的女性患肺癌几率比常人高出6倍。烟草中含有许多致癌物质如:多环芳烃、氨化芳香族化合物、亚硝胺等。对吸烟者来说,任何时候戒烟都不晚,越早越好!

从环保入手

肺癌的高发可以归因于其巨大的“生存空间”。工业化和现代化进程加快导致了气暖设施增加、汽车尾气排放增加,另外,室内装修后残留经久不消的化学物质苯,都给肺癌的诱发带来了很大的隐患。环境对人体健康的影响很大,预防肺癌,我们需要从环保入手。如选择符合标准的汽油、选用环保型室内装修材料、改善室内的通风环境,减少室内有毒物质的浓度、在雾霾天做好防护措施。这些都对预防肺癌有帮助。

养成良好的饮食习惯

肺癌流行病学调查研究显示,常在路边吃煎、炸食物的人,患肺癌的危险性是常人的3倍。这是因为少数路边摊可能用劣质油,经反复高温加热的油冒出的烟中,有害气体浓度很高。

肺癌的饮食预防宗旨,就在于利用食物的营养成分来干预癌前病变,预防肺癌发生和分化,在饮食方面也有一定的禁忌。比如:宜多选择高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的;忌烟、忌酒;少吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、姜、花椒等;少吃油煎、烧烤等热性食物。很多癌症都是吃出来的,因此我们提倡要养成正确的饮食习惯。另外,每日吃两次水果,可以降低肺癌发病率,减少患其他恶性肿瘤的风险,对心血管疾病有预防作用。春、秋季节天气干燥的时候,除了正常饮食外,一天要喝1500~2000毫升的水。

重视并坚持每年体检

不明原因的刺激性干咳,感冒后咳嗽持久不愈,突发痰中带血或鲜血丝,固定部位反复发生肺炎,这些都是肺癌早期的危险信号。50岁以上的人,如果每天吸烟的支数乘以吸烟的年数大于400(肺癌的吸烟指数),就属于肺癌高危人群。

美国的一项最新研究表明,吸烟者应该定期接受肺部CT检查,先进的CT成像技术有助于医生发现处于肺癌早期的患者。如果及时切除癌变部位,多达92%的患者能存活10年,CT检查通常只要花20秒钟,从多个角度对肺部拍摄约600幅图片,便于医生更仔细地观察肺部,在微小病变表现出症状之前及时治疗。另外,痰细胞学检查也是有效的早期诊断肺癌的方法之一。

肺癌高危人群尽量每年做胸片正侧位检查,对怀疑有问题的病例,再进行普通CT扫描,甚至用螺旋CT详细检查。如此坚持体检,可早发现、早治疗。

 注意劳逸结合

研究表明,肺癌患者在发病前的不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。也就是说,肺癌发病与以下几种心理因素有关:精神长期受压抑,情绪不佳;人际关系紧张,如家庭内部、同事之间、上下级之间、亲友之间的关系紧张;不能自我调节情绪。因此,在紧张忙碌的生活中,保持一个健康舒适的心理状态很重要。多运动,增加身体抗击癌症攻击的能力。可以每天早上采取腹式呼吸和缩唇式呼吸锻炼自己的呼吸肌,可以改善肺功能,加大呼吸幅度,有助于提高血氧饱和度。

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肺癌一般如何形成的
肺癌的形成是非常复杂的过程,原因也很多,总体来讲和吸烟、烟雾、粉尘等有密切的关系。具体来讲,第一、约80%~90%的肺癌与吸烟相关,其中小细胞肺癌约95%归因于吸烟,被动吸烟也增加了肺癌发生的危险。第二、空气污染,特别是工业废气,也是肺癌的高危因素,空气中的各种粉尘,pm2.5颗粒性物质在肺癌的形成中,其作用已经引起学术界的认可。第三、汽车尾气等,也会造成空气中致癌物质的增多。肺癌的发生与环境和职业接触史相关,石棉暴露能明显增加肺癌发生的危险性。在综合的致癌物的作用下,肺首先会发生炎症性的改变,炎症性改变不断的发生,如果持续发生,会造成肺上皮细胞不典型的增生,进而发生原位癌,原位癌继续发展的结果,就变成了浸润癌,这就是肺癌整个发生的过程。肺癌的发生中,遗传因素也有非常重要的作用,基因突变后,患者变成易感人群,易感人群的发病率也会比正常人明显增高,如出现抑癌基因的失活,或者是癌基因的激活后,发生几率也会明显的增加。
语音时长 01:58

2021-07-09

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02:28
晚期肺癌有胸腔积液吗
肺癌晚期会出现胸腔积液,原因考虑有:一、浆膜层血管直接受到肿瘤侵犯或肿瘤产生后引起新生血管的形成,增加毛细血管通透性和内膜面积的扩大,浆膜层受到侵犯后引发炎症粘连导致水和蛋白吸收减少,潴留于胸腔。二、肿瘤属慢性消耗性疾病,营养物质和养分的消耗和丢失出现低蛋白血症引起胸腔积液。三、胸水蛋白吸收受阻后,导致脏层壁层胸膜腔压力失衡,血浆外渗进入胸腔形成胸腔积液。四、肿瘤细胞浸润或发生转移会导致血管内皮细胞发生分裂、增殖,引起血浆蛋白外渗等,是浆膜腔积液形成最适宜的微环境。
非小细胞肺癌的化疗常识
经病理学或细胞学证实为鳞癌腺癌或大细胞癌但不能手术的Ⅲ期患者,及术后复发转移者或其他原因不宜手术的III期病人,可考虑进行化学治疗,对于年龄较大、体质太弱的患者,化疗时应慎重。
肺癌患者饮食保健的偏方
肝癌患者的饮食偏方有:取夏枯草、海藻、海带各30克等,清热解毒,化瘀散结。取垂盆草、白英各30克,抗癌消肿。取紫草根60克,人工牛黄10克,七叶一枝花60克等,清热解毒。取仙鹤草、蟾蜍、人参若干,补气扶正,解毒消癌。取核桃树枝60克,草河车30克等,解毒抗癌。
减轻肺癌患者咳血的食疗
肺癌是呼吸道的高发肿瘤,吸烟、酗酒等不良生活嗜好是其主要的致病因素。患者多有咳血症状,严重影响患者的身体康复和生活质量,不妨采取制作简易的食疗方加以缓解。如银杏蒸鸭、五味子炖肉、莲子鸡。
肺癌术后的注意事项
肺癌手术后的患者需要注意根据手术的分期,是否需要做后续的治疗,还需要遵医嘱定期随访,并注意个人生活饮食习惯。患者肝癌手术后一定要定期的随访,一般术后两年之内,建议患者每4到6个月来进行一次随访的复查,复查的内容包括要做胸部CT、腹部超声,还要给患者验血,包括血常规、肝肾功、肿瘤标志物,目的是看看有无复发和转移,如果有则需要及早地干预,所以术后要定期随访如果两年以后,还没有复发转移随访的周期,就可以转为每年来进行一次复查就可以。患者还要在饮食,运动和心理方面来进行调试,建议患者根据身体状况做一些力所能及的运动,开始可以打太极拳,慢跑,如果体力恢复得不错也可以做一些有氧运动,饮食建议一定要丰富多样,多摄入富含维生素的食物,可能更好的提高免疫功能,保持健康、良好的心理状态。
语音时长 01:40

2020-03-09

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02:47
肺癌如何诊断
肺癌的诊断包括临床诊断、组织学和病理学诊断、分子病理诊断。肺癌的诊断可以分为以下三个层次:一、临床诊断,就是在患者主诉的基础上做一些影像学检查,主要是为了发现病灶,或者明确病灶的侵犯的范围。二、组织学和病理学的诊断,就是要获得患者的肿瘤组织的标本。可以通过痰液细胞学、气管镜、经皮肺穿刺的活检,甚至是手术等方式来诊断。三、分子病理诊断,也就是要知道肿瘤组织里面有哪些特定的分子标记,因为这些分子标记和肿瘤患者的治疗选择,以及预后是密切相关的。
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治疗非小细胞肺癌靶向药有哪些
非小细胞肺癌的治疗靶点有几个途径,比如有针对EG-FR途径,也就是表皮生长因子受体这个途径;也有针对肿瘤血管生成的途径。每一个途径下面都有很多药物,像EG-FR这个途径现在已经发展到三代药物,一代是十几年前的药物吉非替尼,应用到现在已经有十五六年了,对于存在基因突变的患者的有效率能达到70%,是两倍于传统化疗的效果;第二代是阿来替尼,第三代是奥希替尼。所以应该说现在非小细胞肺癌真真正正进入到了靶向治疗的途径。
背痛是肺癌早期的症状吗
背痛属于肺癌早期的症状之一,但并不是所有病人都会出现。而即便是发生也可能比较轻微,随着病情发展可明显加重。肺癌早期有背部疼痛反应可能与肿瘤组织生长速度较快有关,癌变组织若位于肺尖等位置,则也会引起背痛。另外,还可能是个人体质较弱的缘故。
哪些人容易患肺癌
一般对于容易患有肺癌的人群来说,自身是需要注意的,一般是分为以下几种的,最为严重的就是进行吸烟的患者,不管是在吸烟室。还是在公共场所,都是会造成二手烟的问题,并且女性最为重要的是需要控制油烟污染,注意空气污染,从各方面进行控制,这才是比较有帮助的。
肺癌晚期如何治疗
肺癌晚期包括小细胞和非小细胞在内,小细胞分局限期和广泛期,广泛期在小细胞肺癌算晚期,非小细胞肺癌晚期通常分为四期,有转移,比如脑转移、骨转移、肝转移等等。晚期非小细胞肺癌的治疗,治疗手段目前挺多,包括我们常规的化学治疗还有靶向治疗,靶向治疗是根据它有没有驱动基因,即常说的有没有EGFR的突变,有没有ALK基因的突变,有没有ROS基因的突变,根据这些突变的种类不一样,我们可以用不同的靶向药物。免疫治疗是最新的治疗方法,也适用与非小细胞肺癌和小细胞肺癌广泛期的非常好的给予非常大的希望的治疗方法。免疫治疗单药治疗晚期非小细胞肺癌,它的有效率大概是20%左右,与化疗和放疗配合以后能够明显地增加它的疗效。
语音时长 01:22

2019-07-18

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07:08
肺癌晚期吃什么好
肺癌晚期要吃好消化、易吸收的食物,不吃或者少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。肺癌晚期饮食调理非常重要,饮食治疗原则是需要食用营养比较丰富的食物。临床中,按照肺癌患者的症状,分成了多种体质。按不同体质进行辨证施食。包括气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质和气郁体质。比如气虚体质患者,可以多吃山药、小米、蘑菇,猴头菇、香菇、豆类等,可以吃坚果,有助于达到补气健脾的效果。
肺癌晚期可以治愈吗
肺癌晚期的界定,是指临床中肺部肿瘤的患者,出现了脑转移、骨转移,肝转移、肺转移之后,就认定他是肺癌晚期患者。但肺癌晚期患者在临床中的治疗非常困难。而且这类患者大多数都经过了手术、放疗、化疗以及中药等治疗。但是经过这些治疗以后,患者依旧出现了疾病的进展,以及病情的反复加重,这个时候,患者的愈后就不如肺癌早期容易治疗。这种情况下,可以根据患者的病情,通过综合的治疗,包括西医以及中医的方式来改善患者的临床症状,减轻患者的临床痛苦,达到带瘤生存的目的,让他们像正常人一样生活。目前的水平虽然不能达到治愈肿瘤的目的,但是可以控制肿瘤的发展速度,以及它的生长方向,来延缓患者的疾病进展,达到较好的生存质量。临床发现,患者带瘤生存的时间越长,肿瘤的生长速度以及进展速度都会有明显的下降趋势。这种时候,只要患者提高机体免疫力,就可以起到延长生命周期的作用。
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2019-06-27

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肺癌靶向药有什么
在肺癌上一般非小细胞肺癌,尤其腺癌需要用到一些靶向药,靶向药在肺癌上分两种,一种是抗血管生成类的药物,还有一种抗EGFR靶点类的药物。抗血管生成类药物在非小细胞肺癌中,不用做基因检测直接可以用,但是它现在一般用在第一步、第二步治疗失败以后的病人,这种靶向药包括贝伐珠单抗、安罗替尼、阿帕替尼等药物;EGFR类靶向药有易瑞沙、特罗凯、凯美纳等,二代药有奥希替尼、阿法替尼等;在ALK方面也有一些药物,第一代有克唑替尼、舍瑞替尼、阿西替尼、劳拉替尼等,但是这些药只占靶向药的一部分,还有很多的靶向药在研究应用。
语音时长 01:22

2019-06-27

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03:48
肺鳞癌和肺腺癌有什么区别
肺鳞癌和肺腺癌,统称为非小细胞肺癌。按照肺癌的病理分型,分两大类,一类就是非小细胞肺癌,一类就是小细胞肺癌。非小细胞肺癌,就包括两个类型,一个就是鳞癌,另一个就是腺癌。男性烟民鳞癌更多,腺癌更少,而女性一般都是周围型肺腺癌。